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山药绿豆羹降血压的能手
山药绿豆羹降压效果好山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,对高血压患者尤为适宜。山药绿豆羹可以清热解毒、益气降压,主治肝火上炎型高血压病。将山药洗净,刮去外皮,切......
2023-11-25
山药的三大养生吃法
一、藜麦山药粥材料:藜麦半杯,大米半杯,山药1根,枸杞子1小把,调料食盐少许,水4大碗。做法:1、藜麦山药粥的做法藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。2、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化......
2023-11-17
中药绿豆粥怎么做?
绿豆粥是我们在夏天都比较喜欢喝的,由于在夏天的时候,天气比较炎热,所以很多的朋友都会出现胃口不好的情况发生,之后熬一锅绿豆粥就可以很好的解决这个问题,那么有些朋友身体比较虚弱,在这个时候就可以在绿豆粥里面加入一些......
2021-04-30
乙肝食谱之黄芪山药羹
1.黄芪山药羹:黄芪30克,洗净;鲜山药150克,切成薄片。先将黄芪放锅内,加水适量,煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煮半小时,加盐或糖调味即成。适用人群:精神疲乏,气短懒言,面色苍白,大便稀薄者。乙肝饮食2.虫草炖鸭:家鸭1只,约重1......
2023-11-11
更年期养生食谱之绿叶豆腐羹
更年期,是我们经常听到的一个名词,是无论男女都会经过的一个时期。更年期是中年向老年过渡的一个时期。随着衰老,那么人体的各项功能也是会逐渐的衰退。既然更年期是我们特殊又是一个必经的时期,那么更年期要如何养生呢?......
2023-11-05
红豆羹怎么做才好吃 红豆羹的做法大全
红豆有很多功效,性属良,夏天吃能降火,还有美容祛湿等功效,但是红豆却不易煮烂,需要高温反复的熬制,那么红豆一般有哪些做法呢?焦香薏米红豆羹的做法材料:薏米50克,红豆50克,红枣4颗,红糖20克1、准备食材:薏米,红豆,红枣,红糖2、红豆......
2021-04-30
喝绿豆汤解药吗
绿豆汤虽然有这些益处,但是服药的人也会担心,喝绿豆汤会解药。那么,绿豆汤解药吗?那下面就给大家介绍下。严格地说,绿豆解的是药物与食物中的毒性,而不是解药。民间也常用绿豆煮汤来解救药物或食物中毒者。那么,服用中药时到......
2023-11-06
九个月宝宝食谱:山药羹
9个月宝宝食谱:山药羹原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹,放白......
2023-11-05
绿豆和山药可以一起吃吗 绿豆山药一起吃营养价值高
绿豆和山药是可以一起吃的,两者搭配起来味道挺不错的还有比较高的营养。可以把绿豆山药搭配着煮粥吃,这样可以起到生津止渴清热解毒的功效,对于水肿还有很明显的改善作用。绿豆营养价值有哪些1.清热降火:绿豆可以祛痘吗,其......
2021-04-26
山药红枣羹的做法-山药红枣羹的功效
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体......
2021-04-30
减肥粥:山药薏米羹的做法
减肥粥:山药薏米羹材料:薏米200g,枸杞10g,山药200g,燕麦50g,黄冰糖100g。做法:提前将薏米用清水泡2个小时,将枸杞用清水泡10分钟;将山药去皮切成菱形块,玻璃锅内做水将薏米煮开后,放入山药,大火炖开,加入黄冰糖;放入燕麦片关火,最后......
2023-10-30
孕妇食谱之百合绿豆牛奶羹的做法
孕妇食谱:百合绿豆牛奶羹营养小提示:百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素,还含有一种特殊的营养成分——秋水仙碱,具有养心安神、润肺止咳的功效。牛奶中含有一种促......
2023-11-15
吃药能不能喝绿豆汤 绿豆汤制作窍门
我们都知道绿豆汤能够清热解毒,夏天喝绿豆汤有消暑的作用,民间有喝药不能吃绿豆说法,那么,这种说法是否正确,到底哪些人不能喝绿豆汤?看看下面文章的介绍。绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是夏天人们最喜......
2023-11-04
豌豆蓉蛋羹的做法-豌豆蓉蛋羹怎么做?
将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。鸡蛋加少量盐打散,加入250—300ml鸡汤搅匀。分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹,锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。加入豌豆炒制2、3分钟......
2021-04-30
银耳雪梨山药羹的做法大全
材料银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许做法1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠。小诀窍:1)......
2023-11-11
绿豆能解中药吗
绿豆本身也是一味中药,有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载:绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、金石诸毒。意思是说,绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒,因此,严格地说,绿豆解的是药物与......
2023-11-16
银耳山药羹的功效有哪些
银耳是一种含有丰富营养物质的食物,其中有人体很多必需的氨基酸和很多的蛋白质等。这些营养物质都是身体在平常的时候所需要的。如果能够多吃银耳的话,那么身体就能得到这些营养物质。和其他的食物一起吃,得到的营养就会......
2021-04-29
山药红枣羹有什么作用?山药红枣羹怎么做?
山药红枣羹有什么作用?山药红枣羹怎么做?山药红枣羹的介绍。红枣羹,即以红枣为主要材料煲制而成的羹。红枣为常见的羹料和水果,为维生素含量高著称,因而又有天然维生素丸的美誉。山药红枣羹的作用。1、山药红枣羹能补气养......
2021-04-30
吃中药能喝绿豆汤吗
很多疾病做治疗的时候可以选择用中药来治病,中药治病可以得到好的治疗效果,用中药来治病也不会给身体带来什么不好的负担和副作用,中药中还有很多补人的成分,但是服用中药也是有很多禁忌事项的,在服用中药的食物也有很多食......
2021-04-30
孕期食谱 香菇山药羹
孕期食谱香菇山药羹做法1.准备食材:山药半根、鲜香菇4朵、油菜1棵、食盐适量、香油适量、植物油适量。2.步骤1:山药洗净,去皮,切丁,放入盐水中浸泡。3.步骤2:香菇洗净,去蒂,切丁,焯水后过凉,备用。油菜洗净切断,焯水后过凉,备用。......
2023-10-31
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