夏季温度较高，很多高血脂人士常常放松了警惕，以为会因为温度高常出汗而蒸发部分体重，血脂会下降。但江门市运动与健康管理中心的营养师告诉记者，如果有很多细节没有达标的话，夏季非但降不了血脂，反而会助长诸如中风之类其他......

高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍降血脂的几种食物推荐，供大家参考。1、提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐方案应达到的比值为0......

老年朋友们在日常生活中做好降血脂工作是十分有必要的，尤其要注意多吃蔬菜，下面就跟着小编一起来了解下吧。降血脂的食物有哪些1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆......

【降脂减肥茶】配方：干荷叶60克，生山楂、生薏米各10克，花生叶15克，橘皮5克，茶叶60克。制法：将上药共为细末，以沸水冲泡代茶饮。功效：清热消食，降脂化湿。用法：每日1剂，不拘时频饮。【紫菜豆腐汤】配方：紫菜20克;猪瘦肉50克，嫩豆腐1......

随着饮食习惯的变化，越来越多的人因此饮食引起高血脂。高血脂是严重危害健康，那么我们应该如何降血脂呢？不妨试试这几种食物。降血脂吃什么食物1.蜂胶蜂胶的化学成分很复杂，具有特殊的芳香味，味微苦，略带辛辣味，这跟很多人想......

【田三七粥】配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。制法：粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。功效：活血散瘀。用法：每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。【山楂黄精粥】配方：山楂15克，黄精15克，粳米100克。制法：山楂、......

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂的膳食治疗根据最近的研......

血浆中的胆固醇和三酰甘油都有两个来源：外源性者来自食物，经消化后由小肠吸收；内源性者由体内合成。三酰甘油在肝内合成，而胆固醇主要在肝和小肠粘膜合成。机体有复杂的反馈机制调节胆固醇的吸收、合成、分解及排泄，保持其......

1、I型HLP又称高乳糜微粒血症。这类病人突出特点是血中甘油三酯（TG）浓度极高，常达到56毫摩尔/升以上，而胆固醇则可能是正常的。所以其饮食治疗原则是低脂肪。每天摄入的食物中含脂肪量要低于35克（包括烹调油在内）。脂肪的摄......

几种有效降血脂的食物燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%，好胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。豌豆汤2.午餐......

高血脂是危害我们身体健康的重大疾病，面对这样的疾病我们除了积极的接受治疗之外，还应该做好的相应的饮食管理，只有这样才能帮助我们做好相应的降低和预防高血脂的可能，那么究竟哪些食物能降脂呢？下面给大家推荐几种食物供......

【阴亏阳亢】【脾气虚弱】【痰浊内盛】【血瘀络痹】血浆脂质一种或多种成分持续高于正常者称为高脂血症，又称为高脂蛋白血症。根据实验室检查结果一般可分为单纯性高胆固醇血症、单纯性高三酰甘油血症及混合性高脂血症......

如今，人们的饮食越来越好，但是满足口腹之欲的同时，身体健康却频频响起警报。不合理的饮食容易引起高血脂，从而引发脑梗和心梗。专家表示，如今血脂异常在门诊已经越来越普遍，仅有少数人是先天性的原因，大部分人都跟高脂肪饮食......

血液中的脂肪类物质称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能;但如血脂过高，可在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。斑块增多、增大可使血管管径变狭窄，堵塞......

高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构应该是：1、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。2、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保......

一、苹果苹果素有果中之王的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是由于苹果里含......

高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病。但是多数的人对于这一疾病在发生的时候的症状不是很清楚。下面给大家介绍几种常见的高血脂的发病信号供大家参考。眼周出现睑黄疣一些人眼睑周围出现黄色的疣，医学上称为黄色......

高脂血症怎样进行预防?夏主任提了6个方面：1、减轻体重。2、加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。3、戒烟，少量饮酒。4、控制影响血脂的其它疾病。5、改善膳食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋......

四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于......

高血脂生活中常见的中老年人疾病，虽然大家都有所了解，但是具体它有哪些病症大家可能不是很清楚。那么高血脂的具体表现出来的病症有哪些呢？下面我们一起了解下吧。一、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心......