孕妇能吃冬虫夏草吗？冬虫夏草属於一种真菌类，其种类多达300多种，但使用在中医的只有一种，周彦均医师表示，中医所使用的冬虫夏草，是指中华虫草菌寄生在昆虫蝙蝠蛾幼虫体内所形成的复合体，真正的冬虫夏草并不多，因此价格也一年......

孕妇要补锌吗？怎么补锌？锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为生命的齿轮。怀孕期间，孕妇对各种矿物质微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，准妈妈如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常......

产妇饮食调理七原则总体来说，产妇的饮食调理应从以下几方面入手：一是补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制作血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。二是补充营养新妈妈经过怀孕、生......

一、孕妇秋季进补适量补充杂粮孕妇秋季进补，不一样要选择非常滋补的食物，温和的饮食才是对身体最有利的。比如秋季进补的时候，我们就建议孕妇适当食用粗粮等食物。比如一些面食类或者是土豆红薯等粗粮。杂粮食物含有更多......

小编推荐：不能空腹吃的十一种食物孕妇怎样补充DHA之了解DHA在孕期DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更......

很多女性在孕期都会通过中药进补，那么这些准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。中药的分类法则所有的中药材，均可以五......

孕妇怎么补钙呢?孕妇补钙吃什么?根据孕早期、孕中期、孕晚期来分，孕妇补钙分为三个阶段，在这三个阶段中孕妇对钙质的需求也不同，因此孕妈妈门一定要讲究科学补钙，这才能让胎儿更好的发育。孕早期孕妇补钙孕妇在孕早期钙的......

编辑推荐：吃鸡蛋的十一个致命问题怀孕60天的李小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的李小姐是第一次怀孕。婆婆生怕日瘦弱的她应付不来腹中的宝宝的营养需求，特地为她熬炖了人参鸡汤，想趁冬日来......

孕妇要补铁吗？怎么补铁？孕期防缺铁性贫血需补铁。铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性......

Q1：孕妇补叶酸是食补还是吃人工合成叶酸？人工叶酸比天然叶酸稳定、高效，这在维生素中很难得。当然天然蔬菜水果中还有很多营养价值非常高的营养成分，药片代替不了。Q2：孕妇补叶酸的科学剂量？准妈妈们一定要注意微克和毫克单......

孕妇可以吃人参进补吗？人参是一味大家都熟悉的中药，有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的孕妇，可在医生的指导下适当服用，如果孕妇体质偏实......

妊娠早期相当于受孕1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮，中医学认为，这一时期为肝胆经脉养胎，肝胆气火偏旺，常可影响胃部，出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应，故饮食宜清......

孕妇能吃羊肉吗之羊肉的营养价值孕妇是可以吃的羊肉。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。羊肉中无引起癫痫......

冬天孕妇吃什么之阳虚体质这类型的准妈妈们在怀孕的时候，常常会在冬天的时候觉得四肢寒冷，像是从骨髓中透出来的冷的感觉，并且小便往往清长，大便溏薄，面色还极为容易发白，这类型的准妈妈们在冬季饮食就要注重多食用一些补气......

孕妇需要补碘吗？怎么补碘？孕妈妈孕期需适量补碘。碘缺乏对于下一代的生长发育，尤其是脑发育的严重危害。而脑在胚胎时期的分化发育是其以后发育的基础，于是妊娠期妇女碘缺乏对胎儿的影响问题得到了广泛的关注。妊娠期妇女......

孕妇补钙方式有多种，饮食补钙就是一种重要方式。我们可以从日常饮食中获取钙，特别是从那些含钙高的食物中获取。下面我们就来看看那些食物适合孕妇补钙！一、每个孕妇都需要补钙吗？这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因......

有的准妈妈们自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶，以满足孕......

春季万物始动，阳气发越，饮食应重在健脾壮阳，减酸为甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖盐。由于春天气候多变，会直接影响人体上呼吸道黏膜的......

冬天孕妇食物之进补：谨防火上加火绝大多数的孕妇都会出现妊娠期比较虚弱，而却有比较旺盛的内热，在这个时候，如果再吃过多的高热量食物就会有可能火上加火，如果情况严重的还会有可能终止妊娠。所以关于进补的冬天孕妇食谱，要......

准妈妈杨女士因为担心胎儿营养不够，因而孕期过量进补，相较孕前，体重增长了近百斤。不幸的是，在怀孕九个多月后，她出现了无胎动迹象及腹部持续疼痛的症状。经医生诊断，明确已无胎心，但胎死腹中的孕妇却处于高危险中，由于进补过......