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办公室如何装潢可以激励员工?
室内装修和装饰的色彩影响情绪:红色令人兴奋,绿色有助静心,黄色活跃大脑。不过,如果四面墙刷成同一颜色,效果会改变……德国色彩专家说,家装色彩学问深。影响情绪色彩对情绪的影响没有较大个体差异。德国色彩专......
2023-11-17
办公室应该如何健身减肥
每天你都会在电梯前等候很长的时间吧!那你有没有想过好好利用这段时间呢,只需要短短的几分钟时间,就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢?动起来吧!办公包静力练习两脚开立大约与肩同宽,两手手心向......
2023-11-23
办公室有致癌隐患 白领该如何预防?
癌症在如今仍然是医学界的难题之一,如果患上了癌症,后果是很严重的,大部分患者都会因此而丧命,而在生活中有一些小细节只要大家注意到了,就可以更好的远离癌症。办公室打印机有致癌隐患?美国环境保护局警告,打印机、复印机散......
2023-11-12
冬天在办公室应该如何补水
上班族白天多数是呆在办公室里,夏天开空调窗户紧闭冬天怕冷也是窗户紧闭,再加上冬天本来就干燥,就会干上加干,这样的环境会让你的肌肤缺水,也容易口干、上火,那么,办公族在冬季该如何补水呢?冬天在办公室应该如何补水对于办公......
2023-11-03
办公室里如何减肥瘦身
办公室男性如何有效防治肥胖呢?请看下文的详细介绍.尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是......
2021-05-21
办公室一族如何着装
办公室里的男人,幷不是一定非得一定要西装革履。但是有些搭配,千万别配错,有些搭配原则还需遵循。对于男人来说,配饰的潮流发布也许并无太明显的潮流之感,款式花样的变化也少之又少。而配饰的核心语汇只有一个,那就是永不落......
2021-05-21
办公室的零食如何选择
办公室的零食如何选择办公族每天工作压力大,所以在空余时间最好吃些零食来补充能量,因为零食既可缓解饥饿,又不会又饱腹感。但是并不是所有的零食都可以作为办公室零食,那么办公室的零食如何选择?办公室不适合吃什么零食?1.......
2021-04-29
办公室白领如何养生
1、喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收,循环差、经络容易阻滞的人,会引起身体局部水肿。2、每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥,例如芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄......
2023-11-02
办公室如何治疗鼠标手
现在的人们为了工作一天七八个小时对着电脑,姿势不换,手腕生疼,肩膀发麻,手指关节不灵活……这是鼠标手现象。如果出现这种问题,说明你已经成了典型的鼠标手。鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种......
2023-11-03
办公室白领该如何健身
对于办公室一族,可以尝试如下方法:1.巧用办公桌为锻炼设施。双手撑扶于桌边,两腿并拢伸直,整个身体与桌面形成一个斜角(根据自己的力量来掌握身体与桌面的倾斜角度);然后,双臂屈肘使身体下降,全身的重量压在双臂上,再用两臂和......
2023-11-15
开放式办公室装修有哪些优缺点?创意办公室装修风格
现在办公室装修的风格有很多,那大家知道开放式办公室装修风格有哪些优缺点吗?办公室怎样装修呢?还有,创意办公室装修的注意事项有哪些?今天就由男人窝小编给大家介绍一下相关的内容。办公室装修开放式办公室装修风格有......
2016-03-21
办公室及公共场所如何避震?
办公室及公共场所如何避震?注意天花板上的物品(如灯具、吊扇)掉落下来。办公室中躲在办公桌或坚固的家俱下或靠支柱站立,远离窗户。公共场所中,应小心选择出口,避免人群推挤。切忌急着冲出,请勿使用电梯。察看周围的人是否......
2021-05-06
办公室人群该如何预防近视
办公室人群如何预防近视?1、佩带适宜的眼镜进行视力测试使用眼镜的话是对视力的一种纠正的方法,这种情况需要进行专业的检查,这样的话才可以选择合适自己的眼镜,也才可以避免出现佩戴不合理的情况,对于预防近视是有很大帮......
2023-10-31
办公室一族如何减压
在职场上,男人受到的压力是越来越大。那么该如何释放这些压力是自己变的轻松呢?一、暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇......
2021-05-21
办公室装饰篇—办公室字画选择与搭配技巧
在当下的公装中,对于办公室的装饰搭配,除了必要的基础硬装之外,软装的细节处理也是不容小觑的,特别是对于办公室气场的营造,企业形象的展现显得尤为的重要,对于办公室字画的选择有着很高的要求,既要满足搭配空间的层次感与节......
2017-08-10
办公族如何在办公室健身
很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢?1、悬空椅子蹲马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作:尽量站......
2023-11-02
办公室的装修风格该如何选?五种时下最流行风格推荐
办公室的装修设计风格应该按照公司性质来定,通常情况下,办公室装修最好能够以简单、时尚为主要风格,给人带来一种审美享受,帮助企业树立良好的对外形象。接下来,小编为大家分享一下现在比较流行的办公室装修风格,一起来看一......
2019-01-14
办公室男士应如何减肥
办公室男士发胖的解决对策,一起来看看。办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:1、长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2、遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会......
2021-05-21
办公室如何健身 办公室健身必学小窍门
办公室的上班族总是久坐不动,所以很容易长胖。其实办公室有很多微小的减肥运动方法,也能帮助你上班的时候轻松瘦身的哦。一、小动作舒展筋骨整天面对电脑,颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。不需要......
2023-10-28
办公室女性应该如何瘦身
长期坐在办公室的女性大多都有松松垮垮的游泳圈和小肚子。这都是缺乏锻炼形成的。那么,如果想要水蛇般的腰线,从现在开始就要开始腰部运动了。介绍几种锻炼腰腹部的健美方法:一、仰卧举腿仰卧并腿,两臂上举、两手抓牢物体......
2023-11-23
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