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补肾就是壮阳?远离补肾误区,大方补肾养生
肾对于人体非常重要,肾是五脏之根,是生命之本。但由于一些不负责任的宣传,使人们对肾的认识非常模糊,甚至产生误解:补肾就是壮阳。其实,补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法,是一个科学的概念。中医对肾的理解与西医不完......
2023-11-17
酒后饮茶与肾病有何关联?
中医认为,酒味辛,入肺,肺主皮毛,与大肠相表里,饮酒使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,湿被燥,于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。现代医......
2023-11-18
补肾壮阳养生粥 牛肾粥的做法
补肾壮阳——牛肾粥用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分......
2023-11-03
冬季补肾 五款最补肾的养生药膳
冬季五款补肾养肾药膳,对症食用效果更好。养肾药膳一:栗子粥做法:取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖......
2023-11-12
怡情养生 书画与养生有何关联
一、书画与养生的概念:书画艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。汉字书写艺术是中华民族创造的民族智慧,从甲骨文到汉字大约300多年的历史,书画艺术流派较多,发展到今天它已经远远超过一门艺术的门类,已经与......
2021-05-06
补血补肾的7大养生药膳
一、归参山药猪腰配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水,清......
2023-11-13
养生汤补肾的做法
我们的肾在长期的使用过程中,难免会出现一些异常的情况,而肾虚就是非常常见的,有些肾虚会导致脱发,如果男性肾虚也会导致性生活不能够持久,对夫妻生活造成影响。而肾就是要补,一些养生补肾汤非常的不错,那就赶快来看看养生汤......
2021-04-30
补肾养气 女生补肾吃什么好
女生补肾要吃什么?其实能够帮助女生补肾的食物有很多,当然食谱也有不少的选择,那么具体什么食物和食谱能够补肾呢?今日小编一一为大家分享下,希望能够帮助女性朋友把肾补起来!女生补肾的食物1、海参海参不仅是一种珍贵的食......
2023-10-20
补肾养生法 男性肾虚吃什么补肾好
生活中很多男人都很注重壮阳补肾,一些男人会服用一些所谓的壮阳补肾的药物来补肾,其实我们知道是药三分毒,再者市场上很多壮阳补肾的药物不仅没有补肾的作用,同时还有可能给男人的身身带来一些其它的影响,而民以食为天,其实......
2023-10-31
补肾养生 男性肾虚吃什么补肾
肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。那男性肾虚要如何补肾呢?1、龙眼肉粥健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。2、牛骨......
2023-11-01
冬主肾 养生补肾的食物
冬主肾,也就是说冬季是养生补肾的时节,中医认为,肾乃先天之本,肾的强弱决定了身体的健康,如果肾虚了,身体也随之出现衰老的症状,所以冬季养生保健先要养肾,一起来了解一下补肾养肾的食物。栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有......
2023-11-06
补肾养生:女人补肾吃什么食物?
女人为了自己健康,滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体只吃药似乎太折磨人,那就来吃一些好吃的东西吧!滋阴补肾效果也是很好的。1、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血......
2023-11-22
道家养生补肾方法 道家养生补肾的注意事项
道家养生注重内外调和,尊重自然规律,而补肾作为养生的重要内容之一,在道家养生中有着独特的理念和方法。肾脏在中医学中被视为生命之本,与人体的生长发育、生殖功能、脑神经等方面密切相关。本文将介绍道家养生中补肾的核......
2023-10-17
女人补肾粥 10款女人补肾养生粥
女人也需要补肾,女人肾虚会面色萎黄、四肢冰凉、腰酸,那么,女人补肾吃什么?下面我们来看看女人补肾的十种粥。1、桂圆枸杞粥材料:30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞,桂圆洗干净备用,将大米洗淘......
2023-11-04
养生补肾的四款药膳
1、锁阳壮阳粥材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2、萸肉苁蓉羊肉汤......
2023-11-13
补肾养生粥的做法
补肾的粥有很多,在制作补肾粥的时候,可以根据自身喜爱进行,这样吃的时候也不会有烦腻感觉,补肾养生粥都的做法如何呢,这类粥制作上也是比较简单,而且使用的材料也不是很复杂,在家里都能够很轻松的制作出来,下面就详细的介绍下......
2021-04-30
补肾壮阳养生粥 猪肾粥的做法
猪肾粥【原料】猪肾1对,人参末3克,粳米100克,薤白末10克,防风末10克,葱白3茎。【做法】先将粳米煮粥,待粥将熟,将上述药末放猪肾中,下粥内,莫搅动,慢火久煮,下葱白。【功效】板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,能......
2023-11-02
养生粥补肾的做法
肾功能不足的情况是我们很多男性朋友经常容易出现的大问题,很多男性朋友由于不注重健康的性生活次数,长时间进行性生活对于我们自身的肾功能带来了很大的负面影响,很多人身体出现了肾功能衰竭的大问题,食疗方法效果不错,简......
2021-04-30
五官与五脏的关联 耳鸣肾功能衰竭
人体的五官与五脏有着一定程度的联系,并且,五脏的健康状况也能够在五官方面表现出来。那么,五官了问题预示着我们的五脏是怎样的情况呢?1、耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清,有时还会伴有脚痛、尿频等症状。这可能是肾功能......
2023-11-05
中医养生 补肾不如养肾
小测试:肾虚特点肾气虚最大的特点,就是腰酸腿软,小便多,因为肾主二阴,小便多说明他肾气弱,尤其是在夜里。同样年龄的人,有人总觉得气不够,那么这时你就要好好保养你的肾气。提醒:中医认为,肾为先天之本,是人体发育的根源,脏腑机能......
2023-11-26
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