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哪些食疗方改善产后缺乳
红薯粥材料红薯200克,粳米100克。做法将红薯洗净去皮,切成块,粳米淘洗净,同入锅内加水煮成稀粥。用法温热服食。功效健脾养胃,益气通乳,润肠通便。适用脾胃虚弱,产后乳汁不通,便秘,夜盲症。鲤鱼汁粥材料鲤鱼1尾(约500克),粳米100......
2023-11-17
哪些食疗方可改善肝腹水
下面就为肝腹水患者介绍行之有效的中医食疗方,供大家参考。一、鲫鱼冬瓜汤材料:冬瓜150g,鲫鱼一条。制作:将鲫鱼洗净,冬瓜洗净切块,共入锅中加水煮,吃肉喝汤。6.海带荔枝核取海带50克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,共加水煮,每日......
2023-11-15
产后缺乳如何改善 下奶食谱推荐
人参黄精猪蹄汤配料:人参6克,黄精20克,通草5克,猪蹄250克,花生米30克,红枣20克。制法:将猪蹄洗净切块,人参、黄精、通草、花生米等一并洗净,红枣去核,共放入沙锅中,加盐、料酒、姜片、葱段、水适量,文火煮2~3小时,加味精调和后,即可......
2023-11-01
哪些食疗方可改善面色
下面是专家专门为不同面色的人制定的几款健康食疗谱。看看你是否有以下所说的面色问题,有的话就赶紧补一补吧。1、面色苍白型:蜜汁花生枣制法为:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液......
2023-11-17
哪些食疗方可改善神经衰弱
莲子桂花冰糖汤莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把......
2023-11-17
中医哪些食疗方可改善睡眠
中医将失眠称为不寐,《黄帝内经》称之为不得卧、目不瞑等。其主要症状为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。失眠的类型较为常见的有:1.一时性失眠。如因一时性情志影响......
2023-11-16
产后缺乳食疗 产后缺乳吃什么调理
产后缺乳饮食调理1、产妇产后由于机体消耗过大,而且因母乳喂养需要增加营养,所以加强营养是保健的基础。2、合理的营养可以使产后机体迅速的恢复,促进新生儿的生长发育,保持健康,预防疾病。3、哺乳期母亲每日需要增加800千......
2023-11-05
哪些食疗方可改善腰肌劳损
近年来随着生活工作压力的越来越大,尤其是上班族,他们的各种疾病患病率都在急速的攀升,肩周炎也随之而来,腰肌劳损饮食注意哪些内容?下面就来介绍一下。腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品,如核桃、栗子......
2023-11-14
哪些食疗方可改善上火
中医专家指出,节后最易上4种火。人们可以通过中医食疗养生方去火。第一种:肝火上火症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。食疗养生方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨......
2023-11-17
哪些食疗方改善贫血
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。一、芹菜炒猪肝原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。制作:1、将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉......
2023-11-17
产后缺乳有哪些治疗方法方呢
猪蹄一对,通草10克,漏芦12克。水煎服,每日一剂。适用于产后乳汁少者。蹄通下乳饮:猪蹄一对,通草10克,漏芦12克。水煎服,每日一剂。适用于产后乳汁少者。山甲肉丝汤:炮山甲30克,猪肉丝100克。上方加水煮熟,一次服完,盖被卧床,使乳......
2023-11-11
哪些食疗方可改善牙龈出血
牙龈出血其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外,也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致,日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几......
2023-11-17
中医哪些食疗偏方可改善睡眠
下面就为大家介绍一些以中医改善睡眠的食疗小偏方吧!1、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。2、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜3、因高血压而致的失眠者,......
2023-11-17
下奶食谱 产后缺乳食疗方
一:肝郁气滞型[临床表现]产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。[食疗药膳]1、山甲通乳汤穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克,佛手10克。上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐......
2023-11-01
什么食疗方可以治疗产后缺乳?
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育。但有些母亲却产后缺乳,给宝宝的健康成长带来影响。中医指出,产后缺乳的最好医治方法就是食疗方,这......
2023-11-14
哪些食疗方可改善气血不足
气血是人之根本,气血的充足,经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。但是有些朋友却由于各种原因导致气血不足,常见的表现有,眼光无神,头发无光泽,手脚冰凉,牙龈萎缩,呼噜声大,皮肤粗糙、没光泽、发暗,这些都是气血不足的表现......
2023-11-16
哪些食疗方改善眼花
专家同时还为眼花老人推荐了7则食疗方,供选用。1.枸杞蛋:枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2.酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎......
2023-11-17
哪些食疗方可改善月经不调
1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。作用:健脾养心,益气养血;适用......
2023-11-16
哪些食疗方可改善睡眠不足
对于现代的许多上班族来说,白天工作紧张忙碌,晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐,有时还要连续加班等,往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠债造成身心储备的能力下降,影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等......
2023-11-16
产后缺乳3款食疗偏方
母乳喂养是最好的喂养方法,但是有些产妇有缺乳现象,甚至完全无乳,这是由于产妇生产时消耗了很多气血,身体比较弱。中医认为,缺乳的原因有两种,一种是瘀滞不行,一种是化源不足,可以将它们分为肝气郁滞型和气血虚弱型。乳房胀痛......
2023-11-04
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