青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需10040—1......

女性进入更年期后，由于卵巢功能减退，从而造成植物神经功能紊乱，使身体出现各种不适的现象，如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等，其中还有很多女性朋友更年期爱出汗。特别是在夏季，随着气温升高，更年期女性的火气也高。在温度较......

随着生活水平提高，作为富贵病的糖尿病发病率逐年升高，我国的糖尿病发生率是9.7%，意味着成年人每10个人就可能有一个患糖尿病。而且值得关注的是：发病年龄在越发年轻化，许多不该在青少年、儿童身上出现的疾病现今都司空见惯......

青少年正处于发育旺盛期，内分泌功能不断完善，大汗腺也受激素的影响而日趋发达。某些人由于大汗腺异常发达，致使汗液增多，汗液中的脂肪酸类物质在皮肤表面细菌的分解作用下，散发出阵阵刺鼻的臭味，这就是人们所说的狐臭。防治......

青少年期的孩子都处于长身体的黄金年龄段，这个时候的饮食是非常重要，充足的营养才能帮助青少年构成躯体，修补组织、供给热量、补充消耗、调节生理功能。那这个时期的青少年该如何饮食呢?饮食要注意哪些呢?一起来了解一下......

如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪燃烧和降解的营养素，人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调，使人肥胖......

青少年痤疮的病因：青少年患痤疮的病因之一是生理因素，该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症状就是出现在脸上的痤疮。青少年患痤疮的病因之......

现在青春期的年龄不断提前，平均每30年提前１岁，目前平均13岁，早的10—11岁就开始了。青春期提早的原因很多，包括气候变暖，生活水平提高和营养状况的不断改善，大众传媒中性信息爆炸、甚至达到无孔不入的地步，凡此种种，不胜......

青少年怎样锻炼身体能长高。要想增高，在青少年的时候多锻炼，其实是可以长高的，对于长高不能盲目的去吃增高药，药物会造成很多的危害，所以还是要掌握一些长高的方法，要选择正确的有效的方式，找到正确的锻炼方法，这样让自己的体......

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的......

素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者暴饮暴食概率高2516名十几岁青少年和年轻成年人参与青少年饮食项目，接......

如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪燃烧和降解的营养素，人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调，使人肥胖......

在花季十八至二十岁的年龄段之间，正是这些青少年追求时尚、注意外在美的美好时期。但是，随着人们的生活、工作、饮食各方面的变化，很多青少年朋友都出现了严重的脱发现象。那么，如何治疗脱发，使这些脱发青少年恢复青春靓丽......

青少年时期是长身体，长知识的黄金时期，这个时期身体各部位、各器官发育成熟，而生长速度、智力的发育都与营养有着极为密切的关系，所以应注重营养的摄入。青少年吃什么好鱼肉鱼肉中含有丰富的蛋白质，青少年多食对于智力的发......

23日，14岁女孩小婧（化名）临床心理科做完第三次心理咨询，笑着走出门诊楼。3个多月前，小婧像着了魔，出门总低着头，不敢看除父亲外的任何异性。发展到后来，她甚至无法上学。引起她着魔的原因，是一次偷看黄碟的经历。一个月前，小婧......

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢？青春期的女孩......

校外青海年感染艾滋病的风险更大每次与校外青少年开展活动时，联合国儿童基金会驻中国办事处官员张蕾都用关切而充满母性的眼神看着那些参加活动的孩子。作为一名联合国儿基会儿童与艾滋病运动项目顾问，校外青少年生存状......

专家提醒，导致青少年自杀的原因主要有学业压力繁重、家庭沟通不畅、情感问题处理不当等五种，家长和教师应引起重视。近年来，青少年自杀率不断升高已成社会问题。归纳原因主要分五个方面，包括学业压力繁重、家庭沟通不畅、......

学生感到流行、新鲜晓飞现在延吉某学校读高一，他这两天正在为自己2月22日的网婚3个月纪念日做准备。据他介绍，大约半年前，他在网上认识了一个网名叫红番茄的女孩子，两人在网络上相处得很融洽，感情也迅速升温，原本不错的学习......

在现实生活中，有很多青少年特别注意外表形象，尤其是对头发更是爱护有佳，经常变化头型或者染烫头发，而保持走在时尚的前沿。但是，这样频繁的烫染发，很容易损伤头发，而造成大量的头发脱落，影响了外表形象。下面，我们看看治疗青少......