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冬天可别太发福 慢性病风险高
《黄帝内经》指出:春发、夏长、秋收、冬藏。意思是冬天宜闭藏,进补。但冬藏过度,导致身体发胖发福,并不是件好事,尤其是老年人,不但加重慢性病风险,还容易导致开春后免疫力低下,增加春季患病几率。国内一项调查发现,47%的人会......
2023-11-17
怎样避免难产的发生
分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产。导致难产有各种原因,有待预防的不可知因素还是很多的,主要的规避要点如下:控制好胎儿因素:发现并......
2023-11-18
怎样有效避免慢性胃炎复发
怎样有效避免慢性胃炎复发慢性胃肠道炎症最常见的表现:1、有胃脘胀闷、疼痛、烧灼感、嗳气、泛酸、恶心、呕吐、食欲减退等。2、也会表现为腹胀、腹痛、泄泻、便秘、便粘液或脓血等。不少患者得病时间一长,就会因消化、......
2023-11-01
白领男性怎样避免发胖
白领男性每天久坐不运动,难免会变得大腹便便,而且身材不再挺拨。好好运动避免发胖吧。白领男性发胖原因:1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环......
2021-05-21
怎样避免孩子发胖
为了避免其肥胖除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外,还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境。家长们要有耐心并要理解;孩子们的许多饮食习惯是正常的。如何从一开始就养成有益于孩子健康的饮食习惯,有关专家......
2023-11-11
怎样避免免疫性不孕
免疫性不孕为一种自身免疫性疾病,免疫不孕是相对概念,是指免疫使生育力降低,暂时导致不育。怎样才可以避免免疫性不孕?免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%。怎样才可以避免免......
2023-11-14
白领男性怎样避免“发福”
白领男性,每天久坐不运动,时间长难免发福发胖。白领男士如何避免发胖?白领男性发胖原因:1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下......
2021-05-21
肝癌术后应怎样避免复发
探索肝癌术后复发的治疗措施是有效延长患者生存时间的重要课题,这种探索目前主要集中于两个方面,其一是研究肝癌复发转移的分子机制,至今虽屡有重要发现,但据此形成广泛应用的临床靶向治疗还有甚多困难;其二是研究已存在......
2023-11-22
父母怎样避免对孩子发火
父母怎样控制好情绪?你今天又跟他急了?你一气之下又大喊大叫大骂人了?你知道你有理,可事后你也不忍了?父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气,对孩子对自己都是一件好事。你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能......
2023-11-14
怎样避免雷击
狂风卷集着乌云,大风倾盆而下,而你正好处于此种危险的环境之中,该如何在电闪雷鸣来临时,如何安全自救,而让自己逃过一场可能是劫难的劫难?进入夏季,雷雨天气也逐渐增多,每年全国各地都会有在雷雨天气遭雷击身亡的事故发生。如......
2023-11-12
怎么样避免发生脱发呢
在日常生活中,掉发看似是一件非常小的事情,很多人也对于该现象习以为常了,在出现掉发的时候并没有当回事,随着掉发数量的增多,甚至出现了头发稀少或者秃顶的情况,才意识到严重性。因此,在平时我们就要预防脱发。方法一:多吃蔬......
2023-11-09
怎样避免焦虑症的发生
焦虑是正常人在生活中经常出现的一种情绪,在遇到一些紧急事情的时候出现焦虑是非常正常的。但是如果是出现持续的焦虑那么就应该注意了,避免因过度焦虑而造成焦虑症的发作。焦虑症是一种精神类心理疾病,它往往会出现胸闷......
2023-11-14
青少年怎样避免发生痤疮
青少年痤疮的病因:青少年患痤疮的病因之一是生理因素,该主要是针对女性青少年来说的,特别是生理期,体内的生长激素以及性激素的分泌会增加,进而刺激到毛囊,病发炎症,最明显的症状就是出现在脸上的痤疮。青少年患痤疮的病因之......
2023-11-10
女人怎样避免脱发
女性爱美,尤其在乎自己的头发,那么大家知道都有哪些原因会导致女性脱发吗?下面小编为大家一一介绍。1、频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内......
2023-11-15
患者怎样避免糖尿病并发症?
从医学角度来说,糖尿病并发症的发生是不可避免的。其中遗传因素起到了一定的作用,性别、年龄、病程、血糖控制情况相当的两个人受遗传因素的影响,可能并发症发生的早晚、严重程度以及进展情况都是不一样的;另外,血糖高的人......
2023-11-25
怎样避免佝偻病的发病
首先,妊娠期和哺乳期母亲应经常到户外活动,多晒太阳,食用营养丰富的并富含维生素D的食物,如奶制品、奶酪、鸡蛋、动物肝等。患有低钙血症者应补充维生素D(鱼肝油滴剂)和钙剂。小儿出生后2周即可应用维生素D预防。每天口服维......
2023-11-13
怎样避免高考前失眠的发生
高考是每位学子人生中的一次重要考试,而良好的睡眠质量对于发挥状态至关重要。然而,许多考生在高考前夕常常遭受失眠的困扰。一、建立规律的作息时间表规律的作息时间表是保持良好睡眠的基础。在高考前的准备阶段,建立一......
2023-10-17
怎样避免直肠脱垂的发生
脱肛的早期表现仅在排便时有一团红色的又湿、又软的肿块在肛站口,便后肿块很快架缩到肛门内。反复发作后,肿块不能立即回缩,必须用手帮助把肿块回复。由于经常脱重,粘膜受到磨擦刺激,粘液分泌增多,粘膜出现充血、水肿、出血......
2023-11-18
冬天如何避免高血压
人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节变化也有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。血压每天须监测为了防止脑出血等高血压引起的严重疾病,高血压患者应该在冬季更加重视对血压的监测。高血压患者每天都应......
2023-11-17
怎样避免早发性老花眼
刚开始高先生以为是眼睛疲劳了,过一段时间会好,可是这一状况一直没有改变。到医院检查,医生告诉他,他的眼睛已经出现了老花症状。人年轻时水晶体柔软富有弹性,看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长,水晶体渐渐硬化,丧失......
2023-11-20
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