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夏季怎样穿着消暑利健康
内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的......
2023-11-17
夏季如何消暑?夏季消暑5个小窍门
炎炎夏日,气温升高,尤其是7、8月份是一年里最热的,所说的三伏天也即将来临,毒辣的太阳已经不再是温暖的,而是暴晒。所以,夏天最容易发生的就是中暑。如果,不采取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其实,不要惧怕夏日的炎热,这也......
2023-11-07
夏季如何自制消暑茶?
饮茶是中国传统的习惯,夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么,夏季自制药茶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。一、明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用......
2023-11-18
夏季如何消暑 这2种消暑方法很伤身
炎热的夏季马上就要来临,相信这几日大家也感受到了温度直线上升的威力,不少朋友已经吹起风扇、打开空调来消暑,但是如果消暑的方法选错了是会对人体造成伤害的,下面就让小编带你来了解下夏季2个最伤身的消暑方法吧。这2种......
2023-10-28
夏季高温如何消暑降温?
热,热,热,眼下正是一年最热的一个季节,很多地区室内的温度都达到了35度以上,而室外的温度更是超过了人们所能接受的正常的温度范围了,高温的天气是最容易引起中暑问题的,那么夏季要如何水暑降温呢?吃:在饮食上要尽量多吃清淡......
2023-11-04
夏季消暑有什么健康原则
夏季中暑、肠胃疾病、心脑血管等疾病高发,这无疑会给我们的身体健康带来很大的危害,所以夏季消暑必须做好以下几点。第一:消暑切莫动肝火另外,大暑时节高温酷热,人们易动肝火,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振......
2023-11-07
夏季保健 夏季如何避免中暑
太阳炙烤着大地,气温动不动就三四十度,如此高温下,中暑的机率也大大增加了。每年都有许多因为中暑之后处理不当而出现各种人们所不愿意看到事件,那么当家中有人中暑之后,要如何科学处理呢?什么是中暑中暑指的是由于长时间的......
2023-11-02
夏季解热消暑吃健康汤粥
1、酸梅汤材料:乌梅50克、白糖、桂花各适量。方法:将乌梅用清水洗净,放在开水中浸泡7至8个小时,再用小火熬煮1小时。然后将汤水滤去残渣,再加入凉开水6~7斤,加些桂花(也可不放)和适量的白糖(依个人口味而定),煮沸后冷却即可饮用。......
2023-11-02
夏季消暑食物如何搭配?
相关阅读:14个女性最需呵护的部位炎炎夏日,酷暑难当,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,就得从饮食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取......
2023-11-21
夏季如何健康穿人字拖
夹脚拖鞋,俗称人字拖,是很多人在夏日的必备清凉装备,有些上班环境比较自由的人甚至每天都会拖着一双人字拖出门,那种轻松惬意,的确让人特别享受,很多主妇也会给家人备上几双。然而,人字拖的这种舒适,实际上并不是很健康的,甚至......
2023-11-16
夏季老人如何健康穿衣
老年人机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,因此对于老年人来说,夏季选择服饰应以舒服、简单、透气为原则。夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的......
2023-11-06
夏季消热解暑汤 健康又实用
一、消暑消食汤材料:山楂、甘草、麦芽各50克、薄荷50克。做法:1、山楂、甘草、麦芽放入砂锅,加入清水。2、煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立即盖上并即刻离火。五分钟后,去渣即可饮用。功效:这一剂汤消暑解渴,健脾消食。对于......
2023-11-02
夏季如何给心脏消暑
心血管疾病是慢性疾病,不少患者都是久病成医,觉得冬季才是心血管疾病的高发季节,夏季气温高、血管扩张,血压自然会降下来,病情就会相对稳定一些。但实际上即使是在夏季也要注意心脑血管疾病,不可掉以轻心。适当运动不可少不......
2023-11-16
夏季健康消暑的四个妙招
内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的......
2023-11-09
夏季中暑还分阴阳?如何预防健康一夏?
夏日里,烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作,或者室内空气不流通,过于闷热,体内的热量又不能向外散发,都有可能会引起中暑。特别是老年人、孕产妇、孩子或者患有慢性疾病,身体过......
2023-10-20
夏天如何防暑消暑
夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎热的天气使人心神烦躁,脾气暴躁,既影响工作又影响学习。在炎热的天气下很容易引起中暑。那么夏天如何防暑消暑呢?什么样消暑方式可能会伤身!跟着小编一起来看看!夏天消暑方法1、擦干汗......
2023-10-20
夏季如何穿着可消暑降温
编辑推荐:哪些手淫方法有害健康?炎热的夏季里,掌握一些消暑降温的方法是最实际的。今天小编来教大家如何通过改变一些穿着习惯,让自己更凉爽。内衣纯棉宽松是第一夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是......
2023-11-21
夏季孕妇如何消暑降温
孕妇过三伏,腹中揣火炉。在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,夏季孕妇比一般人更怕热。因此,看着一旁的年轻人在吃雪糕,孕妈咪也忍不住了,孕妇咪也能吃冰淇淋吗?如果不能吃,在这个炎炎夏日,怎么吃......
2023-11-22
夏日消暑 孕妇如何安逸过夏季
1、经常用温水擦洗或淋浴孕妇皮肤的汗腺分泌增多,毛孔扩张,出汗较多,应该经常用温水擦洗或淋浴,以保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤疖子。2、不能过于贪凉乘凉时最好不要坐在风处,睡觉不能在露天躺卧,也不能在铺在水泥地上的草席......
2023-11-02
夏季养生汤推荐 炎炎夏季如何消暑
夏季养生汤米汤米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸......
2023-11-04
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