人才是企业的资源，而且是能为企业创造财富的资源，这一点早已深入人心。随着经济的高速发展，各公司间的人才之争日趋白热化。同时，人才的频频流失又是令众多管理层头痛不已的事。如何留住他们，尤其是留住他们的心？这其中大有......

男性健康很重要，尤其是30岁的男人，男人30岁，身体会发生一些变化，那么30岁的男人如何留住健康？30岁男人的健康困惑。30岁的男人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上开始渐入佳境，可是，比起20岁血气方刚的年......

煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸......

历来饮食养生中，就有汤为先的说法，汤能容纳百味营养精华。坊间就流传着的民以食为天，食以汤为先，李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。一是选料要新鲜：购买鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪......

男女相恋的方式有很多种，有的是自由恋爱也有的是通过相亲来认识的。面对后者相亲这种情况如果相亲成功后，想必接下来在约会时应该如何交往这已成为许多男性比较头疼的问题。毕竟两人恋爱男人需要主动一些，相亲成功后约会......

虽然秃顶的男人们自诩为：聪明的脑袋不长毛，但是，还是在想方设法解决秃顶的问题，因为秃顶虽然代表着聪明，但是实在是不美观，爱美之心人皆有之，男人也是一样的，不管怎样，帅气的男人跟秃顶还是不挂钩的，男人既想聪明智慧也想拥有俊......

女性都喜欢年轻漂亮，那么生活中我们该怎么去保持年轻漂亮呢，小编推荐几种方法，仅供参考。每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因......

鱼在宰杀了之后，呼吸虽然已经停止，但是体内的机能还在进行一系列的生物化学变化与物理变化，通常分为僵硬、自溶和腐败变质3个阶段。鱼刚死时处于僵硬阶段，它的颚骨和腮盖紧闭，但体内的能量代谢仍在进行，体温甚至会增加几度......

恋爱真是一门高深莫测的学问，王者荣耀里的小乔天天叫囔着恋爱是什么，这真是个很值得思考的问题。稍不留意，他就跟别人跑了，那么如何在这大千花花世界里留住他呢?今天小编教教妹纸们恋爱的学问，14句话教你如何留住他的心!1......

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此......

一个爱字，从古至今留下了多少美丽的传说，又诉说了多少凄美的故事。爱情，总会有许多美好的梦想，直叫人生死相许，爱情到底是什么，该怎么样才算爱？两个陌生的人，因为一份缘，从最初的相识到彼此的相知，有了一定的默契，才会有心与心的......

Q：入秋了，能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A：在夏天，天气热，人的胃口不好，很多人都会吃少了东西，而在秋季，秋高气爽，所以人的胃口也随之增大，吃的东西多了，人也容易长胖。其实一个人之所以会肥，是因为每天摄入的总热......

被自己心爱的老公宠爱对女孩来说是最美丽的一件事情了。但怎样才可以令自己的老公乖乖就范呢？那就需要一些往往被忽略的小技巧。别再抱怨甜言蜜语的男人，说来容易做起来难！只要你肯花点心思耍点小手段，精通以上招数，恐怕想......

肉类别浪费汤汁一般来说，肉类所含的蛋白质、脂肪、无机盐等因性质比较稳定，在烹调过程中损失较少。但红烧或清炖会使肉中的水溶性维生素损失很多。研究发现，红烧和清炖让肉中的维生素B1损失最多，高达60%~65%；蒸和油炸的损......

一、怎么买1、关于如何选购辅食食材，我们首先要把握住最关键的一点——新鲜。无论是蔬菜还是肉类，新鲜的食材保留的营养素才更多。2、尽量少购买成品辅食，成品辅食肯定没有现做的辅食新鲜。有的妈妈会问，那米粉......

中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况。热身3至5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20至30次，则说明肌肉善合格。缺少肌肉有三大危害科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁......

俗话说岁月是把杀猪刀，随着年纪的增长我们也在不断的衰老，想必没有哪个女性希望自己变得又老又丑吧。因此很多女性朋友们就要问了，在生活中女人抗衰老该怎么做呢？别急，小编这就为大家介绍女人抗衰老的方法，供大家参考。女人......

30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，因此，必须选择保湿......

老掉牙是人们经常说的一句俗语，人老牙会掉是很自然的事情。但河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授指出，虽然进入老年后，人体的各种器官都在发生着变化，口腔组织也确实会随年龄的增长而变化，但这并不意味着人老牙就一......

老掉牙是人们经常说的一句俗语，人老牙会掉是很自然的事情。但河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授指出，虽然进入老年后，人体的各种器官都在发生着变化，口腔组织也确实会随年龄的增长而变化，但这并不意味着人老牙就一......