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天然安眠药绝不伤身
日常生活中,有些人沾床就睡着,而有些人辗转反侧,无法入睡。后果可想而知:失眠,头痛,精神焕散等等。失眠了怎么办呢?吃安眠药,怕产生依赖,还有副作用。其实,失眠的朋友不妨用用天然的安眠药。这些天然安眠药无副作用,绝不伤身,还能......
2023-11-18
过年相亲不合适怎么拒绝?成功拒绝又不伤人
过年相亲免不了遇到自己喜欢或不喜欢的,那么,过年相亲不合适怎么拒绝?重点是要成功拒绝又不伤人呢?看这里,方法多样,总有一种适合你。相亲不合适拒绝方式1:找一个合适的借口有了联系方式之后要拒绝就不是那么容易了,不过我......
2017-11-12
13种食物绝对不能空腹吃 当心伤身丧命!
1.柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。柿子在......
2021-04-29
过年相亲攻略 委婉拒绝不伤面
再过十几天就要过年了,每年过年的第一件事就是是自己一个人回来还是......这个你懂得在变相的问你有没有对象,不好意思你要是说你没有,那么下面说的话就更多了,谁谁谁家的姑娘不错你们可以见见,说不定你两还就成了,这不是变......
2022-04-28
伤心欲绝的语录
喜欢在你身上留下属于我的印记,却不曾记起你从未属于过我。伤心欲绝的语录是小编为大家整理的,在这里跟大家分享一下。伤心欲绝的语录一1.会不会有那么一天哆啦A梦失灵了,海绵宝宝不会笑了,阿狸讨厌桃子了,我和你也渐渐陌......
2021-05-07
冬季午休不注意伤身又伤神
冬季午休不注意伤身又伤神午休注意保暖冬天的天气很寒冷,我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样,往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力,人在休息的时候抵抗力很弱,又是甚至一阵凉风就会是我们感冒......
2023-10-31
如何喝酒才不伤身
职场应酬、朋友聚会,都难免喝点酒来助兴,如何喝酒不伤身呢?相信也是大家关心的问题。1、不要大口猛喝要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。2、不要多种酒混合饮因为......
2023-11-23
主食吃不够很伤身
不吃主食,反而爱得病人们在丢掉主食的同时,可能并未意识到我们也丢掉了健康。如果人体热量供应不足,就会动用组织蛋白质及脂肪来解决,而组织蛋白质的分解消耗,会影响脏器功能;大量脂肪酸氧化,还会生成酮体,导致酮症,甚至酮症酸......
2023-11-25
怎样饮酒不伤身 喝酒不伤身的七个技巧有哪些
酒对人体影响是什么酒精浓度主要以乙醇的浓度来计算,不同酒的不同成分也起一定作用。而不同的酒乙醇浓度大致为:啤酒3-5%,黄酒12-15%,葡萄酒10-25%,烈性酒40-60%。而这些酒精下肚后,80%会被迅速吸收,其中的90%会通过肝脏代谢......
2022-05-01
如何喝酒不伤身
有些人选择一早起来就空腹喝酒,这样做,ok吗?酩酊大醉后,有人喝茶解酒,能起什么效用?误区1喝酒脸红才好?我们常听人说:酒量好的人喝了酒,脸色红润,这是好现象。一个人喝酒后如果脸色红润,意味着这个人体内的酶不足够去分解酒精。......
2023-11-23
拉筋不当 身体受伤
筋缩是健康不佳的警示信号俗话说,老筋太短,寿命难长。过去,筋缩多发生在老年人身上,但现在由于电脑普及,中青年人甚至学生等长期伏案工作和学习的人群都出现过筋缩现象。筋缩实际上是健康不佳的一种警示信号。是否有筋缩,可......
2023-11-04
不当姿势易伤身
◇工作危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。......
2023-11-18
六种正确的健身方法不伤身
经常健身让男人身体变的结实健康,也增添一些男性魅力,那么男人们在健身过程中有哪些正确的健身方法呢?活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方......
2021-05-21
女孩子单身久了 对身体的伤害你绝对想不到
如今,单身贵族已经占了很大一部分,随着人群的逐渐增多,有一些女性已经开始习惯了单身的生活,一个人吃饭,一个人逛街。。。变得一点也不孤单。但是,小编却要提醒这些女性,在你不需要爱情的同时,也许某些疾病正在一步一步地向你......
2023-10-19
喝酒千杯不醉的秘诀是什么 四大绝招教你喝酒不醉还不伤身
说到喝酒,有的朋友很能喝可谓是千杯不醉,当然也有的朋友是一杯就醉。在我们的生活中,无论是家庭聚会还是公司聚餐,餐桌上都是离不开酒的。都说无酒不成席,确实大家聚在一起,不喝酒总会感觉少了点什么。但是对于一些喝一杯就......
2022-06-19
如何不拒绝美食,也能瘦身?
很多MM为了自己的身材,饮食都是小心翼翼的,总是不敢多吃,也不敢乱吃,总是每天在镜子里观察自己的身材。其实吃并不是问题,只是看你怎么吃,最关键就是有效的消化吸收。{display:none;}只要你学会一些饮食秘诀,你就不会看着一......
2023-11-25
男性健身不懂常识反伤身
健身一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。但是一些常识要了解否则有些问题可能危害身体而不自知.1、身上常有淤血,需要补充维生素K在......
2021-05-21
保护鼻子不受伤我有绝招
以下几点可以减低你鼻子受伤的机会·开车或乘车时坚持系好安全带,保护你在可能的车祸中免受伤害。·在进行有可能引起异物飞溅的工作时紧记要佩戴面部保护装置。·在进行可能会损伤头面部的体育运动......
2023-11-26
豆腐吃不对很伤身
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克。否则可能导致以下健康......
2023-11-05
喝酒养生还是伤身 怎么喝才不伤身
喝酒到底是有益健康呢还是危害健康呢?有人说每天一杯酒,活到九十九,有人却认为饮酒有害健康。那么,饮酒对我们的身体到底是有益还是有害?1、饮酒是否对身体有益在20世纪90年代的时候,人们好奇为什么法国人每天抽烟,摄入较多......
2023-11-01
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