近年来，随着生活水平提高，得富贵病的三高患者也逐渐增多，心脏大血管相关疾病的发病率较高，并严重威胁人们的生命安全。然而对不少人来说，大血管疾病是比较陌生的，一般来讲，凡出入心脏的血管都可称为大血管，而大血管疾病主要包......

杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属......

日常生活中这样预防心血管疾病1、有氧运动、动静结合专家表示，如果长期久坐不动的话，那么是如同高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样，是冠心病的主要危险因素之一。因此，冠心病患者日常应进行适量的有氧运动，定期去体育锻......

虽然说脑血管病在夏天不算高发期，但由于天气炎热时，人体出汗较多，容易使体内水分丢失，血液浓缩，导致血液黏稠度高，影响血容量及血流动力，导致脑血栓形成，特别是有脑血管狭窄病史的病人，随着出汗增加，如再伴有饮水少，脑血流量灌注......

生活水平提高，心血管疾病高发，如何预防心血管疾病是现代人们生活常识，以下给大家提供可以预防心血管疾病的食物。杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将......

老年糖尿病患者由于体质比较弱，很容易患上一些心血管疾病，经常晒太阳可以恢复骨骼的健康，增强心脏功能，预防心血管疾病，因而在日常生活中应该注意对糖尿病的保健和护理，来预防糖尿病并发症，下面让我们了解下老年糖友的护理措......

与脑血管因素有关的痴呆，统称为血管性痴呆。精神刺激是血管性痴呆的主要危险因素之一，因此，心理方面的调节，对于预防血管性痴呆很重要。良好的心态可以使神经系统保持健康，是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。情绪不......

天津医科大学总医院教授杨乔说，近年来老年痴呆症发病率呈明显上升趋势，我国北方地区60岁以上的老年人老年痴呆症患病率已达3.96%，其中因为脑血管疾病导致的血管性痴呆症最为常见。这些患者早期有类似神经衰弱的表现，如头......

大多数老年人都会有三高的问题（高血糖、高血压、高血脂），而三高又是引发心脑血管疾病的罪魁祸首，因此这些老年人很容易患上心脑血管疾病，为了保持身体健康，老年人在日常生活中怎样预防心脑血管疾病呢？防治心血管疾病茶多酚是......

一：黑芝麻防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。二：薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝......

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？1、控制血压是关键将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

芹菜以其丰富的营养，独特的口味为人称道。但是，市场上的芹菜高矮粗细各异，颜色也有深有浅，挑选起来大有学问。吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇，别具芳香，有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防血管硬化等保......

白血病俗称血癌，多发生于2—5岁的小儿。尽管白血病的发病原因还不十分清楚，但医学专家们已经注意到很多因素：妊娠期每天吸10支烟以上的孕妇，其后代患癌症的危险性比正常人增加50％，患急性淋巴细胞性白血病的危险增加一......

夏季是脑血管疾病高发的季节，因此如何预防脑血管疾病也就成为大部分人群都必须面对的问题，特别是一些上了年纪的中老年人，对于脑血管疾病的预防更是要做到位。1.控制血压患有脑血管疾病的人通常都伴有高血压病史，高血压是......

脑部疾病是死亡率和发病都很高的疾病，尤其是如今的社会，但是生活中若是注意预防的话，是可以避免发生的，下面是一五一十计划，预防脑血管病。脑血管病非常凶险，一旦出现以下症状之一，就应迅速就医：肢体或面部的活动无力;无法表......

心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？以下是小编为大家收集的相关资料，希望对大家有所帮助。预防老年人心脑血管疾病的最佳食物——白果白果又称银杏，是地球上超过恐龙......

冬季气候寒冷，雪天寒冷多变，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于老年人身体器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力的下降，各种慢性疾病容易复发。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在严......

心血管疾病的发生和发展有一个系统的过程，吸烟、高血压、血脂异常、肥胖以及近来为人们关注的代谢综合征等危险因素可看作是疾病的上游，有时在一个人身上可集中多种危险因素。随着生活方式的改变，这些危险因素在人群中越......

饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜，不要喝酒，平时注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。1、加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身......