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清明小长假将至 春季谨防3大“春天病”
眼看着明朗小长假就要到了,你筹备好攻略要怎样过了吗?明朗节是二十四节之一,同时也是一年中摄生保健的紧张时代,在如许一个小长假里,必定要学会摄生全攻略,当令的进行熬炼,以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代,在......
2023-11-18
春节小长假在家如何减肥
春节假期虽然很适合走亲戚但是很多人还是喜欢宅在家里,但是宅在家里又容易长胖,这可怎么办呢?赶紧来试下春节宅在家的减肥方法吧。春节减肥运动之瑜伽瑜伽是很适合在家做的运动,不会占用太多时间,对场地也没有特别的要求。......
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准妈妈小长假出行的策略
在怀孕期间,很多孕妈妈都承受着很大的心理压力,出去游玩也是挺好的一件事。但是安全问题还是不得不考虑的。游玩的时候不得不时刻想着自己是孕妇,把握一个度,以免出现万一。那么,准妈妈小长假出行要注意什么呢?一是坐飞机不......
2023-11-05
长假狂欢小心7大危害
危害1:长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。危害2:电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。危害3:电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致......
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5.1小长假别让前列腺喝醉
>>>推荐:前列腺炎与早泄互相纠结前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、笨拙。喝酒过量,还会干扰性反应,使性兴奋及性高潮的生理反应变慢,甚至停止。前列腺受到酒精刺激后,局部毛细血管会迅速扩张充血,使细胞组织间......
2023-11-25
长假出游的急救小常识
国庆长假时人们的起居、饮食等习惯突然改变,每天的事情也与日常很不同。许多人会选择外出旅游、就餐、朋友聚会等假期内容。因此需要学习些与以往环境不同应急知识,如简单的急救技巧,以防在突发情况下措手不及。食物中毒......
2023-11-14
国庆小长假过后要如何瘦身
一、脸部:一周重拾瓜子脸包包脸会给人制造肥胖假象,MM们如果学会家居瘦面法,便可以经济成本达到最大的纤面效果。近期,新兴西班牙古法按摩,以简单的指压按面手法配以香薰瘦面产品,一星期内可重拾瓜子脸。Step1:改善下巴轮廓......
2023-11-01
一放假就长胖?五一小长假如何减肥
端午小长假,大家肯定是胡吃海喝,但是养生之道网提醒大家,开心之余也不能忽视身材的保持喔,那么假期怎么吃不会胖呢?1、少食多餐。每3小时进食1次,每天可以吃5顿。早上7点吃早餐。10点吃点心加餐。13点吃午餐。16点吃点心加......
2023-10-18
清明小长假旅游攻略 清明节小长假去哪玩?
清明节,万物复苏,到处都是一副生机勃勃的景象,这时候出门来一场踏青旅游是最好不过的了。那么,大家对2017清明节小长假去哪玩有打算了吗?小编就整理了2017清明小长假旅游攻略推荐,希望对您有帮助~2017清明小长假旅游好去处......
2019-08-12
清明小长假 做好这11件事
清明小长假做好这11件事1、旅游前关注目的地疫情外出游玩时要密切关注旅游目的地的传染病疫情情况,并做好相应疾病的个人防护。2、登山要量力而行平日缺乏锻炼的人,不宜运动过量,把自己搞得精疲力竭的同时,还容易出现运动......
2023-10-19
元旦小长假出游注意事项
元旦假期临近,很多人选择出游。元旦小长假出游要注意哪些事项呢?1.参加冰雪探险、冰雪摄影和其他项目时,要注意人身安全,牢记景区点报警电话并采取防护措施。2.参加泡温泉活动时,要根据个人体质确定是否参加和浸泡时间长短......
2023-11-19
天降六天小长假 那是别人的
小长假就这么无声无息的走了,小编一来上班就收到情报:你已经过完了2014年所有的法定假日。 纳尼?没有假了?不行了,不行了,小编顿时胸闷气短......急救,急救。 奋战在上班第一线的小伙伴们,你们还好吗? 为了安慰小编受伤的心理,......
2020-04-09
五一小长假如何吃成瘦子
尽管现在国家已经调整了五一的假期,一般都是三天,不过在我们的习惯当中,五一假期还是七天的,有很多单位也会自行放假七天。那么在这个假期当中肯定要出去玩了,不过对于一些女孩子来说,身体过于肥胖,怎么好意思穿着漂亮的衣服......
2023-10-30
小长假拼成大长假 这样拼假让你的端午三天秒变八天!
端午节就要来了,要知道,这周要上六天班哦,不过,如果你胆子大,这六天班上完之后就可以足足八天的端午假期哦~今天小编就要为大家带来最新的端午拼假攻略,让你的小长假拼成大长假~端午节是几月几号?2017端午节时间:2017年5月30......
2022-04-17
元旦小长假饮食注意事项
元旦年到了,有连在一起的三天小长假,在这新年假日之时,亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现,节假日发生饮食偏食的情况很严重,食品往往存在三多的现象,即油腻的太多,辛辣的太多,食用甜品太多。为防止一顿吃伤,十顿喝汤的现象,健......
2023-11-19
警惕!小长假熬夜容易伤肝
五一小长假终于到来,很多朋友为了放松就会在此期间约上好友通宵聚会,如果再喝上几杯小酒,恐怕身体会承受很大的损伤,下面就跟着小编一起来了解下吧。现如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹......
2023-10-28
5.1小长假外出慎防传染病
>>>推荐:五一旅游需要带的常用药大全钩端螺旋体病:多发于长江以北的广大地域、长江流域、江南各省,喜马拉雅南麓地区也有此病发生。流行性出血热:多发生于长江以北广大地域和海南及两广。人畜共患:这是一些人类与牲畜之间......
2023-11-25
2017清明小长假旅游攻略 2017清明节小长假去哪玩?
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2022-04-01
元旦小长假饮食要注意什么
健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为,就是要吃得文明、吃得卫生、吃得科学。所谓吃得科学,关键就是要掌握好营养膳食平衡。首先,主食和副食的平衡十分重要,所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适......
2023-11-19
长假归来预防螨虫小窍门
外出住宿,难免接触到一些不干净的被褥,再加上消毒不彻底,一些疥疮病毒很容易在被褥中残留。专家介绍说。疥疮能够通过密切接触传播,而且传染性很强。即使个人很干净,也有传染上疥虫的可能。这种导致疥疮的疥虫离开后人体还......
2023-11-26
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