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减轻压力的十小招
现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海......
2023-11-18
祛痘招式不怕老 十招还你小嫩肤
1、紫罗兰将准备好的紫罗兰花瓣清洗干净,然后放入锅中加上少量的水熬煮,煮沸后隔渣取汁当茶饮用,再将剩下的慢慢熬煮10分钟,待冷却后用压缩面膜浸透敷在脸上,10分钟后取下洗净,可以有效地去除痘痘,内外结合让你祛痘不复发。2......
2023-11-01
让宝宝断奶的十种小妙招
1岁前断奶的3种状况1.妈妈方面已有自己的生活规划,就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好,面对小宝宝频繁喝奶时,感到身心俱疲。2.宝宝方面在毫无预警下,宝宝觉得已经得到足够的母乳,因此自己决定不再喝母乳了,进入短暂的厌奶......
2023-11-23
十招从小肚腩变成“小腰精”
1、检查你的身体姿势:想要保持腹部平坦,同时你也要保持背部强壮。因为你腰部周围的肌肉群同时也支撑你的的脊柱,因此站直了,就能保持你的背部和腹部肌肉紧凑。2、继续做仰卧起坐并且扭动身体:一旦做仰卧起坐坚持一段时间,你......
2023-11-22
十招让你的小窝改头换面
卧室是辛苦了一天之后最想去的地方,如果卧室布置得温馨的话会给人一种舒适的感觉;反之,则会让人更加心烦意乱,那么,在家居生活中,女人应该如何布置卧室呢?十招让你的小窝改头换面1、换一套不同风格的床上用品更换不同的床上......
2023-10-30
美白脸部的二十个小妙招
美白方法1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。美白方法2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!美白方法3每天起床喝2杯......
2023-11-22
快速入睡的十个生活小妙招
失眠、睡眠不足容易让人精神不济,不仅给日常工作带来不利影响,还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?不妨试试这10个方法!快速入睡的十个生活小妙招1、呼吸减慢法进行有节奏规律的呼吸,先快后慢,类似于催眠作用。逐渐放慢呼......
2023-10-31
十五个止咳小妙招
1,红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2,萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮......
2021-05-06
二十招救命的生活小常识
1,怎么清理地上的玻璃片?如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,广州一个哥们儿不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管,然后这片玻......
2023-11-20
睡前十个护肤小妙招
对于爱美的女性朋友们来说,护肤是日积月累的功课。晚上也是护肤的最佳黄金时间段,今天,小编就和大家一起来研究下晚上保养的注意事项。1、晚餐时,不要吃得太饱晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血......
2023-11-06
预防脑出血的十二个小妙招
突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病,诱发因素主要有:一、精神刺激。由于过分激动,使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加,心跳加快,血管急剧收缩,诱发血管破裂。二、不良生活习惯。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。三、......
2023-11-18
十个小妙招 助你快速怀孕
身体健康,年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个受孕小妙法,也许……TOP1吃吃喝喝,自然孕育男性体内锌缺乏,会导......
2023-11-15
职场白领“孕力十足”的小妙招
>>>推荐:减缓女人身体衰老的超级绝招保护孕力第1招:吃提高卵子活力的食物精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始,白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物、......
2023-11-25
生活中十个防癌小妙招
导读:每个人都可能患上癌症,每个人身上都有一种原癌基因,假如受到外因刺激,就有可能被激活。这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。与......
2023-11-19
皮炎护理的十个小妙招
皮炎是什么原因引起的,皮炎护理如何进行呢?今天小编为大家介绍皮炎护理的10个小妙招,希望能够帮助到大家,在平时的生活中要注意保持良好的卫生习惯,保持健康的饮食生活习惯,远离刺激源,以免引起皮炎。如果患上皮炎要及时治疗......
2023-11-05
十一个健康喝水的小妙招
很多人都知道日常要多喝水,不过不少人就有疑问了,怎么我每天喝那么多水,也感觉不到有什么保健功效啊?其实喝水不在于多,而在于会不会喝。小编今天教大家十一个喝水的窍门,让大家学会喝水。保健水应该怎么喝感冒:喝更多的水......
2023-11-20
十大日常轻松瘦身小妙招
十大减肥小窍门,让你成为瘦美人,下面就看看这十大日常减肥小妙招。1:补充营养素和保健品这个太重要了。减肥的人营养素会缺乏,不要为了减肥失去了健康,减肥同时我还注意养生呢。现在所吃的保健品有燕窝软胶囊,羊胎素胶囊,鱼......
2021-05-21
同事交往的十二个小绝招
工作了,总抽不出太多的时间去交友,于是老是担心自己的知心朋友将会越来越少。其实这种担心根本是没有必要的,因为与您同在一个单位,或者就在一个办公室的同事,其实就是您最好的交友对象,您完全可以用心地投入,把与同事间的关......
2023-11-27
治疗小儿腹泻的十个妙招
1、卫生清洁,家庭隔离至关重要崔主任说,轮状病毒具有高度传染性,一年四季都会发生,秋冬季是感染高峰期,所以叫秋季腹泻简称秋泻。这种疾病在我国各地均有流行。孩子得了秋季腹泻,一定要注意卫生。父母喂孩子前认真洗手;孩子......
2023-11-23
减肥快速瘦身的十个小妙招
总能听到一个想减肥的美眉抱怨想运动减肥,可是没时间……其实,减肥没有那么难。几个减肥小动作,轻松享受减肥的乐趣。学会之后,你就再也不用为没时间减肥而苦恼了。减肥瘦身的小妙招:1、反向臂抻拉目标:抻拉手......
2023-10-28
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