随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。夜餐综合症夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能......

快餐，每个上班族最常吃的东西。现在很多办公族的桌上都有那么一大叠的叫餐名片，或者是记录了好多的叫餐电话。叫快餐也成了每天的一项工作。很多上班族中午都在为吃什么而烦恼。上班族每天接触的快餐食物里，很多都是肉，鱼......

你上次眨眼睛是什么时候？当今世界，显示器、平板电脑和智能手机是在每个行业的应用几乎是司空见惯的事，越来越多的员工被报犯有头痛、眼睛疲劳以及其他令人讨厌的电脑视力综合症的症状（CVS）——一种对着屏幕时间......

会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时与平日的作息差异，对身体造成冲击。例如：很多工薪阶级忙碌整整五个任务天后，周末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂欢，很容易过度疲惫，星期天如果行程也......

近日，导报记者从厦门几家医院了解到，最近，到医院就诊的白领不少，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上，表现为焦虑、烦躁、易怒。医生说，这是一种年底综合症，也是一种亚健康状态，患者要通过调整心态......

中新网10月8日电（生活频道张艳红）今天是国庆7天长假后的第一个工作日，昨日无论是在微博、微信上都是哀声一片，人人都在喊不想上班。节后的第一个工作日里很大一部分人都无法进入角色，各种生理和心理的不适纷纷来袭，节后综合......

放假原本是放松休息的最佳时间，然后很多人往往都是放假比上班还累。放假后休闲娱乐的时间又过长，回归工作时就会产生心理落差，引起节后疲惫。那么如何远离节后综合症呢？过度式休假不可取张女士原本打算好好休息的假期似乎......

用光阴似箭这句话，来形容春节的假期，最恰当不过了。7天长假，睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐。一年的精力似乎都要在春节假期里宣泄。导致了在假期归来的第一个工作日，有没有一种无力感！大部分人都出现了不想上班的念头。这就是......

随着现代社会的快节奏发展，越来越多的人成为了上班族，长时间的坐姿和高强度的工作压力给身心健康带来了一定的挑战。本文将介绍上班族常见的工作综合症状以及预防措施，帮助上班族保持健康与活力。一、常见的上班族工作综......

上班族压力大如何释放1、适当冥想冥想是个解压的好方法，盘腿坐着闭上眼睛，现象鸟语花香的自然环境。或者说想象大海和山林的风景，让自己身临其境，进入想象的世界里，享受精神上的放松。精神上放松了，压力自然就消弱了不少，从......

节后综合症来袭怎么办？心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划但是，暂别工作7天后，不少市民发现，想重新全身心投入工作，竟显得有些力不从心，节后综合症在春节后开始困扰不少上班族。对此，心理咨询师表示，起居有序、适......

春节长假结束，面临接下来的学习和工作，很多人产生疲惫厌倦的心理，提不起精神，甚至有恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等症状。这就是节后综合征的典型表现。职场人士应该如何对付节后的上班恐惧症？怎样尽快使自己恢复好的工作状......

一项面向5000余人的网上调查显示，近六成职场人患上这一工作综合征。现象——放假睡不好起早查短信连续两天，在海淀某中学当班主任的张女士都特意关掉手机，打算十一假期安稳睡懒觉，好好休息一下。不料一到6点30......

上班的白领好像都有一份让人羡慕的工作，整天坐在办公室里，风吹不着雨淋不着，夏季享受着空调的凉爽，冬季享受着暖气的温暖，却不知道现在的白领的疾病却越来越多，而且很多以前是老年人才会发病的，现在也都开始在年轻人身上发生......

日常的生活中，很多上班族人士患上各种各样的疾病，诱发疾病的因素有很多，专家提醒，上班族晚餐不宜吃的太丰盛。上班族防癌：晚餐不宜太丰盛专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看表，午餐要看活，只有到了晚上......

假日综合征的原因旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的混乱对于假日综合征，医生们常用巴甫洛夫动力定型学说来解释：旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的混乱。人们在放假前聚精会神于工作和学习，形成......

春节临近，职场人士却愁眉不展，心情烦躁。为何？原来，这段时间，不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等，年终的工作压力比平时更大，许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......

1、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。2、决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便......

1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日......

身心耗竭综合征现状：25—39岁中30%患病在这样一个物尽其用，人尽其才的时代，一种被称为身心耗竭综合征的疾病浮出水面，而且发病率正日益增长。那么，什么叫身心耗竭综合征，它有什么典型表现呢？身心耗竭综合征这个概念是由......