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多吃玉米有助预防老年黄斑
中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,......
2023-11-18
吃玉米对老年人有哪些好处
老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A,对防治中老年常见......
2023-11-14
老人常吃鲜玉米有哪些好处
老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A,对防治中老年常见......
2023-11-12
产后吃玉米好吗 玉米的做法有哪些
玉米含有丰富的膳食纤维,具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的作用,新妈妈产后多吃些玉米,能够防止产后便秘。这样吃最营养玉米可生吃,但对产后妈妈来说,熟吃更好,因为尽管烹饪使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化......
2023-10-29
老人常吃玉米对身体有哪些好处
老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A,对防治中老年常见......
2023-11-12
玉米须水的好处有哪些
其实在秋季初的时候玉米须真的是很常见的一种东西,对它不了解的朋友并不知道玉米须是在中药里面被叫做“龙须”,是具有广泛的药用价值的。尤其是在利尿消肿降低高血压方面都是有着很大的作用的,但是大家对于玉米须的具体......
2021-04-29
甜玉米营养成分有哪些 吃玉米的4大好处
甜玉米又称蔬菜玉米,植物学上为禾本科、玉米属。甜玉米是玉米的甜质型亚种,也是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一,因其具有丰富的营养,而且吃起来、甜、鲜、脆、嫩,所以深受各阶层消费者青睐,那么甜玉米营养成分有......
2023-10-28
喝玉米果汁对身体有哪些好处
玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。喝玉米汁有什幺样的功效和作用呢?我们都知道玉米是五谷粗粮,富含大量的营养物质和纤维素,如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?玉米保护......
2023-11-06
吃玉米好处多多
玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。1、蛋白质含量偏低,且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8。6%左右,且氨基......
2023-11-27
吃玉米粥有什么好处
玉米营养丰富,含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等,其中,有一种尼克酸对健康非常有利,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病容易......
2023-11-17
多吃玉米对眼睛有好处
玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养......
2023-11-13
常吃玉米的好处
玉米是老百姓家中经常吃的食物,近几年的粘玉米和甜玉米更是受到人们的厚爱。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。......
2023-11-21
孕妇能喝玉米面糊糊吗 吃玉米面好处多
孕妇吃玉米面的好处多多,不仅自己能够补充维生素,宝宝在肚子里也能够充分吸收。孕妇吃玉米面好不好孕妇可以吃玉米面。玉米面对人体健康非常有益,对孕妇来说更加有益。玉米面脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益......
2023-10-28
少林寺免费发玉米 常吃玉米好处多
昨天,少林寺里的游客领到了免费的赠品——刚出锅的煮玉米。这些玉米可是少林寺禅耕农场刚收的,在寺院里现煮现送。少林寺鼓楼支大锅煮玉米昨天5点半,少林禅耕农场的主事人释延子法师就开始忙活了。他叫来几个......
2023-11-01
玉米有哪些吃法
玉米是一种营养价值很高的食物,吃玉米对身体有很多的好处,那么玉米有哪些常见的吃法呢?说起玉米,大家想到的一般就是玉米棒碴粥、玉米贴饼子或是简单的煮玉米,似乎都是登不上大雅之堂的乡野菜。你可知道世界上最减肥最有......
2023-11-07
玉米的功效 吃玉米的好处
维生素含量非常高玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉......
2023-11-13
老人吃玉米有什么好处
老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A,对防治中老年常见......
2023-11-08
吃玉米的好处和坏处 它好处多也不能多吃
朋友们有想过吃玉米也是有坏处的,其实不论什么食物吃锁了都没有好处,正所谓物极必反,玉米也是。吃玉米的好处是有很多,可以降低高血压和预防癌症,但是也是有坏处的。下面就为大家介绍吃玉米的好处和坏处。促进脑补发育玉米......
2021-05-06
宝宝吃玉米有什么好处
古时候就由人提出了五谷为养的饮食原则,所以说,适当地吃些粗粮有助于保障消化系统正常运转,能够治疗便秘等。既然粗粮有这么多的好处,那么宝宝吃什么粗粮好?粗粮正成为人们餐桌上的新宠,粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于......
2023-11-16
玉米对人体有哪些好处 你还把玉米当做零食吗
玉米通常是用作配菜,或者作为零食食用,例如烤玉米或甜玉米。这就是为什么许多人倾向于忽视玉米的健康益处,因为他们认为玉米被认为是一种不健康的食物。然而,吃玉米实际上可以在你身体上很多方面使你受益的。很多人认为玉......
2022-04-01
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