前面小编给大家分享了菠萝蜜桃减肥沙拉的做法，今天小编再给大家分享个柚子减肥沙拉，一起跟着小编来看下做法。柚子可以减肥吗柚子是柑橘类的水果，富含维生素C和纤维素，易产生饱腹感，而柚子的热量却极低，不易在身体中堆积。......

彩虹水果沙拉（佐：低脂浓酸奶）主要食材：苹果、香蕉、火龙果、杨桃、草莓、澳橙、圣女果、猕猴桃、组合生菜推荐酱汁：低脂浓酸奶含有六种时令水果，新鲜火龙果、杨桃、草莓、香蕉等水果和低脂浓酸奶，清爽水果餐，减脂轻体的必备餐......

原料：各种阔叶生菜(最好不要使用圆形生菜，就是长的像圆白菜、比较白的那种iceberglettuce，不好看不好吃，营养也少)、芦果拉叶、小油菜叶、豌豆尖酌量搭配，10只白蘑菇，20只圣女果，两条培根，半只洋葱，适量核桃仁。做法：1、培根煎......

彩蔬鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒（红、黄、青）60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙做法：1.甜椒洗净切丝备用，高丽菜洗净切丝2.鲔鱼依个人喜好加入沙拉拌匀3.将蔬菜倒入拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可热量158大卡、蛋......

药品名称:通用名称：奥沙拉秦钠胶囊英文名称：OlsalazineSodiumCapsules成分:奥沙拉秦适应症:用于轻中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。用法用量:口服治疗开始一日1g(4粒)，分次服用，以后逐渐提高剂量至一日3g(12粒)，分3～4次服用......

很多人都喜欢此沙拉，不单单是它的做法简单;使用健康，其实最重要的就是特色沙拉减肥食谱，有美容瘦身的功效，所以下面就为大家推荐几款特色沙拉减肥食谱，赶紧挑一款自己喜欢的沙拉减肥食谱吧！特色沙拉减肥食谱：法式芝麻菜沙拉......

孕期预防便秘食谱鸡丝芹菜沙拉原料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。做法：步骤1：备好芹菜及熟鸡胸肉。步骤2：锅内烧水，煮至水开，将芹菜去叶切段清洗后，入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开......

沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易引起心血管疾病和癌......

有的时候下班回家，很累很累，真的不想再去做饭，到外面吃快餐吧，贵又难吃，还担心不卫生。可是，啥都不做，饿肚子又对身体不好，现在就来揭秘几款健康营养又方便的食谱。1.花生沙拉先将西瓜丁、黄瓜片放入冰箱冷藏，大约1小时后取出，......

前面给大家介绍了苹果果仁减肥沙拉的做法，今天再给大家介绍个杂果酸奶沙拉的做法，跟着小编一起来看下。酸奶的减肥功效：1.我们都知道酸奶是牛奶经过发酵而成的，与牛奶比较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的......

原料：甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量(作点缀用)、2小匙橄榄油、少许柠檬汁做法：超简单滴~~1、玉米下锅中煮熟。2、煮玉米的时候，我们来处理其它的材料。黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用。3、玉米煮熟后，取玉米粒。4、将玉米......

抗癌食谱：南瓜酸奶沙拉材料：南瓜150g，葡萄干100g，酸奶350g，盐少许、蜂蜜1大匙做法：1.南瓜洗净，连皮切成约1.5cm的厚片;2.将南瓜放入电饭锅内蒸至熟软;3.将蒸熟的南瓜盛入碗中，撒上少许盐调味;4.淋上酸奶与蜂蜜拌匀，加入葡萄干......

夏季快要来临，减肥对于MM来说是一件迫切的事情，不想运动那么可以试试瘦身餐，下面一起来看下小编给大家介绍的8道瘦身沙拉，一起来看下。番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康......

蜜桃西柚沙拉材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中......

橙虾沙拉1.准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝小把、豌豆10克、柠檬汁40毫升、橄榄油20毫升、盐适量、黑胡椒适量2.步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。3.步骤2：粉丝先用清水泡软，然后放入......

小编推荐：冬季保湿去燥宜吃什么？美式排毒沙拉口味：清淡;难度：切墩(初级)；时间：10分钟；材料：1+2/3cup芦笋，切段；1/2cup新鲜百合叶；少许熟的培根粒；少许蔓越梅；少许坚果，核桃等都可以；几片新鲜的薄荷叶辅料：约1/4cupFetacheese少许盐、......

我们都知道我们的生活中有很多的水果是可以帮助我们预防癌症的，但是我们吃水果的数量还是比较有限的，所以我们很多人都会吃一些自制的水果沙拉，但是你知道如何做的水果沙拉才是抗癌效果最好的吗？材料：雪莲果、木瓜、柑橘、......

前面小编给大家介绍了甜橙苹果减肥沙拉的做法，今天小编再给大家介绍一个葡萄香蕉沙拉，这款沙拉热量低口感好，很适合减肥的人士食用，不仅如此这道沙拉里面的葡萄有消肿利尿的作用，而香蕉又可以润肠排除体内的毒素，所以有便秘......

前面小编给大家介绍了黄瓜番茄减肥沙拉的做法，今天小编再给大家介绍个苹果果仁沙拉的做法，一起来看下。苹果减肥法原理1、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美......

彩蔬鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒（红、黄、青）60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙。做法：1.甜椒洗净切丝备用，高丽菜洗净切丝。2.鲔鱼依个人喜好加入沙拉拌匀。3.将蔬菜倒入拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可。热量158......