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电脑族教您春季养护眼睛
现在的人们的生活水平越来越高,电脑使用的越来越普及,很多的白领工作者每天都是对着电脑上班,这样会我们的眼睛伤害是非常大的,因此一定要适时的做一些护眼措施。如何护眼呢?今天小编给大家推荐一些护眼食疗方法,赶快来看......
2023-11-19
上班族想减肥?中医教你自制刮油茶
上班族如何减肥才好呢?中医认为,肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后,人们......
2023-10-18
4招教会上班族如何进行心理保健
上班族是一个压力很大的群体,他们需要面对的除了工作、生活的双重考验。健康专家指出,上班族存在心理健康问题,职业压力带给企业的损失每年数以亿计。这些心理问题包括精神压力大、感觉不开心、郁闷、觉得自己不能担当有......
2023-11-04
教你培养出真正的“贵族女”
这是个让家长们向来置辩不休且时辩时新的话题,民间一直就有穷养儿富养女的说法。且不说前阵一则80后父亲奉行女儿要富养,陪4岁女儿7天花3万元的新闻再次引发坊间热议,就连轮番热播的影视剧也在传递着这类育儿心经,《蜗居......
2023-11-17
6招教你上班族如何瘦小腹
久坐的上班族腹部都不会很平坦,多多少少都会有小肚腩,如果穿上紧身的上衣更是明显,那么这些上班族该如何来瘦小肚腩呢?大多数上班族每天基本上要在办公室坐上8小时之久,长期这样做下去,下半身血液循环不畅,不仅双腿浮肿,连肚......
2021-05-21
上班族颈椎酸痛怎么办 教你几招缓解疼痛
不少上班族都会出现颈椎疼痛、腰背酸痛的情况,这是因为工作者长期伏案工作或者长期面对电脑,导致颈椎的生理曲度变直,从而引发颈椎病的发生,而在没有彻底演变为颈椎病时,我们其实可以靠一些护理方法从而缓解颈椎的酸痛感。......
2023-10-19
回族为什么不吃猪肉:回族信奉伊斯兰教(教规禁吃猪肉)
猪肉是中国人几乎每天都会用到的食材,有人甚至无肉不欢,这里的肉指的就是猪肉。不过中国有56个民族,其中回族就不吃猪肉,很多人听着很稀奇,其实并不难理解,因为回族信奉伊斯兰教,而伊斯兰教有教规,明令禁止吃猪肉!一、回族为什......
2021-04-26
教你几招上班族减小肚腩的方法
大多数上班族每天基本上要在办公室坐上8小时之久,长期这样做下去,下半身血液循环不畅,不仅双腿浮肿,连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。那么上班族们该怎么样摆脱这种困境呢?下面小编教你最快最有效的瘦腹方法,赶紧一起学习......
2023-11-01
月光80后裸婚族教你如何理财
上面这一段是1年后两人的爱情被细节打败的离婚感言。好多个姐妹最近都特痴迷这部剧,也迷上刘易阳这样的男人……姐妹们每天候着电视机看裸婚,第二天来大谈特谈,尽管姐妹们都如此痴迷剧中这个勇敢有承担的小......
2023-11-21
契丹族和满族是一个民族吗 契丹族和满族什么关系
在历史上,契丹族曾在我国北方建立辽朝,1125年辽国为金国所灭,享国210年(916年—1125年)。满族过去叫女真族,清朝后称满洲,后通称为满族,如今已是中国56个民族之一。所以契丹族和满族不是一个民族,不过有资料考证,有部分契......
2021-04-26
潮人教你轻松打打造高品位贵族风
一个人的着装品位有多高就能看出你的人格魅力有多深,体面着装是非常重要,不一定非名牌莫属,但是掌握好几个基本款型,照样可以穿出高品的效果,注意服装颜色和款式的选择,相信你的品位一定会提升不少,高品位不一定只有贵族才能......
2017-12-02
火把节是哪个民族的:彝族、白族、纳西族、拉祜族等
火把节我们都知道是中国少数民族的节日,在这个节日里会有各种活动,我们国家还有一些别的节日,比如龙抬头等等。那么大家知道火把节是哪个民族的节日吗?它的由来和风俗又是什么呢?下面小编就带着大家一起去看看吧。火把节......
2021-04-29
教你十一招怎样来养护加班族心理健康
上班一族加班、熬夜、工作压力大诱发身体各种疾病;工作很重要,家人和朋友同重要的;小编教你怎样来十一招养护我们的身体。1、尽量别加班:事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠:挑灯夜战,或者早晨......
2021-05-06
上班族父母如何正确教育孩子
不要因为上班就对孩子感到内疚没有必要因为自己是上班一族便对孩子产生愧疚之感,更不要因为自己在孩子的问题上稍有疏忽便对此事一直念念不忘,惋惜、自责,这只会使孩子对你有更多耍性子的借口,或者说会留给孩子继续依赖于......
2023-11-03
教电脑族保护眼睛好方法
眼睛问题应提早预防保护,以下是中医一些按摩方法。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近......
2023-11-05
肝癌最爱上班族 教你如何来预防
沈阳人刘先生28岁时趁着创业大潮下海,近三十年摸爬滚打,好不容易打下一片天地,却在57岁时被查出肝癌晚期。如今提起自己的经历,只能不停地说:我真是后悔啊!他的主治医生告诉记者,像刘先生这样为了应酬而经常大鱼大肉、饮酒、......
2023-10-31
医生教上班族如何保"胃"
天气变化、细菌感染也会引发胃病引起胃病的原因还有很多,另外,医生表示,现在冬季早晚冷,白天热,天气变化温差大,保暖不当也容易引起胃病,幽门螺旋杆菌等细菌感染也会致病。在发病的时候一定要上医院查清楚,绝对不能草草应付了......
2023-11-19
上班族背疼怎么办 中医教你7大绝招
1、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。2、给背部以支撑另......
2023-10-30
上班族压力大 教你5个解压方法
5个方法帮上班族解压1.婴儿式呼吸像婴儿一样进行深呼吸是最简单,最快速也是最有效的放松方法。首先,将一只手放于腹部,确保你在吸气时腹部扩张,呼气时收缩,吸气和呼气时间都保持在三秒。然后再把另一只手放在胸膛,注意胸膛......
2023-10-19
兰州一高校教室设置手机袋 低头族秒变抬头族专心学习
2018年3月9日,兰州交通大学的学生们陆陆续续的走进教室,准备开始新的一天的课程,但是不同于以往一走进教室就掏出手机玩儿个不停,现在学生们进入教室时,都会非常自觉地拿出手机放入门口设置的手机袋中。对于这个新变化,兰州......
2022-05-19
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