节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加......

1、血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。2、绿豆可冲走吃进身体的农药。残留......

1、酒精：对酒精过度依赖，会导致酒精性肝炎，肝硬化。排毒食物：水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。2、宿便：排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险;还会让皮肤变粗糙。排毒食物：膳食纤维......

美国疾病控制和预防中心的一项新的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。而一些食物就可以对体内毒素起到自动清洁的作用。下面我们先来看下人体排毒的常用方法以及美国《医学日报》近日介绍的具有解毒......

排毒这个概念对女性来说已经十分熟悉了，但只停留在表面，只知道我们身体里每天都会产生很多的毒素，而这些毒素必须在一定时间排出体外才行，否则会对身体产生很大的影响。尤其要注意对子宫排毒，因为女性具有孕育下一代的能力......

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。如何排出体内的毒素呢?1、海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化......

秋季养生进补，不要忘记身体的排毒，人的体内含有许多毒素需要及时的排出，这样大家才能够拥有健康的身体。那么你知道该如何排毒吗？哪些方法能够帮助人们排除体内毒素？下面小编就教大家四秘方排清毒素。排毒方法四秘方排清毒......

肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。那你知道肝脏排毒吃什么？下面就随小编来了解一下吧。吃什么对肝脏排毒好？1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓......

十种食物帮你排除毒素十种食物帮你排除毒素一、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助......

毒，是危害身体健康的一个主要来源，当我们身体在摄入一些物质的时候，或多或少都是会摄入一些毒素，当这些毒素累积到一定的程度的时候，就会出现痘痘、痔疮等情况，严重的话还会伤害身体的健康，所以在平时的时候我们一定要学会排......

你知道你身上的毒素有多少吗？据了解，随着各种污染的增多还有各种不良的生活以及饮食的方式，体内的毒素已经越来越多了，雀斑等就是典型的代表。那么你知道吗？毒素如果不及时的清楚就会导致越积越多，这对于我们的身体来说是致......

排毒的最终目标是，要把身体里的毒素排解出去。除了排出毒素之外，还要尽可能的减少进入身体的毒素。如何有效的排毒呢?第一步是先要禁食。禁食并非什么都不吃，下面就一起来了解。禁食方法1、只吃清淡、容易消化的食物，减少......

排毒养颜越来越受广大女性的青睐了，排除体内的毒素，整个人看起来也容光焕发。今天小编给大家介绍几款可以排毒养颜的食物：1、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因......

1、宿便：排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险；还会让皮肤变粗糙。排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石......

如今越来越多的人重视排毒养颜，那么怎么做才能把体内的毒素消除干净呢？这是不少女性朋友最为关心的问题。其实排毒养颜十分的简单，虽然说体内毒素大部分都是饮食所引起，但是我们依然可以通过饮食的方式来排除体内的毒素。......

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取......

胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除......

夏天怎么吃最减肥呢?别愁了，小编早就为大家准备好了，5款夏季减肥食谱即刻送上!食谱中所运用的食材能有效清除体内毒物，对排毒减肥的效果非常明显，最适合在夏季食用。周一：炖海带做法：将排骨剁成小块，海带切成方块，放入锅中，加......

星期一：蔬果美肠胃草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便......

身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，自然要办法将体内毒素排除。那么女人如何排除身体毒素呢？女人吃什么食物有利于排毒呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女人如何排出身体毒素？1、饮水......