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教您一些感冒的药膳食谱
【姜丝鸭蛋汤】配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。【神仙粥】配方:糯......
2023-11-19
中医养颜润肤的三款药膳食谱
一、五味斋材料:云耳10克,金针菜40克,豆腐干2块,粉丝100克,青瓜2根,调味料:虾米、姜适量,胡椒粉,盐,麻油做法:1、虾米、云耳放热水里浸发,金针菜洗净也用温水浸泡,青瓜洗净,切斜片,豆腐干放进沸水里焯一下,捞出,浸冷水,切丝,粉丝切成10厘......
2023-11-02
中国十大珍贵中药材 国内十大罕见紧缺中药材
导语:中国的中医算是相当有名气的,可以说是老祖宗智慧的结晶,而中药材算是比较重要的组成部分,特别是中国十大珍贵中药材,它们分别是人参,藏红花,雪莲花,灵芝,燕窝,鹿茸,海马,麝香,冬虫夏草,阿胶,和一起了解中国十大珍惜中药材。1、......
2021-04-24
中药药膳善护肝
中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保......
2023-11-23
谷雨药膳调养食谱
常用药膳:参蒸鳝段:[配料]鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。[做法]党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏,清水洗净再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去......
2023-11-18
中医减肥 食疗药膳减肥食谱
中医饮食与食疗1、饮食有节所谓的饮食有节,有两个方面的含义,第一个是指每天进食的量,从中医的观点来看,我们每天吃饭应该有一个相对来说比较固定的时间,这样对于肠胃才不会造成过重的负担。第二方面的含义是指我们吃饭的......
2023-10-30
强壮肾气的三款药膳食谱
一、蒜爆羊肉材料:薤白20克,大蒜20克,羊肉250克调味料:黄酒,盐,白糖,淀粉,酱油,香油做法:1、薤白、大蒜洗净,切片,羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里,加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖,搅拌均匀。2、油锅烧热,倒入调好的食物,煸炒,炒到......
2023-11-01
冬季药膳羊肉食谱大全
核心提示:羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。既是上好的冬令补品,又能治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频数。△羊肉250克,猪脚1只,同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次,连食1周。......
2023-11-26
中药食疗补血药膳方
女性多贫血,推荐几款中药食疗养血药膳,让你吃出白里透红。中药食疗养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡......
2023-11-18
中药药材减肥三食谱
纤腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。功效:消痰、利水、减肥。纤腿瘦身茶二:金银花茶材料:金银花50g、菊花50g......
2023-11-16
药膳中药药膳怎么护肝
祖国医学的脏腑理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,有怒则伤肝之说,所以保持乐观情绪,心胸开阔,也是预防乙肝的一个重要方面。中医认为,乙肝的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多......
2023-11-13
产后的补血药膳食谱
1、归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。2、当归生姜羊肉汤当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。3、阿胶枸杞粥阿胶2......
2023-11-14
中药药膳 巧护肝
中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保......
2023-11-22
药膳的最大误区:食物+药材
吴小姐的妈妈听说药膳对身体有好处,便从药店买来了人参、黄芪,又从果品店买回红枣,煲了一灌鸡汤。喝了这鸡汤,吴小姐当夜没有睡意,口干舌燥,不断地喝水,又不停地上厕所。后来听医生说,人参、黄芪、红枣煲的鸡汤,虽然能大补元气......
2023-11-26
坐月子的药膳食谱
新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。做法:1、先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖......
2023-11-14
减肥药膳的原理 常见减肥药膳食谱
在追求健康和理想身材的道路上,合理的饮食选择起着至关重要的作用。减肥药膳作为一种结合中医药理论和饮食疗法的方式,通过选择特定的食材和烹饪方法,达到减肥的目的。本文将为您介绍一些常见的减肥药膳,帮助您以健康的方......
2023-10-17
9款药膳食谱调经止痛
中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致,下面10款食疗方可以帮你益气养血、活血散寒,远离痛经困扰。元胡益母草枣蛋元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量......
2023-11-06
服用药膳不辨食材 危险!
清华大学第一附属医院中医科主任初笑鸥指出,目前民间流传的药膳配方不少,不过并不建议市民自行购买,因为很多配方中的食材身份可能并不仅仅是食物,还是药物。一些药物存在毒性,擅自进食,很可能会导致中毒。事实上,卫生部此前......
2023-11-26
中医药膳 鹌鹑三款食疗养生食谱
一、杜仲鹌鹑煲材料:去核大枣10个,鹌鹑4只,山药100克,枸杞子15克,杜仲30克调味料:清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量做法:1、将材料洗净,山药切段备用;2、取砂锅,倒入除盐外的所以材料和调味料,大火煲滚,撇去浮末,用小火炖2小时半,......
2023-11-03
中医减肥的四大药膳食谱
粉红蒟蒻丝靓补食材:蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黄瓜、小蕃茄专家点评:此道菜有活血消积、清热利湿的功效。蒟蒻:即魔芋,含有丰富的膳食纤维,能加强肠道蠕动,缩短食物停留时间,减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感......
2023-11-10
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