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长时间坐办公室吃什么通肠胃
办公室一族习惯久坐于办公桌前,导致肠道蠕动不充分,很多办公室女性都有便秘的烦恼,如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴......
2023-11-19
肠胃保健你会做肠胃操吗?
我们常说的胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、......
2023-11-25
节后清肠胃 给你的肠胃“洗个澡”
春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,你的肠胃可能需要清洗了。专家称,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。饮食清淡要根据个体情况而......
2023-11-05
护肠胃 保健康 肠胃呵护指南
保护肠胃是维护身体健康的重要一环。肠胃是人体的消化器官,消化吸收食物营养,维持人体正常的代谢功能,因此保护肠胃对于预防疾病、提高生活质量有着非常重要的作用。下面是保护肠胃的好处:1、促进食物消化和营养吸收:肠胃......
2023-10-17
切胃截肠―――肠胃旁路术
切胃截肠―――肠胃旁路术方法:通过腹腔镜在胃上端造一小胃袋,再把下段小肠切下,接上胃袋。原理:减少了胃的空间和小肠的长度,摄入和吸收均减少。适合人群:超肥胖、暴饮暴食、喜吃甜食的人及肥胖引起的2型糖尿病病人。优点:......
2023-11-14
肠胃康冲剂治疗急性胃肠炎
治疗方法:肠胃康冲剂每日3次,每次2包饭前15分钟开水冲服,2天为1疗程。肠胃康冲剂由牛耳枫及辣蓼组成,具有驱风除湿清热解毒,化滞止泻,活血止痛的功效。该药寒温并用,苦辛并进,使胃肠得和,升降复常,使胃肠道恢复正常的生理功能。......
2023-11-24
按摩肠胃清除多余肠胃脂肪
肠胃清理行动之——按摩篇顺时针按摩胃腹部区域肠胃蠕动操首先,将手掌根部搓热,先将右手置于胃部正中,顺时针按摩胃腹部区域。这是由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,顺时针是依照排泄的流向,帮助肠胃蠕动。然后......
2023-11-19
胃病患者可通过喝茶来调理肠胃
胃病患者可通过喝茶进行肠胃调养,但是喝茶也要适量,否则不但起不到养胃的作用,反而会伤身。下面,小编就为胃病患者介绍几种能够养胃的茶,让患者在日常生活中就能治疗胃病。绿茶绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对......
2023-11-23
洁肠术:清肠又养胃
如何清洗好自己的肠胃?今天小编为大家带来神秘的瑜伽术,能够对我们的肠胃起到保护作用。清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿势,每个......
2023-11-11
胸罩与大便有关 不戴胸罩肠胃更通畅
在实验过程中,7名女性的食谱和生活规律都被要求尽量统一,并且研究中排除了肠胃疾病的可能:如果被试者得病了,那她就必须从头开始,也就是说之前那么多天的便便全白称了……三周时间说长不长,说短不短,就在这7名苦......
2023-11-07
肠胃炎怎么办 如何养出好肠胃
肠胃炎疾病是一类十分常见的消化系统疾病,针对这一疾病我们应该怎样预防呢?又该怎样进行日常护理呢?下面小编将给大家介绍一些相关的预防方法以及护理的措施,希望这些小常识能够给你带来帮助。下面我们一起来看具体介绍。......
2023-10-31
夏季肠胃病高发 如何护好肠胃
刚刚进入伏天,因乱吃东西等不良生活习惯引起的腹痛、腹泻的人明显多了起来。近日,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内二病房主任韩继武教授,在该院的健康讲座上,教大家如何保护肠胃,安全度夏。夏季胃肠病多发特点和预防要点......
2023-11-07
怎么预防便秘 4个小窍门让肠胃畅通无阻
很多人都出现过便秘,一旦出现便秘的话,不仅自己的身体感到难受,自己的生活也会遭受很大的影响,通过一些食疗方法来预防缓解便秘是非常有必要的,接下来小编将为大家介绍,如何通过食疗来预防便秘,希望通过介绍后能给各位提供一......
2022-05-01
肠胃炎吃什么好 肠胃炎饮食调理
1、橙子蜂蜜茶:[原料]橙子1个,蜂蜜50克。[制法]先将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣,加清水适量,放入蜂蜜,同煮20~25分钟,捞出橙子留汁。[功效]消食下气,行气止痛。用于胃肠炎引起的食积气滞,脘中痞闷,不思饮食等。[服法]代......
2023-11-02
调理肠胃有三法 养好肠胃更健康
肠胃健康与否直接影响我们营养的吸收。但是在生活中,很多人都会存在一些肠胃疾病,不知不觉中影响到了自己的身体健康,所以就需要学会用一些方法帮助自己调理肠胃。调理肠胃有三法养好肠胃更健康1、专心用餐在高度紧张的......
2023-10-30
消灭肠胃脂肪 清理肠胃
一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!......
2023-11-19
大肠癌早期通过饮食疗肠胃
经常进食此类饮食的人,肠中厌氧菌较多,大肠中的厌氧菌能将胆酸分解成不饱和多环烃,不饱和多环烃是一种较强的致癌物质。食物中缺少不吸收的纤维素,形成的粪便少,肠蠕动减慢,导致粪便在肠道内停留时间较长,结果和粪便中的致癌......
2023-11-20
保护肠胃 最伤肠胃的九大食物
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......
2023-11-07
春季肠胃最脆弱 五招调理肠胃
对于上班族来说,肠胃不好似乎是一种常见疾病。那么生活中怎么调理肠胃呢?如何让脆弱的肠胃强壮起来呢?春季胃肠也会感冒初春时节,阴晴不定,稍不注意就会被感冒偷袭。殊不知,在这个季节,娇弱的胃肠也会如感冒般,常有不适,而年轻......
2023-10-28
肠胃不好 推荐3款养肠护胃茶饮
肠胃不好喝这3款茶饮1、红茶人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘......
2023-10-30
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