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成年人必懂的急救方法
足踝扭伤急救法轻度足踝扭伤,应先冷敷患处,24小时后改用热敷,用绷带缠住足踝,把脚垫高,即可减轻症状。触电急救法①迅速切断电源。②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。③立即将触电者抬到通风处,解开衣扣、裤带,若......
2023-11-19
家庭急救:中风的急救方法
掌握正确的应急措施对减少合并症,维持生命体征,防止病情加重,争取时间,进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么应急措施?卒中是人们对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口眼歪斜,语言不利,半身不遂......
2023-10-19
运动擦伤出血的急救方法
在一些剧烈的跑跳运动中,难免会出现意外摔倒,导致擦伤出血的现象,这种不可避免的伤害,只能多了解一些止血应对技巧来缓解伤口的痛楚。在跑、跳或者其他全身性运动的时候,容易摔倒,与粗糙的物质发生摩擦后导致表皮或者真皮的......
2023-11-03
运动中关节脱臼的急救方法
关于关节脱臼,是运动伤害中,一种常见的急症。人体的关节分为不可动,部份可动及可动关节。脱臼系指骨骼由关节中脱出,产生移位的现象。一旦发现脱臼应该尽快送往医院救治!同时在送往医院过程中采取正确的急救方法!对于任何骨......
2021-05-05
运动急救不可不知的“大米急救法”
运动场上所谓的大米急救法的原则就是,RICE代表休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)和抬高(Elevation),是先后用来有效处理运动损伤的小技巧。那么每个步骤的具体的做法是什么呢?下面我们一起来了解一些吧。R——......
2021-05-05
食用动物中毒的急救方法
一、癞蛤蟆中毒的急救(一)主因癞蛤蟆又称蟾蜍,其耳下腺及皮肤腺内含有的有毒白色浆液,国呀成中药为蟾酥。吃蟾酥过理,伤口直接接触其毒,被其毒污染食物以及食用含毒的蟾酥都可引起中毒。(二)判断食用蟾蜍史,食后30分钟到1......
2023-11-18
运动手指戳伤的急救方法
运动中,跌打损伤司空见惯,尤其是手指和脚趾的戳伤。哪些运动更容易让手指和脚趾戳伤,戳伤后如何正确处理呢?一般来说,造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动,尤其是垒球、排球、篮球和手球等,而柔道等运......
2021-05-05
运动小腿抽筋的急救方法
自我急救方法:方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,用逆时针方向;如是右腿,按顺时针方向;如有人......
2021-05-05
常用于儿童的急救方法
当宝贝发生意外的时候家长通常的表现都是非常着急,很可能因为某一个错误的抢救措施造成宝贝更严重的后果,所以更多的了解一些急救常识是非常有必要的。对于小宝宝来说,哪怕是睡觉的时候姿势不对都可能造成意外的发生,所以......
2021-05-05
运动过程发生抽筋的急救方法
在运动的时候,发生一些的抽筋的话是在所难免的,那么在发生抽筋的时候,该如何的实施救援的呢!1、首先需要的就是要及时的是改卧为坐的,然后就是伸直抽筋的那一只腿的,然后就是需要的是要用手是紧握前脚掌的,需要的是要忍着剧......
2021-05-05
运动抽筋急救方法大全
一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理:拉引患处肌肉,使患处伸直,轻轻按摩患处肌肉,补充水分及盐分,充分休息直至患处感......
2021-05-05
运动擦伤出血急救方法
大家日常的运动属休闲性质,不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等,可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤,只要用......
2021-05-05
盘点运动各类损伤的急救方法
盘点运动各类损伤的急救方法运动过程中发生的各种损伤,我们称之为运动损伤,多见于年轻好动人群,因为他们热爱运动,积极参与各项体育活动。但常常因缺乏一定的运动卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的......
2021-05-05
运动中闪了腰的急救方法
闪腰在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,咳嗽、......
2021-05-05
外出运动意外受伤的急救方法
成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间,直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度因损伤程度的不同而异,所以采用的止血方法也不同。常用的止血方法简单地说就是压、包、塞、捆压:当看见伤口流血......
2021-05-05
网球运动受伤后的急救方法
1擦伤擦伤可能是你最常遇到的伤害,擦伤只是皮肤表层擦破,可用消毒水清洁患部,再以无粘性的绷带包扎即可。2水泡皮肤下面长出的淤水小水泡,是因湿气、压力和摩擦力所造成的?可以戴上绒布腕带,或在球拍柄上拍粉?这样可以避免手......
2021-05-05
急救过程怎么搬运病人方法
担架搬运是最常用的方法,适用于路程长、病情重的伤员。搬运病人时方法一定要得当!搬运病人方法要得当,几种常用的搬运方法介绍如下:担架搬运法担架搬运是最常用的方法,适用于路程长、病情重的伤员。担架的种类很多,有帆布......
2023-11-08
急性左心衰竭急救搬运方法
在院前急救的整个过程中,涉及了治疗、搬运、衔接、沟通等多方面内容。本文将重点讨论在搬运抬抱过程中应注意的问题。1.资料与方法1.1临床资料:笔者在2006年1月至2006年12月工作期间,遇到急性左心衰病人85例。其中男性53......
2021-05-05
运动时关节韧带扭伤的急救方法
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应......
2021-05-05
运动抽筋的急救方法大全
一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理:拉引患处肌肉,使患处伸直,轻轻按摩患处肌肉,补充水分及盐分,充分休息直至患处感......
2021-05-05
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