>>更多推荐：如何调整隐形眼镜松紧？在生活中，很多人都有熬夜的经历，对于一些中青年，特别是男性来说，一种颇显怪异的眼病常在他们挑灯夜战之后悄然突袭。使其视力突然下降很多，而且患者原来的视力往往还很不错。为了将熬夜对眼......

玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量......

花是植物孕育果实的器官，因而含有较为丰富的营养。会做一些关于花的食谱，可是一件非常值得显摆的事情，健康又时尚嘛。菊花粥：先将粳米（50至100克）煮成粥，待粥将熟时调入碾成细粉的菊花10至15克，然后煮开即成。菊花气味清香，有......

>>推荐阅读：让女人年轻10岁的美食荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常......

去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些菊花和红枣。看我好奇的样子，小丽笑着说：我要做红枣菊花粥，可以美容养颜呀，我最近一直坚持喝它。你难道没发现，我现在气色挺不错的？说真的，我倒是发现小丽肤色挺红润的，以为她又......

菊花银耳减肥粥做法：菊花、银耳各10克，糯米60克。一同放进锅里加水煮粥，粥熟后可以加蜂蜜调味。TIPS：这道粥有菊花的清香味道，配上滋阴养身的银耳，不仅有减肥轻体效果，还能美容呢!菊花的营养价值菊花的主要成分有挥发油(0.20......

菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分，菊花膳是一种天然的降压降脂食品。今天，菊花专家特别推出几道菊花菜谱。1.菊花粥【组成】干菊花20克，粳米100克，白糖适量。【制作方法】将菊花去蒂烘干或阴干，研粉备用。粳......

进入端午之后，南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说，在酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑......

我觉的有一身好厨艺是很好的，既可以享受美味也享受可以动手做的乐趣。其实我们身边的许多东西都是做菜的好材料，而且配料的不同搭配做出来味道也是很不同的。食材是很重要的，食材的搭配也是可以起到不同的作用。例如菊花......

秋季润肺粥大全菊花粥菊花50克，粳米l00克先将菊花煎汤，滤出清汤与粳米同煮成粥。初秋易生燥热疾病，以菊花煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目等作用。对于秋季风热感冒，心烦咽燥，目赤肿痛等具有一定疗效。红薯粳米粥......

玉米须菊花减肥粥材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克、盐1小匙。做法：1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。2.锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米煮至粥成，再放入......

野菊花别名：山菊花、千层菊、黄菊花。性味：苦、辛，微寒。归经：归肝、心经。入药部位：菊科植物野菊的干燥头状花序。形态特征：本品呈类球形，直径0.3-25px，棕黄色。总苞由4-5层苞片组成，外层苞片卵形或条形，外表面中部灰绿色或浅......

为您介绍一款补血养肝食谱——红枣菊花粥。食谱原料粳米（100克）辅料：枣（干）（50克）菊花（15克）调料：赤砂糖（20克）工艺做法：煮。配菜专区：孕妇食谱、粥的做法、素菜、热菜。菜谱属地：粤菜。制作方法1、将红枣洗净，浸泡片刻。2......

减肥粥：银耳菊花粥——芳香减脂材料：银耳、菊花各10克，糯米60克做法：将材料放进锅内，减火煮粥，粥熟后调进这量蜂蜜即可食用。功效：菊花气息幽臭，冷爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米异煮为粥，暂服能美容沉体，减肥后果佳......

［原料］：红枣50克、粳米100克、菊花15克。［制作］：一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。［功效］：此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。......

原料：红枣50克、粳米100克、菊花15克。制作：一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。......

很多人在早餐时都会喜欢清淡一点的，不仅是为了调理肠胃，还有早餐吃的清淡对于身体来说也会有很大的好处。所以粥就成为了人们的首选，对于制作粥的材料其实也有很多种，我们可以根据自己的口味选择适合的食材。很多人喜欢菊......

菊花具有清热、养肝、明目的效果，而核桃则可以补肾温肺、润肠通便，所以如果是将菊花和核桃放在一起食用的话，可以起到调理身体的作用。我国中医也认为，将菊花核桃放在一起熬粥，可以滋补身体，散风热补肝肾降血压，特别适合中老......

菊花别名：寿客、金英、黄华、秋菊、隐逸花。性味：味苦、甘，性微寒。归经：归肺、肝经。入药部位：植物的干燥头状花絮。菊花的用法用量用法：5-10g。炮制：拣去杂草，阴干、生晒。菊花的功效主治功效：散风清热，平肝明目，清热解毒。主......

慢性鼻炎属于中医鼻窒范畴主要是因为伤风鼻塞后余邪不清，内舍于肺，肺虚及脾湿浊滞留鼻窍，日久脉络气血瘀滞，则鼻甲肿大，鼻窍窒塞不通。本病为虚实夹杂之证，治疗上宜攻补兼施。以下几种食疗方法较为简便有效：1.桑叶9克，菊花6克......