冬季干燥吃什么好？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些白色食物。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种蔬菜功效最好。《本草纲目》就称萝卜为蔬......

在秋冬季节，温度下降，皮脂腺分泌的机能减弱，作为天然保湿成分的皮脂分泌下降，皮肤水分流失加快。另一方面，秋冬季空气湿度下降，进一步加速了水分流失的速度。所以皮肤干燥、脱屑成为常见情况，皮肤屏障功能本身并不完善的人群......

1、苹果苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以......

梨就是个补水的好水果，中医认为梨具有养肺胃之阴的作用，肺主皮毛，肺胃之津充足则能滋润皮肤，则皮肤瘙痒可缓解。郑州市第二人民医院皮肤科主任王西京说，可以每天吃两个梨，不需要太多讲究，生吃即可，当然如果胃不好的话，可以蒸熟......

冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤15个保湿的小窍门，希望你能受用！1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易......

到了冬季，人们都会有皮肤干燥的情况，而婴儿更加容易皮肤干燥，那么宝宝冬季皮肤干燥怎么办呢？冬季宝宝皮肤干燥怎么办1、营造保湿、通风的家居环境这点是很多妈妈都会忽略的，觉得在室内，对宝宝的皮肤影响并不大。但是冬季室......

嘴唇干裂―――黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。点评：黄瓜性甘凉，能清热解......

冬天气候干燥，不少人的嘴唇容易发干，一些人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。专家提醒，嘴蜃发干时切不可用舌头舔。专家指出，人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润靠局部丰富的毛细血......

配方1：婴儿油+橄榄油各几滴做法：1、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀；2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上；3、洗澡后再重复涂抹一层便可。效果：嘴唇会在几天内保持水般滋润。缺点：稍有油腻感。配方2：蜂蜜一勺+维E......

小编推荐：让牙齿变美白的6个方法这两天感到气候格外干燥，往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分，让我们浑身变得枯萎。这时候，可要注意皮肤的美容和身体的调理，滋养皮肤的美食必不可少。那么......

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮......

冬天室内气温比较高，皮肤长时间处在干燥的环境中，容易缺水，特别是对于白领一族来说，长时间在空调的环境中工作会加重皮肤缺水的症状。冬天皮肤到底该如何保湿，才能不缺水呢?爱美的你千万要重视起来，如果你的肌肤有了如下反......

1、补水中医认为肺主皮毛，秋冬季节燥邪当令容易伤肺，而治燥之法以润为贵。所以解决皮肤干痒问题应从肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。2、合理饮食皮肤变得干燥，和饮食习惯也有......

冬季天气寒冷干燥，皮肤很容易出现各种问题，尤其是皮肤干燥，那么冬季皮肤干燥怎么办？皮肤干燥吃什么好？冬天男士皮肤干燥怎么办1、增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏......

1、豆类专家指出，要想调理干枯毛躁的头发，豆制品类食物是绝对不能少的。总所周知，在大豆类制品中都含有大量丰富的蛋白质，它不仅仅对人体非常有益，同时也是头发不可缺少的一种营养，它能帮助头发补充大量的营养物质。因此在......

当我们的身体感到寒冷，嘴唇变得干燥，就象征秋冬季节悄然而至。秋冬是寒冷季节，更是缺水季节，干燥的环境的转变带来身心的变化，更是与我们的健康息息相关。尤其是秋冬季节容易导致身体水分流失，进而威胁身心健康。身体补水是......

1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。2.需使用能给皮肤增加水分的孕妇护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配......

相关推荐：防治口干舌燥的三种方法进入冬季，气候变得干燥起来，许多人经常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔溃疡、便秘等好多症状，一般都以为是由于身体内部上火、体内缺水所造成的，所以大量饮水，可是只能缓解一下，根本治不......

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。粮食及硬果类如芝麻、松子、黑豆、......

秋季气候干燥，吃东西不仅仅要讲究营养，还需要讲究滋润。今天小编就为大家推荐几款美味靓汤，让你喝着就能瘦出窈窕好身材。清炖鸡汤在这个干燥的天气里最适合滋补的莫过于鸡肉。鸡肉不仅肉质鲜美，还能有效的抑制体内脂肪增......