1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那......

1、整天愁眉苦脸。每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。2、不爱喝水。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是......

衰老是每个人必经的一步，这是一种自然规律。可是令人们好奇的是，为什么有的人衰老的很快，有的人却衰老的很慢？这是有什么规律吗？人体衰老之谜经过多年的科学研究，发现人体衰老的最主要原因就是因为辐射，一起来看看人体衰老之......

一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责......

尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。毒素经过结肠再......

追寻护肤的潮流趋势现在，市场上有许多各种各样新护肤品的产生，你一定很容易就会被其生动的炒作所深深打动。但是你一定要了解到底哪一个才是真的，可靠的，到底哪一个才真的值得去使用。你要知道这些将有利于你的皮肤：用激光......

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，......

因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在......

你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？……这些是最伤害女人身体健康生活习惯，想知道哪些行为在不知不觉中让我们快速衰老吗？1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊......

相信大家被叫第一声叔叔阿姨的时候，一定都很感慨年华老去，可是又有谁知道，那些导致你变老的罪魁祸首就潜伏在你的身边……1、茶水积垢经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，......

衰老原因一：熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。衰老原因二：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细......

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食......

衰老是女人美容的天敌，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例，即老得比实际年龄快。另一个常见现象是，同样年龄的女性，有些人比另外一些人显得更......

如何抗衰老是女性永恒的话题，保持住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰......

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦！1.含铅......

很多女性在30—40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的......

新的研究表明，焦虑障碍可能是影响衰老的一个标志，但通过治疗可以逆转这个过程。在荷兰的一项研究中考察了超过2300的端粒，端粒是在染色体末端的DNA。端粒随着年龄的增长而缩短，因此被认为是细胞衰老的标志。相对于没有精......

一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责......

时光飞逝，不知不觉中脸上的皱纹慢慢的明显了，这是令人苦恼的事啊，岁月无情，仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作，生活中一定要养成良好的习惯，才能不让皱纹......

如何抗衰老是女性永恒的话题，保住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰老......