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体弱的宝宝不能吃什么水果
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生寒、热、温、冷的作用。营养医生认为,不同体质的人吃的水果分侧重,尤其是体弱者吃水果要......
2023-11-19
宝宝吃什么鱼好 宝宝吃5种鱼有好处
不少专家都提倡给宝宝多吃鱼,宝宝多吃鱼聪明又明目,但妈妈要知道不是所有鱼都适合宝宝吃的,因此家长们在选择给宝宝吃的鱼类时要特别注意。那么宝宝吃什么鱼好呢?宝宝饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。宝......
2023-10-28
宝宝补钙吃什么好
儿童的不同时期的需钙量是不一样的:0—6个月的小儿,每天需钙量为300毫克;6个月—1岁,每天需钙量为400毫克;1—3岁为600毫克;4—7岁,每天需钙量为800毫克。钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌......
2023-11-13
宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好?相信许多家长在自己孩子便秘的时候会发出这样的问号。家长们这时候应该做好护理措施了,当宝宝便秘的时候,应该及时就医,并且自己在家中就要注意宝宝的饮食。下面就介绍下宝宝便秘吃什么好,希望对你有所帮......
2023-11-11
1岁宝宝吃什么好
1岁宝宝饮食安排主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末......
2023-11-05
天气忽冷忽热 宝宝流鼻涕吃什么好
宝宝流鼻涕吃什么好之水果众所周知,水果不仅营养丰富,且富含有维生素C。维生素C不仅能够帮助人体抵抗细菌、病毒,而且也对感冒流鼻涕的宝宝恢复健康非常有帮助。不过需要注意的是,感冒时期的宝宝最适合吃的是温性的水果,因......
2023-11-03
2岁宝宝吃什么好
2岁宝宝吃什么好在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中,油炸类食品还应避......
2023-11-05
宝宝脾气虚弱吃什么好 宝宝脾气虚饮食宜忌
宝宝脾气虚弱吃什么好脾虚的孩子要吃具有补脾益气、开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴、薏米(薏苡仁)、西米、南瓜、熟藕、山药、莲子肉、扁豆、栗子、红薯(番薯/地瓜)、红枣、马铃薯、香菇、银耳、胡萝卜、牛肉、牛肚、......
2023-10-29
一岁宝宝吃什么好
一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。宝宝正处于迅速成长的阶段,随着年龄增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但胃肠消化能力还......
2023-11-12
暑期高温天气 宝宝吃什么好
炎炎夏季,漫漫暑日。一些父母发现,在夏天里,小儿食欲不振,饭量明显下降,体重也减轻了。广西民族医院儿科主任李柏介绍,这是因为夏季昼长夜短,孩子花在活动上的时间长,出汗多,白天消耗了大量的体力,而睡眠的时间却相对少了。再加......
2023-10-29
天热宝宝吃什么好
夏季小孩出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可......
2023-11-16
宝宝吃什么零食好
健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,在两餐之间提供1~2次有营养的零食,可以补充营养素和热量,这比只吃三餐更容易获得营养平衡。宝宝的营养零食可选蛋类、豆制品......
2023-11-14
气虚吃什么药好 什么中成药治气虚
气虚是怎么一回事气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短......
2023-10-30
宝宝吃什么奶最好
乳制品大致分为七类第一类是液体乳类。主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。第二类是乳粉类。包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。第三类是炼乳类。第四类是乳脂肪类。包括打蛋......
2023-11-17
宝宝缺锌吃什么好
儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神萎靡等。但是,有些不是由缺锌引起的疾病也可表现出上述症状,反之,儿童由......
2023-11-10
宝宝吃什么鱼好
鱼富含DHA和EPA营养成分,宝宝吃什么鱼好,应选择DHA和EPA含量丰富的海水鱼和淡水鱼。给宝宝吃什么鱼好,常见的海水鱼推荐合适宝宝食用的海水鱼有,金枪鱼、鲔鱼、师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、海鳗、红鳟、鲑鱼、竹荚鱼、脂......
2023-11-10
小孩脾气虚弱的原因 宝宝为什么脾气虚
小孩脾气虚弱的原因中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃,如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等等,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。脾虚易感症通俗地说,就是小儿食欲不振,经常感冒,甚至一个月要......
2023-10-29
守卫宝宝健康 雾霾天气宝宝吃什么最好
雾霾红色预警!!!北京市空气重污染应急指挥部于12月7日18时30分发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息,即全市于12月8日7时至12月10日12时启动空气重污染红色预警,这也是北京市首次启动空气重污染红色预警。无论在......
2023-10-31
什么是气虚 气虚吃什么好
气虚这一词我们并不陌生,但是,很多人并不知道气虚到底指的是什么,今天就为大家介绍什么是气虚、气虚吃什么好。什么是气虚气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气......
2023-11-04
气虚怎么办 气虚体质吃什么好
气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节,一般来说应该选择具有补气作用的食物,进食量也应根据身体的具体情况而定,不可过多或过少。气虚吃什么好山药山药富含多种氨基酸和蛋白质,能补脾气、益胃阴,为补气佳品。大米大米味甘......
2023-11-08
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