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越吃越开心的健康食物
吃东西本来就是一种享受,如果能顺便把坏心情吃跑那就更好了!让我们来看看有哪些魔法食物能让你越吃越开心吧!1.压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精......
2023-11-19
6种让你极度开心的食物
1.扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸,可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现,38%的抑郁女性存在叶酸不足问题。2.核桃。核桃是欧米伽—3脂肪酸的绝佳来源。而欧米伽—3脂肪酸是大脑细胞正常......
2023-11-20
开心果吃多了会长胖吗
开心果,又名阿月浑子、无名子,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培,所以内地的人虽然常吃,却并不熟悉。传说公元前5世纪波希战争时,波......
2023-10-31
男人吃多了会败性的食物
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让线路堵塞。所以,选择食物要上下兼顾。要性福就别多吃:黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的......
2023-11-23
四种不能带皮吃的常见食物 小心吃多了会中毒
很多人为了贪图方便,果蔬买回家洗洗就吃,或者直接下锅烹饪,全都不削皮,小编要说的是,不是所有的食物都能带皮吃的,四种食物绝对不能带皮吃,吃多了甚至会致命的。土豆1、土豆土豆中含有一种叫做茄碱的物质,以抵抗病虫害。而土......
2019-04-02
吃了会变笨的12种食物
编辑推荐:什么星座的人会越老越有钱泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。松花蛋松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒......
2023-11-20
吃了就能很开心的魔法食物 你知道几种?
吃了就能很开心的魔法食物有哪些?奶茶、冰淇淋、蛋糕、点心……这些肥宅食品为何让人快乐?一个甜到忧伤的事实是:高糖食物会刺激大脑释放多巴胺,令人获得愉悦感;甜食能快速升高血糖,让人产生心理上的满足感。......
2023-10-18
心情不好?吃这些食物让你开开心心
吃这些食物让你开开心心1、巧克力吃巧克力让人心情愉快,这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成,人体自身无法制造,只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高,但它含有大量的糖,可以引发......
2021-04-30
吃了对心脏有好处的食物
我们都知道心脏对于身体是很重要的器官,如果心脏出现问题很可能会危害生命,那么在日常生活中吃什么能帮助护理心脏呢?下面为大家介绍吃了对心脏有好处的食物,供大家了解。干果核桃含有大量的植物甾醇,这种成分可以减少肠......
2023-11-02
吃了会让人变笨的12食物
泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。松花蛋......
2023-11-24
哪些食物吃了会杀精
由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年另类诺贝尔奖2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们笑,而后思考,可乐杀精子获另类诺贝尔奖化学奖。美国妇科学教授安德森和同事因证明......
2023-11-23
不开心怎么办?6种食物吃了会让你开心
人的情绪很容易受到外界环境影响,天气不好,朋友心情不好,这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响,进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工作,要拒绝忧郁,可以吃点让人快乐的食物,缓解一下负面情绪,补充正能......
2023-10-29
美人心计 哪些食物吃了会变美?
1.【吃冬瓜排出体内油脂】偶尔大吃一顿?不必自责!冬瓜能帮身体排出多余油脂和能量,让胃肠道吸收更多优质蛋白质。冬瓜不仅有利尿作用,还能把大量饱和脂肪酸通过尿液排出体外。建议你,在没吃太多高脂食品的情况下,最好少吃冬......
2023-11-22
吃了就会变黑的食物
古代中医便有云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。夏季就要快到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢,要想自己不变黑,饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则,当心让你一吃皮肤就变黑。1、深色、油炸的......
2023-11-17
这6种食物没煮熟 小心吃了会中毒
现在很多人在饮食上面都流行生吃,或者是吃7分熟的,因为他们觉得这样的话,才能够充分吸收掉营养,并且吃起来也是比较美味的。然而小编要在这边跟大家说,如果有些食物没有煮熟再吃的话,则是会引发食物中毒的情况出现,所以在平......
2023-10-18
多吃会要了命的11种食物
爆米花:爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。油条:油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引......
2023-11-24
当心几类吃了会发胖的食物
许多人都知道导致我们发胖的其中原因就是食物。那么在我们的生活中有哪些食物容易导致我们发胖呢?下面给大家介绍几类吃了会发胖的食物,供大家了解。高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是......
2023-11-03
当心!这11种食物吃多了会要命
橙子:虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。爆米花:爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体,铅就会破坏人的神......
2023-11-10
哪些食物吃了会口臭
现在越来越多的人喜欢乱吃东西,饮食方式混乱,所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象,如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。那么,要如何预防口臭呢?有哪些食物吃了会有口臭呢?下面小编为大家介绍四种口臭食......
2023-11-01
吃这七种食物 不是吃货也开心
对于一个吃货来说,吃到美味的食物是最开心的事了。但是有一些食物,它们有着一种让人开心的魔力,即使不是吃货,吃了它们也会开心起来,保持一个良好的情绪状态。一起来看看这几种食物吧!1.黑巧克力在这里看到“黑巧克力”你肯......
2021-05-06
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