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老年人气血虚亏 服用清热药需谨慎
对老年人来说,不适宜地服用清热药物,害处不少。老年人大多气血虚亏,各种生理机能呈进行性衰退。中医认为,老年人阳气虚弱是最为常见的,而人体阳气的充足与否,与其能否保持健康关系密切。所以,历代医学家提出老年人应护阳固气......
2023-11-20
女人气血不足有这七大症状 说明你该补气血
女性如果出现气血不足的表现,需要尽早补充气血,合理饮食能有效调理气血不足,尽量多吃些补充气血的食物,女性气血不足有哪些常见表现?1、皮肤失去光泽:女性如果出现皮肤没有弹性,并且失去原有的光泽,而且皮肤皱纹比较多,那么很......
2023-11-27
女性气血两虚怎么办?
1、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等......
2023-11-18
女生气血不足吃什么好
对于一个女性来说气血不足就不能有一个好的气色,整个人看起来如同久病初愈,再者气血不足也会引起很多的疾病。因此女性日常要注意调理自己的气血才能养出健康好肤色,下面就来为大家推荐几款可以补气血食疗方法。NO1、红......
2023-11-04
如何自制气血双补汤 让你越喝越健康
气血双补汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)500克,猪肚60克,猪排骨(大排)150克,墨鱼50克辅料:党参10克,黄花菜(干)10克,白芍药10克,茯苓12克,肉桂3克,熟地黄10克,当归12克,川芎5克,甘草6克调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐10克,味精2克气血双......
2023-11-15
中医调补法治疗白癜风
第一、补益气血法病人气血亏虚,兼风邪外袭,营卫失和。多属白癜风稳定期,主要表现为白斑浅淡,伴神疲乏力,面色晃白,舌质淡,脉沉细而涩。治宜补气益血,兼祛风和血。商氏等用自制消白方Ⅱ号(党参15克,黄芪20克,白术10克,茯苓20克,丹参......
2023-11-25
治牙周炎的建议和注意细节
自诊常见症状有:牙龈出血、牙齿活动、龈肿、露牙根、牙垢多、口臭等。治疗建议应定期到医院洗牙,去除牙石。可在医生指导下选用以下药物:1.3%双氧水:冲洗牙周袋,每日1次。2.甲硝唑片:0.2克,每日3次,口服。3.维生素C:0.2克,每日3......
2023-11-24
12个部位看你气血足不足?
1.看睡眠成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。2.看耳朵现在,人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且......
2023-11-05
如何判断女人是否气血不足
现代人由于不良的生活习惯,加之工作压力大,很容易引起气因不足。特别是广大的女性朋友们由于特殊的身体素质更容易引起气血不足。那么要如何判断女人是否气血不足呢?一、看眼睛老话常说人老珠黄,其实这里的珠指的就是眼睛......
2023-10-31
三八妇女节 女性气血不足的饮食
三月八日是国际妇女节,是女性的节日,是母亲们的节日。关注女性,关注女性们的健康。让我们每个人都尊重妇女,爱护妇女,关爱身边的女性朋友。女性气血不足是很多人常见的,那么女性养生如何补气血呢?补气血吃什么好呢?女性......
2023-11-11
中医怎么经络调理气血
中医教女性如何调养气血,讲的就是女性经络养生方面的常识。1、小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。2、拇指尖端所属经络:手太......
2023-11-17
气血虚怎么补?10个食疗方调理
食谱一:萝卜炖牛肉材料:白萝卜、瘦牛肉、各种调味品做法:将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状,然后放到开水中焯一遍,之后沥干水分;在油锅中加入各种调味品,随后一起和牛肉炖煮;牛肉煮烂之后放入萝卜,烂熟之后直接就可以取......
2023-11-05
手脚冰凉怎么办? 8款热茶暖身调气血
TOP1:红枣茶材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。做法:以沸水冲泡,每日作茶饮。功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。TOP2:玫瑰普洱茶材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。做法......
2023-11-06
气血不足会变丑 这9种补血食物必须有
秋季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。秋季补血的食物有哪些?1、龙眼肉我们常说的桂圆肉其......
2023-11-06
八大细节提醒你气血不足
气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。如果把人体比作生长植物的话,气就是......
2023-11-24
怎么判断是否气血不足
看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。摸手的温度如......
2023-11-17
女性气血不足喝什么汤比较好呢
女性气血不足喝什么汤比较好呢?NO1、红枣银耳汤众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒、滋阴补肾、润燥止咳的保健品。而将红枣和银......
2023-11-04
中医经络养生 经络按摩活络气血的秘诀
经络是人体调控机能系统,经络通畅我们的身体感觉轻松、呼吸才能顺畅,中医很重视经络养生,经常按摩经络可以帮助我们平衡气血、舒筋活络,下面我们就来看看经络按摩方法。经络按摩方法平衡气血两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部......
2023-11-03
年轻女性如何利用调理经络气血和瑜珈减肥
严重缺乏运动是现代都市白领的肥胖隐患,也是都市人群亚健康的最主要原因。久坐极容易导致腰间积攒脂肪,而最直接简单的解决办法就是运动起来。瑜伽是目前白领女性们特别青睐的一种运动方式,既可塑造优雅的身姿,又能达到排......
2023-11-13
中医教你气血不足怎么调养
老中医教你如何从身体看血气一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,......
2023-11-02
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