编辑推荐：夫妻间最佳年龄差是多少？饭后刷牙损珐琅质英国牙医史泰默表示，饭后过半小时再刷牙较好，因食物中的酸性物质会软化牙齿珐琅质，马上刷牙会破坏珐琅质。且刷牙后等半小时再漱口，好让牙膏里的氟能彻底发挥保护牙齿功效......

男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别嘚瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。最伤......

秀发的健康离不开日常的保健。所以说日常生活中，有一些洗护头发的习惯正在悄悄伤害秀发的健康。不妨看下以下的介绍吧。1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的......

一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。美国每日健康网最新载文，总结了女性8个伤身误区。1.穿高跟鞋走长路。澳大利......

忽视孕前、产前检查做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。意外怀孕私自采取措......

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事1——蔬菜口味不佳没食欲对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响蔬菜在其饮食中的地位。因此，有志于提高厨艺的人要控制好蔬菜烹饪的火候，了解一定......

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康？第一坏习惯：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研......

脂肪肝是由于脂肪在肝脏的过度堆积造成的，如果不及时治疗，会产生脂肪性肝炎，酒精肝，肝硬化等严重病变，所以生活中，要注意自己的饮食和生活习惯，下面的8种不良习惯，会影响身体的健康。1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的......

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴......

七种坏习惯，有损脑健康，看看您占了几个：1.长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人......

人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。整天宅在家里如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白......

导语：女性养生必知：警惕!最危害健康的不良习惯。对于白领女性来说，一天中大部分时间是生活在办公室，她们都有一些通病，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼......

谁都想要健康的身体，可是人们却每日做一些危及健康的事情，当然，这些危害都是日渐积累到最后才会爆发它的威力。如果你不想生病，那么以下这些小事可别做了。危害健康的办公室坏习惯1、揉眼睛犯困时，或是看书、使用电脑过久，......

随着社会生活节奏的加快，越来越多的都市白领养成了各种各样的坏习惯，每天熬夜刷微博、吃饭匆匆忙忙......这些坏习惯会给你的身体带来哪些危害你知道吗？快往下瞧！一、睡不够导致个头矮近些年，国人的身高节节蹿升。但仍有很......

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善......

1.长时间头侧一边讲电话或在沙发上睡着了将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。如果不得已必须这样讲电话，时间要缩短，绝不可讲超过半小时以上，专家建议最好使用耳机或扩音。同样地，侧着身子在沙发上睡......

经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。暴饮暴食随意折腾胃近......

孩子口腔的健康离不开日常的保健。因此对于孩子来说，不同注意以下小细节会伤害牙齿的健康。父母们一定要注意了哦。1.吃手指。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应......

乳房是女性最重要的部位，每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人，对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为，生活中，常常有一些你习以为常的行为，在毁灭你的乳房。行为一、配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩......

现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。所以不妨快速补充营养素修复女性健康吧。现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;节食减肥争做小腰精;喝酒抽烟等......