编辑推荐：女人不可少的5大美白蔬菜一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡......

美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，他们最好是不要吃鸡蛋，不早死的危险就会提高。据新加坡《联合早报》报道，布里格姆妇......

卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40岁前闭经的症状。卵巢早衰与女性自身的生活、饮食习惯分不开，因此女性应该警惕以下几种生活习惯，避免卵巢早衰。1、减肥无度女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯......

>>>推荐：鸡翅并不是谁都可以吃!一项最新报告显示，早餐吃鸡蛋，能减少人的饥饿感，降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究。受试者被分成两组，一组早餐蛋白质丰富......

人流后能吃皮蛋吗人流后可以适量吃一些皮蛋，皮蛋中含有较为丰富的蛋白质，能够增强机体对疾病的抵抗力，帮助伤口恢复，而且皮蛋中含有较高的胶质，可以在我们血液里生成血小板，从而有止血功效。另外皮蛋具有补心清肺、清心泻火......

糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍，而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量几乎没有增......

鸡蛋我们每天都在吃，一般情况下，每人每天只要吃1个鸡蛋就够了，1个鸡蛋就能满足人体所需一天的优质蛋白。但是有的人一天吃好几个鸡蛋，而且几乎每餐都有鸡蛋，而且每餐都不止吃一个鸡蛋。根据美国相关研究人员研究证实，每周吃......

日常生活中可致人早死的8件事，你知道吗?一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。错误的生活习惯会导致早死，以下就列明了这些错误习惯。1.每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精......

皮蛋苋菜汤是家常菜谱中常见的一种咸汤品种，很多人在平时熬汤的时候，就会选择这两种食材，那么，皮蛋咸菜头该如何制作呢？皮蛋苋菜汤的做法：主料苋菜(绿)500克、松花蛋(鸭蛋)100克;调料大蒜(白皮)5克、姜5克、鸡精5克、盐5克;......

鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，其中磷......

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。吃蛋小贴士隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好没......

皮蛋是一种含铅量比较高的食物，生活中很多人都喜欢吃皮蛋，因为皮蛋凉拌一下确实很美味，但是皮蛋吃多了对身体的伤害是很大的，所以一般不建议多吃皮蛋。爱吃皮蛋的朋友，平时一定要注意不要过于贪吃，如果吃多了很容易适得其反......

专家挺身洗冤：一天吃一个，补充所需蛋白质天天吃鸡蛋，让你比同龄人早死10年。近日，这样一个说法在微博传播，让很多人看了后惊呼不敢再吃蛋。昨日，天府早报记者采访省医院营养科主任杨咏涛，他认为这样的理论没有科学依据，而且人......

哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期最好不要吃皮蛋。大家应该清楚，皮蛋是一种腌制过导致蛋白质变性的蛋类，本身食用皮蛋就是对身体没什么好处的，更何况哺乳期间，妈妈食用的食物都很容易通过乳汁让宝宝吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋......

44%男性喜欢喝皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物，也备受北方人的推崇。早餐店里，卖的最火爆的就数皮蛋瘦肉粥了。不光我们家，好像别家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受欢迎的。店主王先生告诉记者，尤其是男性，最喜爱皮......

皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同时，这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失掉。维生素B1本身......

皮蛋和菠菜如果一起食用，其实是会对身体造成一定的影响。这两种物质使用之后，会在身体里面发生化学反应，产生一种难溶物质，身体非常难以消化，很有可能会对肠胃造成非常大的负担。严重的时候会发生消化不良的症状，在日常生活......

鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，其中磷......

鸡蛋，从古自今都被当做滋补品，特别是在古代的时候，很多人都拿鸡蛋来滋补。那么你知道鸡蛋到底有哪些好处，才会被拿来当滋补品吗？鸡蛋的营养价值十分丰富且均衡，吃鸡蛋能有效补充人体所需蛋白质。鸡蛋的吃法也很多，煮着吃、煎......

哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组，进行了医生健康研究项目的研究。这一研究项目涉及21327名男性。自1981年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和......