人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。肾是五脏之根肾是人......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。为此，本站专家就根据男性的需求，给出了一些能明显延长时间的方法。......

按照现在的年龄划分，30岁的男士应该还是处于青年阶段，这一年龄段男性的房事频密度如保持2到3天一次，是比较理想和科学的。可由于目前人们的生活节奏越来越快，心理压力越来越大，因为非生理机能原因导致长期不思房事而来看门......

典型案例男子服壮阳药生殖器勃起7天30多岁的广州人黄先生服用了一种不知名的特效壮阳药后，生殖器持续勃起时间长达7天之久，致使生殖器长时间持续充血，险些坏死。十一期间，黄先生去广西旅游时，经当地朋友介绍，购买了当地一种......

性生活是否影响生育?性生活的频率确实对生育有一定的影响。比如当男子的精子数过少时，性生活过于频繁，精子数会更少，当然会使生育机会受到影响。有关研究表明，当禁欲时间少于12小时，精液量和精子密度都将比平时减少一半以......

一、性交疼痛的分类：性交疼痛按其发病部位，通常分为浅表性、阴道性和深部性三类。1、深部性性交疼痛：深部性性交疼痛是指性交时阴茎插入阴道深部或触到阴道窟窿时出现疼痛和性交后疼痛。多因盆腔器官、脏器或组织发生炎......

女性：压力1：对性爱的恐惧“期待”所造成的压力“性爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界......

酣畅淋漓的性爱总是令人血脉贲张，一番云雨之后，难免会出一身汗，感到口干舌燥。此时，倚在床头来一杯冷水，或去浴室冲个凉水澡，就成了许多人的首选。但华中科技大学附属同济医院泌尿外科副主任医师陈忠指出，此时贪凉，容易埋下病......

>>>推荐：男人不敢娶漂亮MM的原因何在性爱前，女人想要适度唤起男人：女人怎样看待非传统的性方式?女人：女性也有尝试新方式的需要，但这种性姿势必须是健康的、安全的，并能使双方更快乐。我们需要伴侣事先征得我们的同意!男人：......

精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。临床表现不尽相同。精囊炎患者做肛门指诊时可触及肿大的精囊，并伴有触痛。也可在下腹部、会阴部及耻骨上区轻度......

1、做爱有助睡眠。一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦!2、做爱有助舒缓压力。做爱有助于释......

在性生活中发生的悴死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。1、精神紧张在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交，尤其是发生婚外性关系，由于精神......

>>>推荐：洞房之夜房事疼痛原因何在自我诊断，让快乐远离疼痛专家告诉我们：90%的性交疼痛还是与生理有关，与疾病有关，因为她们大多在还没开始亲密时就出现疼痛，用技巧和经验是无法解释的。医生建议女人要学会自我判断，在快乐之......

1、不必过于规律和刻板地性爱。性生活过于规律成制度，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及......

维生素B2的缺乏会影响到夫妻之间的性和谐。其中尤其对更年期妇女的影响，不容忽视。这是因为当维生素缺乏时，亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失调，令黏膜变薄，血管脆性增加，甚至出现脆裂，这对于中老年妇女的生殖器官造成的伤害......

给性加点情趣性爱应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、香气、花影，还有月光。最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋，让头发乱乱的，带一丝妩媚、一丝朦胧，一丝慵懒、一丝开放，还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同......

男科疾病专家提醒大家夏日房事不可以过于频繁，一定要有规律，慎防前列腺炎找上门来！据统计，在短时间内反复多次夫妻房事者，急性前列腺炎的发病率高达98.7%。夏季前列腺充血频发房事过多也会引起前列腺病。性生活本身会使前......

>>>推荐：不宜进行房事的N种妇科病白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。为什么房事时白带多?性生活时由......

中医认为，肾为先天之本，是人体发育的根源，脏腑机能活动的原动力，和现代医学所指的肾脏并不是一回事。注意腰的保养最后，我们还要注意腰的保养，不要随便伤了腰，因为腰里边藏着肾虚的命门--两肾，所以也是不可忽视的地方。人有精......

小编推荐：房事过度的症状及进补方法性爱是一件令男女之间备感和谐的事，但若因为某些因素使得整个过程不尽如人意，扫兴不说，还会影响到双方的感情。那么，某些因素具体是指哪些呢?比如，油腻食物。如果男女性爱之前吃太多油腻......