食谱原料：油1大匙、九层塔100克、文蜊700克(约25粒)、姜丝和蒜末各5克，酱油、醋各1/2茶匙。工艺做法：炒。配菜专区：孕妇食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：粤菜。制作方法：1.油入锅烧热，放入蒜末、姜丝爆香。再放入吐沙后的文蜊略炒......

蛤蜊是我们常见的一种海产品，蛤蜊不但可以食用而且还含有丰富的营养，蛤蜊里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃蛤蜊可以起到很好的食疗功效，所以蛤蜊受到了很多朋友的喜爱，蛤蜊有降低胆固醇和提高人体免疫力等功效，蛤蜊......

蛤蜊蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠。蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素（高铁、高钙）、低脂肪，许多贝类也......

挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障，其中蛤蜊是我们最常吃的一种，所以平时在购买的时候一定要挑选好，但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解，下面一起看一下什么样的蛤蜊好！蛤蜊，生活在浅海底的软体动物，一般......

蛤蜊：解酒良方蛤蜊在青岛市民的餐桌上很常见，吃法有多种，有原汁蛤蜊、辣炒蛤蜊、微波蛤蜊等等。蛤蜊浑身是宝，蛤蜊肉味咸、性寒，无毒。功效主治：滋阴清热，利水消肿，软坚、化痰。主治消渴、水肿、小便不利，黄疸、慢性肝炎，贫血、......

蛤蜊的热量和减肥功效热量：62大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝，贝类蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，江苏民间还有吃了蛤蜊肉，百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高......

蛤肉的营养特点是高蛋白，高微量元素，高铁，少脂肪，是一种极具食疗保健价值的食品。性味：性寒，味咸。营养成分：蛋白质，钙，磷，铁，镁，铜，维生素A，B12，牛磺酸等。功效：蛤蜊具有刺激食欲，化痰利尿，消肿止血的作用，可以用来治疗黄疸，水肿等症。蛤......

挑选鲜活的蛤蜊，先用清水淘洗几遍，直到水不发浑为止。然后，以十斤水四两盐的比例兑好盐水，这里的盐可以用食用盐，但用海盐效果更好，可以跟小贩要一点。蛤蜊清洗窍门-蛤蜊的食用方法蛤蜊怎么洗蛤蜊虽然营养丰富、肉质鲜美，但......

大量蛤蜊尸体现身美国东海岸海滩，堆积成山散发恶臭，9月21日报道，当地时间2018年9月19日，美国马萨诸塞州雷韦雷，成千上万只大西洋蛤蜊被冲上里维尔海滩，在海滩上堆积成山，并留下了难闻的气味。蛤蜊有什么营养价值蛤蜊之中含有......

萝卜菜，可是有很多功能的呢，也被很多人推介吃呢，它有什么做法，怎么做呢，这个你真的是很清楚呢，还是模棱两可的呢，它到底真正的功效究竟是有哪些，我们还是要有所知道的哦，我们就关于这一话题进行讨论吧，关于针对胡萝卜蛤蜊粥怎么......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，江苏民间还有吃了蛤蜊肉，百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2.蛤蜊肉含一......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，江苏民间还有吃了蛤蜊肉，百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2.蛤蜊肉含一......

蛤蜊的做法蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养价值1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加......

材料：白萝卜半个，蛤蜊约400克（大约15只左右），姜两片，香菜，盐，芝麻油。做法：1、萝卜去皮切丝或擦丝备用；2、蛤蜊买回来后用清水加点盐或油浸泡一小时，洗净备用；3、锅内注水，冷水时即放入姜片和蛤蜊，中火烧开，撇去浮沫，放入萝卜丝略煮1......

用蛤蜊做菜遇到的最大问题就是贝壳里的泥沙，去不净吃着牙碜，令人扫兴。那么，怎么能让蛤蜊吐沙，而且又干净呢？小编特整理蛤蜊吐沙子的妙招。蛤蜊如何吐沙更干净？蛤蜊吐沙的小窍门蛤蜊吐沙的小窍门1、用香油盐水浸泡：如果时间......

蛤蜊的营养价值很高，是很多人都爱吃的的，蛤蜊的肉质鲜美，营养价值丰富，但是一定要吃法正确。对于蛤蜊哪些部位不能吃的问题，没有特别禁忌的部位，一般人群都可以食用，注意适量。1.不能吃壳花蛤除了壳不可以吃，其他的都可以吃。......

萝卜以及蛤蜊是比较好的搭配，不仅营养而且美味，很多人喜欢用萝卜以及蛤蜊来煮汤，但是有些人自己做起来味道，却没有自己想象中的那样，所以针对于这样的一个现象，那么下面我们就来为大家具体介绍一下，萝卜蛤蜊汤的具体方法，以及......

营养美味的食物大家都爱吃，因为这些食物可以给自己享受美味之外，还能够补充身体所需的各种营养，所以说在日常生活当中，对一些食物的保健营养价值以及它的制作方法，还是需要了解的，下面要介绍的是酥皮蛤蜊浓汤的做法，看看在生......

我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择，有的时候这样不能保证营养和口味，其中蛤蜊是我们最常吃的一种，但是购买的时候一定要选择好，下面一起了解下什么样的蛤蜊好。选购杂色蛤蜊时，可拿起轻敲，若为“砰砰”声，则......

蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物，可帮助补充蛋白质钙铁等这些微量元素，所以这些常见普通的食材其营养价值也是很高的，那么现在我们就具体认识一下蛤蜊粥的做法。一、粥：材料：蛤蜊10个、大米（最好用东北大米）150克、姜丝20克、水......