孕期体重超重这对于孕妇和胎儿来说都是有一定危险的事情。那么，孕期体重超重，孕妇怎么安全减重变瘦?1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所......

我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩，最方便、最常用的指标就是体重。为此，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5......

早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。1、以少食多餐为原则。大约每二......

孕妇害喜严重怎么办？孕妇持续呕吐，会导致孕妇体内的水和电解质平衡失调。对肝脏产生不良影响，加重肝脏的损害。当长时间呕吐吃不下饭，肝糖原的合成和贮备减少，会使肝脏实质受到伤害。肝脏受损严重者，会出现黄疸。出现妊娠剧......

乙肝，相信我们大家并不陌生，是一种传染性很强的疾病，而当患者有乙肝的女性朋友怀孕后，因为肝脏功能障碍而影响物质代谢，如果不提前预防，对胎儿影响很大，所以合理的饮食对肝功能的恢复十分重要。一起了解乙肝与孕妇体重之间的......

孕妇体重孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量，是判断孕妇体质状况的重要指标。测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的......

孕妇的孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？300斤超重孕妇艰难产子比起别人生娃，26岁的吴女士显得特别艰难，因为她的体重达到300斤，多家医院都不敢接诊。......

孕酮是女性卵巢分泌的一种孕激素，它的存在可以促进子宫内膜的生长，同时为受精卵的着床做准备。当受精卵成功着床以后形成胚胎，就会开始分泌绒毛膜促性腺激素，刺激卵巢产生大量的孕酮，为胚胎提供营养以及安全保障。因此当孕......

体重BMI计算(根据图6.2勾划出自己的情况)1.如果BMI低于20，则属于体重不足。2.如果BMI大于25，虽属于过重。总体来说，体脂百分比应该大于等于22，小于28。超重体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。1.减肥的......

不管是出于什么原因，对于那些怀孕女性来说，晨吐是很痛苦的；她渴望一切可能得到的支持——这包括来自老公、家庭、朋友及医生的支持。很不幸的是，除了时间，还没有什么良方可以治愈晨吐。不过，还是有些方法可以减轻......

据近日研究数据显示，我国仅有36.8%的孕妇的孕期增重在IOM(美国医学研究所)的推荐范围内，超重问题十分严重。WHO定义孕妇的BMI大于等于25公斤/平方米就属于超重，而如果大于等于30公斤/平方米就属于肥胖了。北京妇产医院产......

研究数据显示，我国仅有36.8%的孕妇的孕期增重在IOM（美国医学研究所）的推荐范围内，超重问题十分严重。近日，2015第二届中国婴幼儿发展论坛在北京召开，专家表示，营养不良将导致胎儿出生时体重低、影响智力发育，使胎儿死亡率增加......

孕妇体重过轻怎么办体重过轻的孕妈妈要保证一日三餐营养均衡，合理调配饮食，应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则，而且一定要充分补充营养物质，只要照顾到孕妈妈的饮食习惯和爱好，就不必太忌讳口味。尤其在怀孕初期，胎儿......

小编推荐：吃鸡蛋的十一个致命问题孕妇严重贫血怎么办之食补食补方案一：阿胶瘦肉汤，我们都知道阿胶具有补血功效，那么将阿胶放入菜肴中亦可达到补血的效果，原材料：瘦猪肉100克，阿胶15克，生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪......

判断体内是否有湿的方法1、起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。2、如厕时&mda......

孕吐是怀孕时的正常现象，只一般3个月可自行消失。但也有部分孕妇孕吐严重，一般3个月可自行消失。那么孕妇孕吐严重怎么办呢？1、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。2、不强......

孕妇耳鸣的三大常见原因1、怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高，激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起耳鸣。2、孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏......

孕妇体重增长过快怎么办孕妇根据体重增长标准，如果发现自己体重增长过快，一定要加以管理，控制饮食，辅以适当的运动。可以从以下几点开始做起：1、减少摄入血糖指数高的食物。为了避免孕中晚期胰岛素抵抗与体重增加堆积的脂......

孕妇怎么控制体重孕妇怎么控制体重？怀孕期间应尽量从均衡饮食中吸取营养。多吃一些富含优质蛋白的食物，零食最好少吃。根据孕妇体重增长不同，应该这样控制体重：1、孕妇体重过重：如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如......

孕妇体重超重怎么办？如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几......