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美味土豆之干煸烧烤
干煸土豆片原料:土豆三个、洋葱半个。调料:盐3克。做法:1、土豆去皮切片,用清水洗去表面的淀粉后滤干,最好再用干布或厨房纸抹干表面水份,洋葱切片;2、热锅入油,油温后下土豆片先大火煸炒几分钟;3、然后调中小火慢慢煸炒土豆片......
2023-11-20
土豆减肥又美容 土豆的功效
1、土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。......
2023-11-02
土豆的功效 吃土豆的好处
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的杀手,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多......
2023-11-13
巧做:香辣牛肉丝 土豆炖鸡块
饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。香辣牛肉丝用料:牛肉60克、盐4克、鸡精2克、味精2克、葱5克、姜5克、蚝油5克、料酒10克、淀粉10克、香菜150克、辣椒20克。做法:1.香菜择洗干净切段,红辣椒......
2023-11-21
香煎醋溜清炒 土豆的做法大全
1.香煎土豆饼材料:土豆2个,鸡蛋2个,青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油适量。做法:土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉,调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成......
2023-10-31
奶汁烤土豆的做法大全
奶汁烤土豆的做法培根切成细末、蒜切薄片,土豆去皮横切成厚约3厘米的圆片备用淡奶油、牛奶、橄榄油、白胡椒粉、一起倒入锅里,立即放入刚切好的土豆片,加盖用中火煮约10分钟至土豆八分熟,尝味加适量盐后关火将土豆片捞出,......
2023-11-21
怎么做香酥炸土豆饼?
怎么做香酥炸土豆饼?怎么做香酥炸土豆饼?材料:土豆400g,猪肉馅200g,胡萝卜丝适量,香菜10g,鸡蛋2只,草豆蔻2粒。1、将土豆、胡萝卜洗净,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透。趁热去皮,略切块,放在深盆中用结实的勺子轧成土豆和胡萝卜混合......
2021-04-30
土豆泥
土豆泥有什么营养价值土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物,所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果......
2023-11-05
孕期食谱 奶油蒜香烤土豆
奶油蒜香烤土豆做法1.准备食材:土豆(小)6个、食盐少许、蒜3瓣、黄油20克、法香少许。2.步骤1:蒜切小方块,塞入压蒜钳中,压出蒜茸。3.步骤2:黄油室温软化后,用微波炉略溶一些入大碗中,加入少盐和法香拌匀。4.步骤3:土豆切成半月......
2023-10-31
常见凉拌菜 椒香土豆丝的做法
椒香土豆丝原料:土豆2个、尖椒1个、紫甘蓝1片、胡萝卜1根、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。做法:1、将土豆洗净去皮,再用清水冲洗干净;2、土豆切成细丝,不要夸我切的丝啊,那是用擦菜的工具擦的;3、将切好的......
2023-11-17
土豆 土豆常见的四大功效
土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用医学教,育网|搜集整理。土......
2023-11-10
山寨莲蓉月饼竟是土豆加香精
此前媒体曝光过瘦肉精喂猪、香精造香米的新闻,而加莲蓉精制成的莲蓉月饼又是什么成分?吃了是否有害?深圳晚报记者接到报料后又进行了一番追访。莲子价翻番,特制纯莲蓉芸豆番薯马铃薯,都可代替莲子在前几年,月饼生产销售确......
2023-11-24
土豆饼的做法-土豆饼的简介
土豆饼是发源于安徽和广东广州的汉族小吃,属于徽菜、粤菜系。以土豆、面粉等为原料制作。由油炸土豆演变而来,做法多样,口味独特,又软又脆,美味可口,老少皆宜,是早餐的不错选择。土豆制泥要选黏质土豆,入口细糯。煎饼时掌握好......
2021-04-30
土木香
土木香别名:祁木香、玛奴、藏木香。性味:辛、苦,温。归经:归肝、脾经。入药部位:为菊科植物土木香InulaheleniumL.的干燥根。形态特征:本品呈圆锥形,略弯曲,长5~20cm。表面黄棕色或暗棕色,有纵皱纹及须根痕。根头粗大,顶端有凹陷......
2023-10-20
来点洋气的:土豆烤香肠的做法
来点洋气的:土豆烤香肠的做法土豆烤香肠的做法原料:土豆1个,香肠1段,黄油1小块,蒜末适量。功效:土豆味甘,性平。能补脾益气,通利大便。可用于脾胃虚弱,消化不良,肠胃不和。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效。经常吃......
2021-04-30
土豆的功效 吃土豆好不好
说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。土豆的五大神奇功效防衰老可抗癌土豆富含木质素,被誉......
2023-11-16
吃土豆有啥好处?土豆的做法
吃土豆有啥好处?土豆的做法吃土豆有啥好处?中医认为马铃薯性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有......
2021-04-30
孕期食谱 花菜奶香土豆泥的做法
花菜奶香土豆泥的做法1.准备食材:土豆3片、西兰花2个、母乳或配方奶粉适量、自制虾皮。2.步骤1:西兰花洗净掰成两小块。3.步骤2:西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。4.步骤3:西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。5.步骤4:土豆......
2023-10-30
土豆和香蕉能一起吃吗
土豆和香蕉能一起吃吗土豆的营养价值马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类......
2023-11-08
土豆可以减肥吗 土豆的热量
土豆可以减肥吗土豆的热量别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯热量:76大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍低,减肥时偶尔可替代少量主食,作为菜式食用时,也可适量减少主食。营养信息营......
2023-10-30
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