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初秋吃冰伤阳气 小心冰品后遗症
过寒凉不利养生根据食物进入人体后对人体所产生的作用,可以将食物分为许多不同的性质。温性或热性:食入后能够产生温煦机体功能,促进气血循环,或刺激代谢作用的食物,归为温性或热性食物,例如姜、葱、桃等。寒性或凉性:而食入......
2023-11-20
晚睡晚起会伤阳气吗 11种蔬菜补足你的阳气
现在有很大一部分人群都没有一个好的生活习惯,而是习惯晚睡晚起。而晚睡晚起,或者对于一些时常熬夜通宵的人来讲,这个时候就会伤到阳气了,这些人常会有一些掉头发、出现眼袋、长期浓重的黑眼圈等症状。尤其是大晚上玩手机......
2023-10-18
冬至阳气初生 中医教你补阳气
冬至这一天,白昼时间最短,夜晚时间最长,冬至的到来,意味着真正很冷冬天的到来,冬至后是阴衰阳盛的开始,这个时候要注意补阳气。冬至,顾名思义就是冬天到了的意思,它在历法上和风俗上都是一个重要的节日。冬至发生在中国农历的......
2023-11-03
初夏应怎么温补阳气?
中医养生认为,人是自然的产物,人的生命活动一定遵循自然的规律,如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解,就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵,结果洪水冲破了堤坝,大禹用疏,洪水就治理好了。人也是如此,顺着自然......
2023-11-22
初秋减肥 初秋吃哪些食物可以减肥
1、鲑鱼减少腹部脂肪鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸,这些脂肪酸能减少炎症和患心脏病的风险。另外,ω-3脂肪酸还可以提高胰岛素敏感性、减少腹部脂肪、帮助稳定血糖水平,降低你的食欲,对减少热量摄入有很大的帮助。2......
2023-11-06
夏末秋初饮食养生 喝冰糖雪梨汤
立秋的到来,意味着马上天气快要凉爽下来了,但是现在气温还是很高,而且在这个夏末秋初的时候还容易出现秋燥情况,这个时候养生在饮食上要有所改变,那么,夏末秋初如何饮食养生呢?夏末秋初饮食养生第一,多吃深色蔬菜,尤其是绿叶......
2023-11-01
初秋减肥 温补气血汤
牛骨虾皮汤材料:牛骨、虾皮、姜蒜。制作:选用上好新鲜牛骨一根,放入姜蒜后滴几滴陈醋,水开后放入锅中温火熬煮1个小时,打去浮泡后放入50g虾皮,加少许盐后继续熬煮半小时即可盛出饮用。效果:这道重在补充胶原蛋白质和钙质的营......
2023-11-15
阳气不足易手脚冰凉 两招让你阳气十足
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足一、两种睡觉姿势有补肾奇效1、还阳卧练习时,首先熟练还......
2023-10-28
阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你
我们每一个都存在阳气,如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情,在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况,那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢?今天小编和大家一起去寻找一下阳气,让你的阳气回归吧,让我们这个夏季过好。根据专......
2021-05-05
冰栀伤痛气雾剂的说明书
【药品名称】通用名称:冰栀伤痛气雾剂汉语拼音:Bingzhishangtongqiwuji剂型:气雾剂【功能主治】是清热解毒凉血,活血化瘀止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,亦可用于浅Ⅱ度烧伤。【批准文号】国药准字Z20025399。【禁忌】孕妇禁......
2023-11-12
初秋吃冰过寒凉不利养生
过寒凉不利养生根据食物进入人体后对人体所产生的作用,可以将食物分为许多不同的性质。温性或热性:食入后能够产生温煦机体功能,促进气血循环,或刺激代谢作用的食物,归为温性或热性食物,例如姜、葱、桃等。寒性或凉性:而食入......
2023-11-15
夏末秋初多吃果少吃瓜
有句俗话,叫做一夏无病三分虚,这个虚包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些,就是因为脾胃虚弱的缘故。其实,按照中医的理论来讲,在四季中还有一个长夏。长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。......
2023-11-20
夏季如何避免伤阳气?
天人相应夏养阳事实上,冬季、夏季井水的温差并不大,主要是自然界阳气在夏季释放、冬季闭藏,气温高于或低于井水温度,人体适应气温后感觉深井水或凉或热。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要适应自然规律,人体阳气的收......
2023-11-18
初秋靓妆 明星最爱阳光橙色系
查理兹-塞隆CharlizeTheron查理兹-塞隆CharlizeTheron查理兹-塞隆赤褐色的眼妆和裸色嘴唇让整体妆容自然健康。杰西卡-奥尔芭JessicaAlba杰西卡-奥尔芭JessicaAlba杰西卡-奥尔芭,橙色的烟熏眼妆近乎完美,这是个无论怎样......
2023-11-26
夏初天气转暖 警惕毒蛇咬伤
据了解,该名老婆婆70余岁,当日在户外采摘茶叶时,被突然窜出的一条毒蛇咬伤右手背,当即感到疼痛不已,家属赶紧将她送到当地卫生院进行救治。卫生院医生在给予注射抗毒血清治疗后,症状缓解不明显,于是拨打了120电话求救。宜春1......
2023-11-18
秋分吃什么好 防治寒气伤身最重要
9月22是秋分。俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民......
2023-11-15
4种行为很伤阳气 男性养阳气吃这些
男人阳气不足会对身体带来很大的坏处,夏季人们都喜欢喝冷饮、吹空调、吃冰镇水果,而这些行为都会吸走男性身上的阳气,这个时候要注意多吃些不阳气的食物,那么,男性补阳气吃什么好呢?4种行为很伤阳气1、冷饮适当地吃雪糕、喝......
2023-11-04
易损伤阳气的5种食物
1、冷饮,请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对......
2023-11-12
被太阳晒伤了怎么办 敷冰牛奶
被太阳晒伤了怎么办?牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后,牛奶具有很好护理效果。步骤很简单,先把化妆棉在冰牛奶里浸过,再用冰牛奶洗脸,然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位,就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆......
2023-11-19
秋冬手脚冰凉 中医教你调肾经收阳气
秋收冬藏,白露之后,天地阳气开始收敛,此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳,温煦我们全身,如果能量储备不足,没有足够的气血来御寒,到了冬天就会很难过,怕冷,感冒也就来了。1、抬脚跟提肾气这是最简单的......
2023-10-20
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