1.挑品种：即挑吃那些高蛋白低脂肪有营养的食物，如鸡蛋、豆制品、粗粮制品、蔬菜、水果等。2.挑时间：即高热量的留在白天吃，越临近睡眠，越是减少热量的摄取，但可以多喝果汁、豆浆等低热量饮品。3.替代法：即用低热量的食品替代......

在上一季《吐槽大会》中，超女何洁的吐槽给观众留下了深刻的印象。近日，又一位人气超女张靓颖也录制了《吐槽大会》，而且此次张靓颖将担任节目的主咖，为此许多观众都很好奇《吐槽大会》张靓颖是哪一期?首次参加节目的张靓......

王力宏发行专辑《心·跳》，主打歌《另一个天堂》旋律优美，讲述的是一对彼此深爱的恋人，那份割舍不掉的爱，深受年轻听众追捧。《另一个天堂》是王力宏的原创歌曲，由他作词、谱曲，献唱者除了他以外，还有好朋友张靓颖，他们......

日前，媒体拍摄到张靓颖与帅哥牵手同行，两人动作亲密，不像是普通异性好友。根据经验，媒体猜测张靓颖冯柯的婚姻的确出现问题，张靓颖有了新的感情动态，立时联系张靓颖以及她身边的工作人员求证。至今为止，不管是张靓颖还是工作......

2017年10月11日，张靓颖满三十三岁，刘亦菲为张靓颖庆生，引起广泛关注。刘亦菲张靓颖是娱乐圈公认的好闺蜜，张靓颖结婚的时候，刘亦菲曾经破例给张靓颖当伴娘，给足张靓颖面子。此次，刘亦菲为张靓颖庆生，准备十分充足，送上的不止是......

张惠妹不仅歌唱的好听，而且出道以来都是以辣著称，那么辣妹除了平时跳舞蹈健身之外，她还有些什么减肥秘方呢？不妨来看看她的私家减肥招吧。（1）听音乐。张惠妹经常一边吃饭一边听犆犇，比如一些大自然音乐的演奏，这样就会不知不......

张靓颖乳环是怎么回事?在搜张靓颖的相关资料，除了近日频频上头条的逼婚求婚等词，张靓颖为冯柯打乳环显赫的词条也在列。究竟是怎么回事?乳环又是什么东西?一起和小编来看看究竟。和汪峰老师开演唱会不同的是，张靓颖开了......

2017年12月6日，糖糖公主生日，闺蜜张靓颖分享出与唐嫣、刘亦菲的合影，被夸赞高情商。照片中，寿星唐嫣站在最左侧，如云墨发披散肩头，白皙肌肤的衬托下，红唇格外亮眼，卡其色毛衣尽显青春时尚。刘亦菲将两只胳膊，分别搭在唐嫣与张......

尽管海豚音不少歌手都会，但是真正能够运用自如的没有几个。张靓颖轻轻松松在比赛中，唱出高难度海豚音，唱功获得一致好评，得了个外号叫海豚音公主。华谊兄弟看中张靓颖有才华，将她签入旗下，对她实行力捧。张靓颖的原唱歌曲中......

【冯轲回应张靓颖母亲】10月8日，有消息称张靓颖与冯轲将于11月8日在意大利举行婚礼。但随后，张靓颖的母亲张桂英却通过媒体发布一封公开信，公开反对这桩婚事，并称冯轲“非法剥夺”张靓颖公司股份。今天下午1点半左右，冯轲......

1.我可以输但是我不服输。2.从来没想过，我要变成不是我自己!3.不想重复自己，想有更多的动力，认识不同的人。4.我是希望在自己想笑的时候才笑，这才是真正的我。5.我不是一个内向的人，只是在不熟的人面前不喜欢说话。6.我觉......

2017年11月20日，维密秀举行，张靓颖以模特身份走上T台，好身材为人称道。当天，张靓颖顶着爆炸头出场，由于光线原因，皮肤显得黯黑，王思聪将她错认成蕾哈娜，公开发文宣布蕾哈娜是压轴嘉宾。等到张靓颖走到T台边缘，王思聪赫然发现闹......

张靓颖素颜照，张靓颖的海豚音给人的印象很深刻，张靓颖是属于实力派的歌手，而长相并不给她加分，现在的她越来越成熟，不过看到张靓颖的素颜照，了解张靓颖的生活是什么样的。张靓颖素颜照片，生活中的张靓颖并没有舞台上的完美，实......

张靓颖与母亲关系僵持在今年10月因张妈妈突然公开反对女儿女婿的感情而被大众所知，当时张妈妈晒出各种证明企图力证冯轲不善，但是张靓颖与冯轲多年的感情岂会说散就散，三人在风波开始后的没几日就上演了世纪大和解，惹得网......

张靓颖成都演唱会上，男友冯柯惊喜现身求婚成了娱乐头条。张靓颖冯柯相差几岁?张靓颖冯柯的相识相恋经过如何?下面就和小编一起来看看扒一扒张靓颖冯柯背后的故事吧。冯轲，北京少城时代文化传播公司总裁，商业经纪人。毕业......

张靓颖妈妈失踪，近日张靓颖友人向媒体爆料，称冯轲已经把公司股份全部转到张靓颖名下;并称张妈妈本来答应去参加意大利的婚礼的，但10月23到25日回到成都接张妈妈去北京录签证指纹时，张妈妈手机关机、回到家里去找，她也不在......

张靓颖整容了吗?日前张靓颖晒出一张自拍照而被网友们指整容过度。下面就和小编一起来看看张靓颖的整容前后对比照。张靓颖自拍照张靓颖日前PO出一张自拍，向粉丝宣布对于明后两天的演出她已经准备到位，最后一天的准备时......

2018年5月14日，记者撞见张靓颖约会帅哥，他们一块儿看电影、一块儿泡吧，过马路的时候，甚至手牵着手，宛如热恋中的情侣。记者拍到的照片中，张靓颖神秘男子双双打扮休闲，由于距离较远，神秘男子的长相看不清，无法判断他的身份。而......

红豆陈皮汤是一种绝对安全无副作用的减肥方法，食用红豆陈皮减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。赶快试一下吧。材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法：1、先把红豆浸泡半个小时，陈皮用热水浸软;2、加......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......