一、食补食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。......

由于生活习惯（如长期空调环境下生活、冷饮摄入过多、冬季穿衣过少等）的影响，导致女性宫寒的人群逐渐增加，而宫寒不仅可影响正常受孕，即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康，如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等。1、如何发现宫寒......

从中医的角度来讲，湿邪是六淫邪气之一，也就是人体的一种致病原因。一般寒湿体质有外湿还有内湿，简单的来说外湿就是外界原因，比如你常年生活在潮湿的环境里，就很容易从外界传来的“湿”导致比患病，不过现代医学中外湿还包括......

寒湿气虚体质是中医中常见的一种体质类型，其主要表现为身体寒凉、容易感冒、腰膝酸软、水肿乏力等症状。如何调理寒湿气虚体质，让身体更健康呢？下面为大家分享一些中医调理方法。1.食疗调理寒湿气虚体质的人体内湿气比较......

宫寒怎么调理经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷，甚至在大夏天也需要抱个热水袋，可要当心了，这可能是宫寒的症状。女性体质属阴，俗话说十个女人九个寒，这里寒即是指宫寒。宫寒不仅会有痛经，白带异常的情况，严重还会影响生......

十女九寒，说的是大部分女性都存在宫寒现象，宫寒会导致女性月经失调、痛经、不孕等危害，因此，宫寒女性一定要注意调理身体，那么，宫寒女性该怎么保养、宫寒吃什么好呢？在中医门诊上，常有女性被诊断为宫寒。宫寒就是胞宫寒冷，指女......

体寒和宫寒有什么区别体寒和宫寒有什么区别：范围不同宫寒仅发生在女性身上。体寒则男性女性都有。体寒和宫寒有什么区别：对象不同宫寒的对象是子宫。体寒的对象是身体。体寒和宫寒有什么区别：症状不同宫寒表现为妇女肾阳......

在我们日常生活里，许多人尤其老年人和女士经常手脚冰凉。在这个秋冬交替的季节，寒湿的症状是什么、湿寒体质如何调理、体内湿寒不宜吃什么，这些问题是很多女士密切关注的。那么今天小编今天就和大家一起了解一下如何暖暖......

天气转凉，手脚就变冰凉，冬天还容易长冻疮、睡觉的时候也是手冰脚冰的，这就是寒性体质的典型症状，下面我们来看看寒性体质的具体症状介绍。什么是寒性体质中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体......

体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这......

体内宫寒=天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相......

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、......

1、如何发现宫寒宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿......

宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。那么宫寒体质吃什么好呢？宫寒体质产生的原因：1、体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳......

宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。那么宫寒体质吃什么好呢?宫寒体质产生的原因：1、体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳......

宫寒吃什么好？鸡煮益母草。乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每......

一、五种养生食物偏寒凉体寒女性慎吃1、薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作汉方中的平民天后。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，......

宫寒吃什么好？宫寒的女性可以多吃些温阳热性的水果蔬菜，如芒果、樱桃、辣椒、南瓜等来调理身体。另外，当归和枸杞是两味可用来泡水、或者是加在其他菜肴中，用来驱宫寒的食材。宫寒吃什么宫寒是中医理论下的一种疾病，是指女......

宫寒很多人单纯的认为是子宫寒，其实这只是侠义的一种说法，广义上来说是女性整个盆腔寒冷，包括子宫、输卵、管卵巢以及女性生殖器官等等。宫寒包括虚寒和实寒。平时怕风，手心寒冷，喜欢喝热饮这些都是虚寒体质，虚寒一般是指体......

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。对症下药驱走宫寒：先天......