自然内卷×深黑色：白雪公主LOOK自然内卷×深黑色甜美度：★★★★☆适合脸型：圆形、椭圆形、倒三角深黑色头发会映衬皮肤更加白皙，非常有白雪公主的味道哟。自然蓬松的内卷，无论是各种场合都可以应对自如，稍微斜分......

Lesson1闪闪亮粉文雅挡不住随手一洒立刻出现小华美亮粉是指甲彩绘的好帮手，不需要太过刻意却具有天然效果，而且NG水平是最低的，就算出差错或是不小心刮到，看起来也不像是失误!Lesson2指甲赶搭高雅列车法式当道法式指甲近......

>>>推荐：很萌很随性2010最佳宅女发型推荐小性感短发这款短发时尚中又带点小性感。#p#副标题#e#蓬松短发造型蓬松短发造型很好的衬托出校园女生清纯时尚的气息。#p#副标题#e#内包短发直发，发尾向内稍靠拢，形成内包形状，打......

镂空发箍镂空发箍搭配难度：70镂空发箍呈现几何线条，简洁好看，把头发打至蓬松是关键，增添亲和力和好感度。帽子帽子搭配难度：60上一季大热的帽款持续走红，搭配vintagestyle或者牛仔风貌都是不错的亮点。花朵发箍花朵发箍搭配......

Before：日系甜美长卷发日系甜美长卷发一头亚麻色长卷发、齐刘海是甜美MM都非常推崇的发型，不但不挑脸型，而且很百搭，不容易过时哦！After：优雅名媛BOB头优雅名媛BOB头具体效果：BOB头不一定是可爱活泼的，这款今冬日本非常流行的......

>>>推荐：DIY华丽感妩媚新年韩式盘发即便是看来简单的马尾编绑也蕴含着很多关键技巧与方法，会对想要表现出的发型风格有着很大的影响。01、修饰头型绑马尾到度要用手指直接梳整，还是使用梳子来梳比较好呢?其实最好看的方......

乔MM的慵懒快速面造型，性感妩媚，很摩登哦。从侧面看，这款快速面发型，蓬松饱满，显得脸超小的哦。长卷发搭配亮片黑色发式，既优雅又时尚，MM们在即将到来的秋冬季，可以效仿哦。简单的低马尾，使乔MM清新的气质散发的淋漓尽致，亲和力......

小编点评：黎姿的这款造型可谓风韵十足，挽起的发髻配以卷曲度十足的复古型刘海，散发着无限女性魅力。并且这款造型很好地修饰出脸型，表现出端庄的气质，很好配合旗袍这款造型哦。小编点评：舒淇的这款复古发髻造型配以中分卷曲......

什么是有氧舞蹈？有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操......

人类进化400万年以来喝的水都是溶液，不是水溶质或溶剂。有的现代人认为水中矿物质含量越高越好，而有的人却强调溶剂的作用，即水越纯越好。然而，现在许多科学研究证明，长期饮用纯净水对人体会产生一些负面的生理效应，因此，纯......

●云状的刘海、精致的马尾，完美现代中见优雅古典，尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出，先向前整理梳顺，再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央，使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围，再用发夹固定。2......

>>>推荐：4个小妙招让你拥有性感翘臀食疗加减肥红外线成就一代美人红外线是一种电磁波，其物理特性具有很强的温热作用，最大的特点是热能高，可以将热能均匀地透入人体深处而不会灼伤表皮，从而产生由点到面，由表到里的温度效果......

花色更比后生俏本以为老人年纪大了，会喜欢素色沉实的服装，但了解后发觉并不是这样。现在在服装商场里挂的衣服大多数是五颜六色的，如红的、紫的、棕色的、蓝色的、米黄的等等。而黑色、灰色等以前属于老人的颜色反而占的......

瑜伽姿势全面提升形体美女人味十足的昆达利尼瑜伽身体美练习系列课共有5个单元，帮助女性全面提升形体美。那么，就从第1单元——瑜伽，增强你的背部力量开始吧！暖背——女人瑜伽的根本Asana（阿萨纳）：暖背......

斜刘海波浪长卷发+清透妆侧背面LOOK发型创意解析：充满生命力的斜刘海，加上波浪长卷发，会产生怎样的效果呢？--清纯？气质？小编看到的，可是属于明朗少女的妩媚哦。妆容时尚搭配：透明质感的清薄妆+明色眼影素淡雪肌，明眸皓齿，这样的......

一28刘海马尾辫温柔章子怡章子怡是很喜欢扎马尾的女星。同样是28偏分的刘海，刘海却没有占据额头太大的面积，这款马尾呈现出温柔婉约的气质。孙俪28偏分的刘海，因为质感很好，呈现出复古包包头的feel，搭配高马尾，强调青春活力......

牙齿，对于人而言非常重要。拥有一口好牙，不仅仅是吃饭胃口好这么简单的问题。明星们对于牙齿的护理，绝对是下足了功夫，谁也不愿意在公共场合一张嘴满口黄牙。一：小S麻辣主播小S是众多人的偶像，一向大胆泼辣的小S如今的牙齿，......

艾米·罗森EmmyRossum3艾米·罗森EmmyRossum辫子一直是浅肤色的艾米·罗森引领的时尚，把一些头发编起来，然后梳成一个发髻。维多利亚·贝克汉姆VictoriaBeCKham维多利亚·贝克汉姆Victor......

在健身过程中也要注意到运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身......

在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。而现在，这种舞蹈已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚，象娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星，都已经加入到钢......