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夏季老人要注意什么
气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节。不妨牢记下面的四多四少,夏季保健可能就会事半功倍。多喝热茶少吃冷饮各类冷饮虽能在极短的时间内解热,但会对消化道黏膜产生不良刺激......
2023-11-21
夏天备孕注意事项
夏季夫妻备孕注意事项1、夏季炎热,容易火气旺盛情绪烦躁炎热的夏季,室内外温差较大,加之晚睡早起,每个人都容易火气旺盛情绪烦躁。在这样的高温环境下,准爸妈们特别容易因为外界的因素产生心理上的情绪,有些准妈咪对于备孕......
2023-11-04
孕妇夏天护肤注意事项
由于孕妇体内激素的变化,皮肤油脂分泌旺盛,痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷……为了在分娩后不留皮肤遗憾,准妈妈要特别注意预防3类皮肤病。痱子:以预防为主排汗有助于调节体温,但排汗不畅就容......
2023-11-16
夏天吹空调21个注意事项
1、经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好,若发现空调器在运行时,电源引出线或插头发烫,这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良,应根据情况采取相应解决措施。2、家用空调散热片上隐藏着大量细菌,尤其是蜡样......
2023-11-01
老人夏天泡脚注意事项
1.太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。2.特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉......
2023-11-02
夏天坐月子31个注意事项
夏天坐月子10个居家注意事项这里的居家包括了家里的环境和对新妈妈有益的生活习惯。炎热是夏天坐月子遇到的最让人头疼的问题,怎样的环境对新妈妈来说才是最理想的呢?对于这个问题没有一个统一的答案,唯一的标准就是舒适......
2023-11-08
夏天坐月子注意事项
夏天如何坐月子1、保持室内空气流通我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右,产妇居住的屋子,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气,必要时白天也要注意开启门窗,让室内外空气进行交换。产妇休息......
2023-11-09
夏天喝菊花茶注意事项
中医专家还说,白菊花缓解视疲劳,黄菊花能败火,野菊花治流感。喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外,还有一些脾虚、胃虚的人......
2023-11-21
夏天孕妇吃西瓜注意事项
孕妇吃西瓜会影响胎儿?有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好,严重的可能引发早产,是真的吗?不是说吃西瓜有利于生产吗?说法不一,到底听哪个啊?其实,两种说法都有道理,孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守。》......
2023-11-17
夏天喝水注意事项
夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出,使人体的需水量增大,因此必须及时补充缺失的水分。但很多人不掌握补充水分的正确方法,导致人体不能及时补充到所需的水分。如有些人感觉非常渴的时候才喝水,此......
2023-11-15
夏天吃桃子的注意事项
桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。一般人认为桃子并没有特别的营养价值,然而把没......
2023-11-15
夏天宝宝吃荔枝注意事项
荔枝上市多大的宝宝才能吃荔枝?一般而言,宝宝开始添加辅食后就可以陆续给宝宝稍微吃一些水果或水果泥等换口味,这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但是,水果中荔枝属于热性水果,一般不建议妈妈给小宝宝吃热性水果,容易引起......
2023-11-08
夏天饮酒五大注意事项
一、不宜搭配烧烤食物很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素......
2023-11-21
夏天运动的注意事项
气炎热让人们大多不爱活动,但事实上,夏季其实是一个健身的好季节。亚洲运动暨体适能高级私人教练梁建华指出,只要在运动中学会趋利避害,保护自己,你完全可以把握夏天这个时机,让自己更强壮。晨练时间适当夏天天亮比较早,很多......
2023-11-16
夏天整形有哪些注意事项
夏季一般是整形的淡季,但是随着科学技术的发展,现在气候因素对整形手术已经没有太大影响了。夏季人们对整形主要有三大顾虑:一是怕高温引发炎症;二是怕炎热有碍休养;三是怕手术恢复期影响生活。但随着整形美容技术日益发......
2023-11-15
夏天喝啤酒的注意事项
夏季天气炎热,许多人都会喝啤酒清凉一下,但是如果没有注意一些事项很可能喝出问题,下面为大家介绍夏天喝啤酒的注意事项,供大家了解。剧烈运动后忌喝啤酒夏天很多人,尤其是男士,常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实,这......
2023-11-02
夏天煎中药三大注意事项
中药材的存储与煎煮,在不同的季节有不同的讲究,现在已进入夏季,夏天煎药药材不能超过半个小时,夏季保存药材最好别超过一个月。下面我们来看看夏天煎中药三大注意事项。1、泡药材别超半小时在煎煮前浸泡药材有利于其有效......
2023-11-05
夏天BB打疫苗注意事项
一、分清BB不能接种的疫苗避免不良反应在医院里面,有两种妈妈,一种对自己宝宝的身体状况一知半解,也不知道宝宝不能接种哪一种疫苗,面对着接种人员的讲解一头雾水;而另一种一来医院便跟接种人员说明自己宝宝的状况,对过去接......
2023-11-08
夏天吃火锅9大注意事项
1、首选酸汤或清汤在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥,消暑健体。此外,夏季出汗多,易损失水分,酸汤火锅的酸味能敛汗祛湿。除了酸汤,清汤也是不错的选择。2、素菜占70%,点盘豆腐在寒冷的冬季,吃羊肉和肥牛能够御寒保暖,但在......
2023-11-04
夏天刮痧的5大注意事项
中医刮痧能够促进血液循环,增强我们的免疫力,夏天刮痧可以防治中暑,但是刮痧也有一些注意事项,下面我们来看看刮痧要注意什么。刮痧疗法简便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或......
2023-11-04
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