柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。1.助减肥柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。2.排胆石每天早......

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方......

柠檬有一股独特的清香，还有丰富的营养，无论是做菜还是做果汁都是好帮手，我们都知道柠檬有美容排毒的功效，其实，柠檬还可以补钙、减肥。下面我们来看看柠檬的7大好处及柠檬水的制作方法。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿......

这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用，柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。材料柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙轻松DIY1、将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。2、加蒸馏水和......

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢？其实不光是外用能美白，内用的美白效果会更好。下面就来自制美......

自制减肥茶之柠檬子姜茶做法：新鲜柠檬洗净切片，子姜颗粒少许，一同加入茶中(有机茶、绿茶尤佳)。柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围下得到平衡，最重要的是子姜有纤体的作用，是天然的减肥产品。该茶颜色淡雅，柑橘芳香迷人喔......

自制减肥茶之柠檬苦瓜茶特点：抑制食欲，消水肿，消热解毒。配料：苦瓜30克，荷叶、柠檬草各6克。使用方式：隔天使用，饭前喝最佳。作法：1、将荷叶、柠檬草洗净后，苦瓜去皮切块。2、放1000cc水与苦瓜一同煮沸。3、再加入荷叶与柠檬草......

自制减肥茶之玫瑰柠檬茶材料：玫瑰花3朵，柠檬草5克。做法：将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。瘦身功效：玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用，能够很好的......

柠檬是个好东西，不仅可以瘦身，还可以护肤美体、美容养颜，坚持这几种方法，瘦下来一点也不难！那么，柠檬减肥法有哪些功效呢？柠檬酸抑制脂肪积聚当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质—&md......

柠檬据称原产印度喜马拉雅山脉地区，13世纪才开始作为常规水果人为培育，此后传到美洲，加利福尼亚地区约在15世纪开始栽培柠檬，传到日本、中国则是19世纪后半叶的事情了。柠檬中的酸味成分主要是枸橼酸，含量约为6%-7%，浓度较......

柠檬可以保湿吗？柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。自制柠檬保湿爽肤液这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白......

柠檬含有丰富的维生素C、糖类及其他矿物质等，柠檬又作为女性美白的圣品，深受女性的欢迎。喝柠檬水是柠檬最常见的食用方法，所以小编今天要教你如何自制柠檬水。1.柠檬醋柠檬14个、米醋2000ml、糖300g。柠檬用盐搓洗干净，......

有些朋友会用蜂蜜代替糖，觉得那样比较健康。我感觉如果是做比较小的分量，用蜂蜜当然是好的；但是若是要做比较多，储存比较久，就还是用白糖最好了。自制柠檬蜜的材料：腌制柠檬蜜的柠檬和糖之间也没有固定的比例，反正一层糖一层......

自制蜂蜜柠檬茶需要注意不要饮用过量，有糖尿病的人群不能喝。蜂蜜和柠檬都是美容养颜的好东西，在日常生活中也经常会食用这两样食品。单一的喝蜂蜜或者喝柠檬水都显得有些乏味，充满智慧的人们就想到将两者结合起来，制成一......

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方......

一、柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进......

不管是什么季节，MM们对肌肤的要求都很高，正所谓一白遮三丑，怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢？其实不光是外用能美白，内用的美白效果会更好。下面就来自制美白饮料吧。柠檬薏米水美白饮料①薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、......

第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺......

自制减肥茶之柠檬马鞭草特点：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。忌用者：孕妇、月经来时材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。柠檬草的功效：健胃、利......

柠檬草减肥茶适用对象：下半身肥胖者。材料：柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子3钱、捣碎黑豆与红豆各2大匙、川芎2钱。功效：柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果；何首乌益精血、补肝肾；女贞子可补肝益肾、滋阴明目；红豆、黑豆能补......