一、起床后：打个哈欠。健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输......

对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。那么，男生为什么喜欢裸睡呢？男生裸睡的注意事项有哪些呢？男生为什么喜欢裸睡？1、......

睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。晨浴能创造阴茎的活力吗?昨夜做爱之后，虽......

欧洲一份最新的研究报告指出，过去罕见的一种性病已经出现在欧洲的男同性恋者之间。这种叫做腹股沟淋巴肉芽肿是由披衣菌所造成，这是一种系统性传染性性病，症状是腹股沟淋巴结肿大、肛门溃烂、直肠发炎、出血，便秘、腹部疼......

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？性机能老化有哪些表现1、大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁......

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能？这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待３分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复３－５次后即可结束......

匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。这是首项显示手机辐射可损害男性生育能力的研究，研究详情周二将在柏林的欧洲人类生......

一项新的研究警告，男性将手机放在裤子口袋里可能对精子造成伤害并影响生育能力。研究小组分析了之前10项研究的调查结果，旨在发现手机辐射是否会影响男性生育能力。在没有暴露于手机辐射的男性中，有50%到85%的精子能够正......

男人的身体机能是男人身体素质的提现，保持好的身体机能对男人很有好处。尤其是男人的性机能，该怎么保养呢？男人作为一家之主，支撑着家庭的生活，但是随着年龄的增长，身体的大部分机能却逐渐减退，尤其是性机能。所以，男人对性机......

随着年龄的增长，人的各种生理功能都会慢慢衰退，性功能也不例外。但就像人生保养一样，只要在日常生活中保养得当，就可以使性机能延缓衰老。1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。2、培养和爱护心心相印的......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈？迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的......

很多办公一族一整天都坐在在电脑前，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，选择合适座椅，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电......

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及亡羊补牢之功效，为此，下面开列的食物男人......

相信各位男士一定看了不少关于如何提高性能力的文章吧？但是有多少真的能实现、能出效果的应该就是寥寥无几了。今天小编给大家搜集了6个最管用的妙招，快来看看吧！1。放松、放松、放松压力是中年男人性的最大致命伤。人处......

促进男性生殖器官再次发育、壮阳延时让你更威猛……壮阳，一个中医专业术语，如今已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的壮阳广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

怎么从临床上确定男性性机能的衰老程度专家们认为，主要还是要看生殖器官的状态、夫妻生活的频率以及有没有全身性的疾病。比如有没有高血压，糖尿病，心脏病等，必要时还可以再抽血测试一下男性激素的浓度作为佐证。从临床观......

在生活中，男性的性功能通常在几岁时就会下降？事实上，如果保养，如多吃补肾食品或锻炼可以改善性功能。下面，让我们来看看如何补充男性性功能下降。男性到几岁的性功能衰退性功能障碍与个人年龄和体质有很大关系，以及个人的具......

当出现以下症状要警惕了！1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，或者紧缩样疼痛，并且向左肩、左上壁放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解。2、出现与运动有关的头疼、牙疼、腿疼。3、性生活或排便困难时出现心慌、......

对于男人来说，没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样，女性对此问题的看法也难分轩轾。绝大部分女性承认，最吸引她们目光的始终是男性的臀部，而且无论男人如何吹嘘，臀部的吸引力仍远远大于其他......