中国人的饮食一直离不开热从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开热这个字。专家表示，这是因为，亚洲人体质相对较弱，吃热食可以为身体提供更多的能量，帮助人们御寒保持体温。相比之下......

在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么......

食物一：海带海带属于海产品中的一种，其最具营养价值的就是含有大量的碘元素，而准妈妈们一旦缺乏碘元素，就会导致甲状腺素减少，导致宝宝的大脑发育出现障碍，那么宝宝就很有可能出现智力低下的可能。所以，准妈妈们需要在孕期补......

风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品。风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食......

运动后吃什么食物最好？运动后吃什么食物最好？精细的谷物食品现今人们都提倡吃谷物食品，认为它非常健康。事实上，谷物食品不能一概而论。有些谷物食品中添加了糖类，特别是那些包装精致、面粉精细的谷物，很难在运动后给身体提......

现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防。1、食黑木耳，根据有关专家统计，黑木耳中富含多种矿物质和......

肾囊肿患者的肾脏功能通常会下降很多，一般来说需要及时进行药物等方面的治疗，但是也要对日常饮食方面做出相应的调理，只有这样双管齐下，全面系统的进行治疗，才能够彻底清除自身病灶。那么患者吃什么种类的食物最好呢？应该怎......

相信大家都知道，顺产的时候，产妇需要足够的体力，因此，产前增加体力的孕妇必不可少的准备工作。那么，顺产前吃什么好呢?专家指出：出现宫缩之后，基本上的食物都能吃，对于顺产的女性来说，点心是产前最好的食品。分娩前已经不存在......

轻度脂肪肝该吃什么好呢？专家指出，具体做法是：轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类......

印度推出了一种叫做FirePann的食品，就是把烧着了的食物整个塞进人的嘴里。胆小的食客都会犹豫一下，怕被烫到舌头印度最火的食物竟然是这样吃的印度最火的食物叫什么印度最火的食物竟然是这样吃的印度最火的食物叫什么印......

大千世界，各人脸相不同，脸色也不同，大致分为八种脸色。不同的脸色在吃的方面重点也不一样。人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光......

富含维他命C、维他命A、蛋白质和矿物质等的食物都是可以美白的食物。不过我们需要采取更好的食用方法，研究证明富含这些营养的食物最好生食，这样达到的美白效果更好。柠檬因含富含维他命C而被称为美白圣品，另外，柠檬还含......

酒精肝主要由过量饮酒导致的，护理酒精肝，除了积极戒酒外，还需要注意日常的饮食习惯。合理饮食对于酒精肝恢复也是很有帮助的，那么，酒精肝吃什么食物最好呢？酒精肝吃什么食物最好？3种有效食物：1、苹果苹果被中医认为具有生津、......

烈日炎炎的夏季，人们容易引发燥热之气，从而导致肺热。而肺热又会致使人出现口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状。治疗肺热除了可以吃些清肺的药外，还可以通过食疗的方式进行请肺润肺。那么，肺热吃什么比较好呢？肺热吃什么好......

痛经几乎是每个女人都会遇到的问题，女性痛经的主要原因是由于月经不调。如果不及时进行调理，否则可能会出现妇科一些疾病的发生，如宫寒、手脚冰冷、肤色暗黄色等症状。痛经女性应该怎么保健？第一、保护身体免受寒许多患有......

面瘫是由很多原因引起的，如冬季天气寒冷引起的面瘫，脸部手术不当引起的面瘫，也有些患者是疾病引起的面瘫，发现面瘫的症状后必须针对病情治疗，能防止疾病更严重，同时患者还要注意饮食，通过饮食能调理身体，对疾病的恢复有帮助。......

清血热的食物有哪些血热，因阴虚内热过盛所导致的，其根本是因肝肾阴虚。只需滋阴凉血即可。食物中滋阴凉血的不少，如凉血第一的西瓜，可入心、肝、肾、肺、胃五经，起到滋阴凉血的作用，还有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的莲子......

治疗肺热除了按照医生的叮嘱吃些清肺润燥的药物以外，还可以通过食疗的方法进行缓解和治疗。那么肺热吃什么食物好得比较快呢？梨梨素有生津化痰、润燥清肺的功效，口干舌燥或咳嗽时吃一颗，确实有生津润燥的效果。但是梨缓解......

现实生活当中很多人都有一些胃病，或多或少的胃病都会有，有的时候不是很严重，但是发作的时候也会觉得很疼，胃疼的时候什么都吃不下，就觉得胃很难受，而且胃病的治疗也是比较复杂的，关键还是要养胃，很多人都不知道有胃病应该要吃......

你知道吃什么对上火最有益吗？现在人们特别容易上火，你知道吃什么能够灭火吗？今天小编就为大家推荐一些适合去火养生的食物，马上跟着小编去看看吧！1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解......