在新春佳节，很多人选择了出游，使得疲惫的身心得到调节和放松，但回来后有时会感到体力透支，很难一下子投入到工作中，在此介绍几种消除疲劳的方法。①洗个热水浴水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。研究表明，洗澡能增加血液循......

春季来临，饮食方面以主食为代表的油脂类、生冷类食物消费量大增，而这些食物或增加消化道负担，或产生刺激作用。与此同时节日期间一些正常的生活规律被打乱，饥一顿，饱一顿;冷一顿，热一顿也会经常出现，影响肠胃健康。春季闷热，......

2016年春节去哪里旅游人少呢?春节也是旅游黄金周，国内各大旅行景点除了爆满就是满爆，看着这浩浩荡荡的大军你的游玩兴致是不是立刻烟消云散了呢?没关系，跟着小编找找2016年春节去哪里旅行人少吧!推荐一：华东五市华东五市......

对于三亚来说即使是冬天，三亚还是四季入春。夏装、沙滩鞋闲庭信步，享受三亚的浪漫时光。我们来看看三亚旅游攻略，教你春节旅游如何穷游三亚。穿衣指数：天气较热，建议穿短裙、短裤、短套装、t恤等夏季服装。年老体弱者宜穿......

为避免旅途中感冒，应注意做到：1、不到有可能发生流感的地方或疫区去在公共场所注意回避感冒者，或尽量与感冒患者保持一米以上距离，这一距离较为安全，因为大多数散布于空气的流感病菌能够传播的距离约一米。2、保持室内空气......

以下是一些冰雪旅游的健康提醒：1、高山滑雪的雪盲：雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高，过于集中，并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下，造成视力暂时消失的情况。症状：起初是在瞪大眼睛时，眼睛感觉相当敏......

首先从着装上讲，一般人的心理，外出时愿意穿上新衣、新鞋，以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们，外出旅游穿着上首先要舒服，比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装......

1、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。3、慎饮食：旅......

攻略一：做好防晒及皮肤保养措施，留下美丽回忆旅途中因为环境及生活作息的改变，皮肤是第一个人体警报器，如果到气候湿热的国家，应做好防晒措施，到寒冷的国度，则应注意皮肤冻伤，并提高保养品的油质，脸上若无暇疵，回忆就更美丽。攻......

春季是旅游的好季节，春季旅游可使人心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能。要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉......

清明节不知不觉就要到了，虽说清明节在人们印象中一直都是清明时节雨纷纷的天气，但是也不影响我们借着小长假出门踏青赏春，今天小编就为大家带来了2017年清明节旅游好去处，跟着小编一起去寻你心中的那片杏花村吧。房山十渡......

上海作为国内最繁华的城市，周边有适合旅游的好去处，刚好春节也快到了，想要在上海周边游的朋友现在就和小编一起看看有哪些地方你比较中意吧!2016春节上海周边旅游推荐镇江南山春节上海周边旅游推荐，镇江南山从市区南行数......

还有几天就要到2016年了，小编这颗想要出门的心早就急不可耐的飞向各个旅行景点了，不过相信对于不少在节假日出门旅行过的朋友，都有遭遇过人挤人的煎熬，所以今年春节旅游人少推荐就该搬上日程了。海南推荐一：海南海南四季如......

2016年的春节快到了，你准备去哪旅行呢?春节出境旅行价格贵不贵呢?澳大利亚、新西兰、海岛的旅游行情如何?目前，虽然刚刚进入12月，但记者从多家旅游机构了解到，随着当前多个国家签证政策的日渐宽松，再加上外币汇率持续走低，......

转眼间距离2016年的春节就剩1个月了，准备和家人一起出门旅行的朋友不知道现在有没有准备好呢?如果没有，不妨看看小编为大家总结的2016年春节旅游最佳去处吧!2016春节旅游好去处凤凰2016春节旅游好去处，古城雪景美如画。......

春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压，防治心......

一要量力而行不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。二要穿戴适当春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以......

老年妇女对于老年妇女来说，出外旅游对身心健康是十分有益的，但是在卫生保健上必须注意以下几点：防止意外：由于老年妇女身体机能渐衰，动作迟缓，因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排，最好有家人......

忙碌的一年过去了，是时候要学会放松一下自己，2016年春节七天的假期给自己计划一场旅行。春节旅游最佳去处有哪些呢?可以走出中国，感受下异国风情，春节出境游也是现在越来越多人的首选。春节旅游最佳去处-兰卡威兰卡威推荐......

春节到来之际不喜欢呆在家纯粹给亲朋好友拜年的朋友要去哪里比较好玩呢?2016年春节就来一场浪漫难忘的旅行吧。小编给大家整理了2016春节旅游推荐，大家一起来计划下春节出行吧。2016春节旅游推荐-黄山黄山冰雪、温泉、......