任何事情都要考虑到它的两面性，就像花草一样，有些花对人有好处，有些则对人们的身体健康存在隐患。浙江林学院园林学院副教授金荷仙说，老人的身体较弱，尤其应该注意那些有毒花草。夹竹桃和一品红远看无妨，但其枝叶中的浆汁有......

老年人养花宜选购如下品种：春兰：常年青翠，具有含蓄的内在美。花味清香而不浊，醇正而幽远，一枝在室，使整个书斋更添诗情画意，让人心胸豁然开朗。石斛：青翠的叶片，鲜艳夺目的花序，显得亲切可爱。其花枝具有秉性刚强、祥和可亲的气......

松花粉和蜂花粉都是我们日常生活当中常听到的两种食物，松花粉与松花粉存在着非常大的区别，蜂花粉主要是，依赖于蜂蜜而采取的花粉，有一些人群他们的体质比较敏感，接触了花粉之后会引起一些过敏性的反应，比如皮肤上会长疙瘩，会......

日常生活中，花生是最常见的美食，很多人都爱吃花生，然而对于一些人来说，花生是毒药，那么哪些人不能吃花生呢？有8种人不能吃花生！具体哪些人不能吃花生？下面小编为您介绍。哪些人不能吃花生？1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所......

玫瑰花茶的作用1、缓解抑郁中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今......

老年人不宜多吃四种食物：1.银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续......

1、菊花属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合；2、甘草虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高；3、金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性；4、人参......

（1）高胆固醇血症患者：血液中胆固醇高的人，多喝鸡汤会使血胆固醇进一步升高，胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。（2）禹血庄患者：经常喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高。而长期高血压，又......

老年饮食养生，是从老年人代谢特点出发，合理饮食，滋养五脏，补气养血，达到延年益寿的目的。宜素少荤老年人长期过食荤腻食品，容易罹患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上应忌大荤，宜多......

1、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生......

菊花茶并不是每一个人都可饮用的，不要弄巧成拙，伤害自己的身体。你知道吗？菊花茶不是谁都能喝的！专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃......

花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，古人称之为人参果。花生营养价值高，但并非......

不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.......

哪些老人不能吃补药有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿胶能......

花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做素中之荤或称植物肉。花生还具有一定的药用价值和保健功能，被古人称之长生果，民谚道：常吃花生能养生。多年来，对于花生及花生制品......

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不......

花生，是我们日常生活当中最最常见的一种食品，也健康专家所推荐的坚果食品。花生可以直接生吃、也可以炒来吃、炸着吃、炖汤吃。美国科学家研究发现，花生中含有白藜芦醇。这种物质有很强的生物活性，不仅有助于抵御癌症，还能......

下面给您介绍茉莉花与菊花的食疗方法。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克（茉莉鲜花更好）洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。教你煮秋季养颜汤每日吃一两次，有芳香化湿......

一、禁止食用花生的人群1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者胆汁对于脂肪的......

一、减少卡路里（热量）摄入随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也会放慢。因此，老年人需要逐渐减少卡路里的摄入量，以便维持正常的体重。建议老人每天摄入热量不应超过2000卡。二、补充钙元素上了年纪的女性，更需要增......