在羽毛球运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于羽毛球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展......

器材挑选学问大打羽毛球所需器材不多，价格也不贵，所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是，器材的挑选和保存却大有学问。1、拍弦不要太紧高级的球拍一般都不会事先上弦，这就需要买球拍的人根据自己的运动情况来配制质地......

月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊......

中国羽毛球队运动员，傅海峰左手握拍，1998年进入省队，2002年之前都一直是男单选手。2002上半年，为了出征全国锦标赛，缺少男双的广东队让19岁的他改打男双，经过短短几个月的训练，傅海峰便和搭档夺得全国亚军，随即被国家队看中，入......

打羽毛球的门道还是有蛮多的，特别是怎样正确打羽毛球是很重要的。那么打好羽毛球应该怎么做呢？任何运动都是有一定的危险性的，打羽毛球有什么注意事项呢？今日小编一一为大家解惑！怎样正确打羽毛球1、准备杀球之前先侧身，左......

肩周炎，是一种常见的老年性疾病，但在中、青年人群中也偶尔发生。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退，肩关节囊与关节发生粘连愈合，进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动，故又被称为肩凝症、冻结肩，其特点主要为......

伦敦奥运会李雪芮羽毛球女单夺取中国第21金伦敦奥运会李雪芮羽毛球女单夺取中国第21金伦敦奥运会李雪芮羽毛球女单夺取中国第21金伦敦奥运会李雪芮羽毛球女单夺取中国第21金伦敦奥运会李雪芮羽毛球女单夺取中国第21金......

打羽毛球会导致一个胳膊粗一个胳膊细是一个普遍存在的观点，尤其在一些羽毛球运动员或经常从事羽毛球运动的人中间，这种现象似乎比较普遍。但是，这种说法究竟是否成立？让我们来探讨一下。羽毛球运动对身体的影响：羽毛球是一......

曾有人评价过，帅哥美女集中的国家羽毛球队是中国体育圈里最时尚的群体。近日，国家队主教练李永波的儿子李根与林丹的妻子谢杏芳登上了浙江卫视的选秀节目《我不是明星》，在节目之中李根大秀歌技，还联手谢杏芳表演了羽毛球......

春季打羽毛球的好处1、锻炼眼力打羽毛球让人练得眼明手快的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血......

打羽毛球一个小时消耗多少热量，打羽毛球能瘦哪些部位？打羽毛球是一项受欢迎的运动，它不仅可以带来乐趣和挑战，还是一项有效的有氧运动，有助于消耗热量和减肥。本文将探讨打羽毛球一个小时消耗多少热量，以及打羽毛球能瘦哪些......

羽毛球是很受大众欢迎的一种运动，由于没有多少场地的限制，随便找个空旷的地方都能打羽毛球，所以在公园，在小区随处可见人在打，可是很多人不知道打羽毛球的要领，小小羽毛球也有大学问，下面一起来看看吧。1.降低羽弦的张力(紧......

现在人们工作学习常常要伏案，这也导致了许多人颈椎病高发，而且由于网络发达，人们许多娱乐活动都是在网络上，因此算得上是一天到晚都在看手机和电脑了，因此得颈椎病的人也变得非常多，那么平时我们可以做什么运动来放松自己的......

对于儿童而言，练习打羽毛球是非常不错的，因为儿童打羽毛球有五大好处！当然首先你得要先练打羽毛球才行，那么怎么学会打羽毛球呢？不妨跟着小编一起来认真的学习下吧！儿童打羽毛球的好处1、提高视力小孩子打羽毛球的时候，眼睛......

新华网快讯：北京时间8月4日，在刚刚结束的奥运会羽毛球女子单打铜牌赛中，在首局1-0战胜印度选手内瓦尔的情况下，中国选手汪鑫左膝受伤，无法坚持比赛，将铜牌拱手让给印度选手内瓦尔。......

羽毛球世界冠军林丹回应讨薪被告，称：别再给羽毛球运动抹黑。林丹在25日晚间接受了媒体的采访，对于讨薪一事再次表明了自己的态度，林丹表示自己和其他几位运动员都是按照合约比赛，但是广州粤羽俱乐部却是已在的拖欠工资。林......

很多人喜欢打羽毛球，因为没有多少场地的限制，随便找个空旷的地方都能打羽毛球，所以在公园，在小区有很多人打，可是很多人不知道打羽毛球的要领，下面一起来看看吧。1.降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能......

羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后，得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目。长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常......

1了解球本身的特性（温度、湿度和风向对球的影响）。2掌握正确的握拍方法。3注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。4在任何时候视线都不能离开球，在必须离开的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。5密切注意对......

运动可以让自己保持好的身材，还可以给我们带来健壮的身体和健康，用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳，武术（指其中一部分武术）、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目.体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、......