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这样刮痧 让你青春永驻
抗衰老、养颜的方法很多,但从脾来着手是很不错的选择。原因有二:一是脾将食物中的精华输送到全身,脾脏运化功能正常,则不但肌肉壮实,四肢有力,而且皮肤弹性很好,脸色红润。二是脾开窍于口,其华在唇。脾能健运,则气血充足,口唇红......
2023-11-24
耳聋越来越年轻化
耳背耳鸣突发性耳聋等原本老年人易得的耳部疾病,如今也逼近了青少年,使用耳机频繁、学业压力过大等为青少年耳病多发的祸首。2009年3月3日是第十个全国爱耳日,今年爱耳日的宣传主题是正确使用助听器。耳病逼近青少年今年......
2023-11-22
四种食物越吃越年轻
更多推荐:苦瓜家常烹饪方法详解巧克力巧克力:拥有快乐——巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程......
2023-11-25
越吃越年轻的碱性食物
越吃越年轻的碱性食物!中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了!抗衰老食物:鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质。抗衰老食品:苹......
2023-11-01
宫颈癌越来越年轻化
宫颈癌一直是危及女性生命的最常见的癌症之一,虽然宫颈癌可以切除后继续存活数年,但是也会给整个家庭以及本人带来很大的痛苦,生命的质量从此下降,生活的品质也会大打折扣,而且,近些年发现,宫颈癌的发病率不断增加,而且,发病年......
2023-11-03
年轻的秘诀 越吃越年轻的食物
女人每天莫忘五件事一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食......
2023-11-10
哪些食物越吃越年轻
橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤......
2023-11-10
老年人怎样越活越年轻
吃好睡好身体好,老人怎样养生才会越来越年轻呢?看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁的......
2023-11-13
怎么做老人越来越年轻
吃好睡好身体好,老人怎样养生才会越来越年轻呢?看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁......
2023-11-08
圆白菜女人越吃越年轻
午餐6种食物,女人越吃越年轻。都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐,晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好,那么,午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么,午餐究竟吃什么,才能既抗老又瘦身?抗衰老抗癌食品——西兰花推荐......
2023-11-14
男人如何越活越年轻
男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,生活让男人们疲惫不堪,而身体健康常常不被重视,实际上正因为如此,男性比女性更需要关爱,更应关注自身健康!1、常用剃须刀,年轻5岁半。刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。......
2023-11-15
另类健身法越练越年轻
爬行:人自从直立行走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节。爬行能使身体重量分布到四肢,减少脊椎负荷,起到防治脊柱病的作用。退步走:常做退步走,可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛,改善腰部......
2023-11-18
怎样才能越活越年轻
越活越年轻是很多人所希望的,其实这个跟生活习惯是紧密相关的,具体情况请看下文介绍。16个好习惯让男人越活越年轻有些男人似乎永远不会老,看上去总是那么年轻,神采非凡,让人猜不出他的实际年龄。如何才能像他们一样长保青......
2021-05-21
青光眼越来越年轻化
医院眼科专家说,长期看电脑、近视,这是两个导致青光眼的高危因素,日本曾有一项研究发现,长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是......
2023-11-17
越吃越年轻的那些食物
燕麦里含有茁葡聚糖,是一种海绵状可溶解的纤维素,可以化解早期的胆固醇,所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细......
2023-11-14
老年人怎样有越活越年轻
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2023-11-14
白内障越来越年轻化
白内障发展严重会致失明人眼中晶状体混浊称为白内障,老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等均可引起晶状体囊膜损伤,一旦出现晶体浑浊,就会阻挡光线进入眼睛,引起视力损失,视物模糊、变暗、变形,发展严重......
2023-11-22
让你越吃越年轻的秘方
甜适中——柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。大夫第一药——苹......
2023-11-23
九种水果越吃越年轻
由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。当今时代,水果......
2023-11-14
女人如何越吃越年轻
让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是......
2023-11-25
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