白领每天朝九晚五的忙碌，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁......

一想到酸梅，酸酸甜甜的，清新爽口，，令人生津不止。冰镇酸梅更是夏天得绝配，冰凉消暑，最美好不过了。酸梅汤也是酸梅的一种流行吃法，将酸梅熬成汤汁在加以冰镇，味道简直了，即解渴有消暑，还满足了人们味蕾上的需求。酸梅汤怎么做的......

由于口感清脆，开胃效果十分出色，麻油萝卜经常作为各大餐桌的开胃小菜，相信很多人也都有尝试过。它源于江浙一带，是我国八大菜系中的江浙菜，可以做成麻辣酸甜各种味道，吃上一口非常清爽干脆，顿时整个味蕾都被征服了，特别适合食......

【所用料】鸡胸肉150克菠萝200克草莓10粒炸鸡粉15克黄酒1/2汤匙番茄酱3汤匙白醋1/2汤匙白糖1/2汤匙清水1汤匙植物油500克（实耗约80克）干淀粉1汤匙面粉2汤匙【这样做】1、菠萝切成块，用盐水泡20分钟。2、鸡胸肉切成不超过......

凉拌地皮菜的做法，大家都会做吗？大家知道如何做才能清洗干净地皮菜呢？如果大家真的想要了解的话，不妨跟着一起来看看吧，希望对大家健康吃地皮菜有帮助。凉拌地皮菜食材：地皮菜适量，大蒜，生姜、葱花以及辣椒少许，醋、盐适量。做......

5种美味食物吃掉口臭1、牛奶去除法吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。2、盐水漱口法用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。3、茶叶去除法吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴......

夏季新陈代谢比较快，天热食欲又比较不好，所以是减肥的最佳季节，对于爱美的你也赶紧利用这个季节来减肥啊。推荐四个瘦身食疗方醋熘莴笋原料：莴笋150克、食醋4克、白糖5克、鸡蛋1个、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5......

凉拌黄瓜做法大全：一、蒜末拌黄瓜材料：两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法：1、将黄瓜洗净切成块，放进餐盆内，放入葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。2、倒出水分，用少量花生油将部分蒜末炒出香味，倒入适量的......

夏季吃点什么菜好呢？热菜似乎让人难享受，那么就来点冷菜吧！那么炎热的夏季适合吃什么冷菜呢？今日小编整理五种凉拌菜的做法，想要清凉一夏的话，不妨试试。夏季好吃的冷菜一，凉拌土豆条食材：土豆一颗，葱、食盐以及麻油适量。做法......

我和老公早上都喜欢吃稀饭，可是没有做菜又太麻烦。前几天，跑去跟婆婆学了腌黄瓜，简直太好吃，我一下子就爱上了这味道!腌黄瓜腌黄瓜用料：黄瓜5斤、白酒100g、盐、蒜、葱、植物油、辣椒粉、花椒腌黄瓜做法：1、将黄瓜洗净，切成......

每一个城市都有一些深藏不露的特色美食。今天，小编跟你一起盘点一下深圳的10大特色美食。不知道有几种是你尝过的?可别告诉我都没吃过哦~1、玉簪虾球玉簪虾球玉簪虾球是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。芦笋只取......

夏季是个芒果上市的季节，这个芒果喜欢的人有非常的多，芒果虽然好吃不过这其中的一些注意事项还是需要牢记的，一起来看看这详细介绍。吃芒果的功效吃芒果的功效1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大......

美味可口炒年糕的做法美味可口炒年糕的做法炒年糕，是年糕的特色吃法。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。我国地域广、风俗习惯......

原料：苹果·派皮·低筋面粉配料：玉米淀粉·鸡蛋调料：水·盐·黄油·砂糖原料：派皮低筋面粉100克黄油55克糖粉30克盐1克鸡蛋半个内馅：鲜奶160克砂糖40克低筋面粉15克玉米淀粉5克蛋黄1......

天气渐热不想吃饭，做一份银耳凉拌菜，爽口好下饭！用新鲜的银耳做凉拌料理，免浸泡的时间，省时又方便！下面跟随去试着做一下吧！银耳拌红毛丹食材：红毛丹10颗、有机银耳100g、红须带壳玉米笋4条、牛西红柿一颗、黑蚝菇适量、小黄......

主要原料：土鸡(土鸡一只)、香菇(适量约15朵,干的或新鲜的都可以)配料：姜(一块)、蒜(4瓣)、朝天椒(适量)、糯米酒(约2勺)、老抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)制作过程：1、准备工作鸡治净，斩成小块，入开水焯一下起锅备用,香......

眼看快过年了，各种山珍海味都开始准备起来了，比起大鱼大肉，有道菜绝对是年夜饭中的清流，那就是豆腐虾仁。它的口感细腻，咸鲜爽口，怎么吃都不会腻。说了这么多，一起来看看豆腐虾仁的做法吧。豆腐虾仁的做法材料：嫩豆腐、咸蛋黄......

寿喜烧是日式的一种火锅，锅底是由酱油调味和牛骨头做成的，味道上有点甜，吃的时候要先要打一颗生鸡蛋放入碗中，是因为这样的话，不仅可以降低其他食材的温度，还可以在口感上会更加的细腻爽滑。一、寿喜烧的由来寿喜烧是日本的......

酷暑夏季，来杯爽口美味的冰淇淋，真的是件很享受的事情。但是外面的冰淇淋贵又没营养怎么办？不妨自己动手试试吧。下面和大家分享一下做简单的做冰淇淋的方法，在家就可以轻松操作，而且可以按自己的喜好搭配不同的水果。做成......

导语：夏季是吃冰淇淋最多的时候，你们最喜欢的冰淇淋口味是哪几种呢?冰淇淋店常见的口味有巧克力、草莓以及香草这些传统口味，接下来呢小编为大家盘点了世界上最美味的十种冰淇淋口味，让你光看图片就直流口水!世界上最美味......