1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2.气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3.经期由于子宫内膜在......

护垫每天爱你多一些在经期用品中小小的护垫竟异军突起，占据了大部分市场。究其原因，一位购买护垫的王婧小姐告诉记者，在经期量很少的情况下，用护垫给人感觉不臃肿且十分方便。非经期的日子每天使用，能保持阴部清爽。有分泌......

子宫是女性孕育生命的重要场所，是宝宝出生之前的摇篮。可是很多的准妈妈在怀孕期间，子宫出了问题，这时候该怎么办呢?会不会影响宝宝的健康成长，会不会对正常分娩造成不好的影响，这个过程，该怎么去护理才好?问题1：子宫长肌瘤......

孕产期怎么呵护乳房孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期，近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。呵护重点：这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来，以免压迫乳房影......

月经来临总会伴随着各种症状，如痛经，情绪低落，易怒等等，但这都是小事。面对月经，我们应该了解的是经期个人卫生。要知道，在行经期间，血室正开，邪气易于入侵，若调摄不当，便很容易致病。下面，小编就给您讲讲月经期间应注意哪些问题......

女性朋友都知道在月经期间，由于受卵巢分泌的雌性激素影响，身体的很多部位都会出现相应的病痛反应，乳房也不例外。通常这种疼痛感会自然的消失，但是在经期，乳房是需要呵护的，呵护的方法也是很多的，现在为你归纳出需要注意的几......

少年期：让眼睛多开小差许多少女每天在教室一呆几个小时，注意力高度集中，学业占据了所有的课余时间，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。建议：正常人每五六秒钟眨眼一次。每隔1小时至少......

女人经期怎样调养1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮这一点在当下应该没有女性不知道了吧。不过在实......

特殊时期就要特殊对待，MM在亲密好朋友来的时候，饮食可是个大关键。要怎样做，才能愉快渡过这段时期，是有很多的讲究。以食为天，首先就要从饮食方面抓起，在那几天里，小事情都能发展成大问题，还是先让我来告诉你有哪些禁忌和必须......

婴儿期：最好别挤别揉整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染。可以局部热敷以促进吸......

从懵懂无知的少女时期，直至风韵犹存的更年期，月经就像一个老朋友，几乎每个月都要报到一次。正常的月经来潮，预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转，让女性散发着迷人魅力。因此，不少人把月经来潮，称为好朋友来了。......

经期不可吃的饮食性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也......

月经期怎么呵护乳房月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗。呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平......

月经是指当子宫内膜脱落出血，自阴道流出。一般为28天-30天行经一次，失血50ml左右，持续3天-7天。有规律的是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是身体健康的重要标志。但是，除了正常月经外，还有一些特殊的月经。随着生活环......

一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛......

痛经有多让人讨厌？每月一痛，一痛就两三天，严重者可能无法直行，甚至无法下床，期间脸青口唇白，冒冷汗，简而言之，没发继续正常生活。大家都知道，痛经之所以会出现，是因为身体有问题，一般是由于体寒，因此痛经也常常难以避免。但是，虽然......

一个月中总有那么几天会使多数女性处于困扰之中。在这特殊的时间段里，能反映出女性的身体状况。每个月的例假期间是女性抵抗力最弱的时候，这时候的身体容易受到疾病的侵袭。所以，经期保健也代表着女性的身体保健。而以下......

女性经期保健的注意事项太多了，都列出来看着就头疼，但没办法，为了我们女同胞的健康该说还得说。这次来说说经期穿衣的问题，很多爱美的女性很不注重经期服饰的选择，认为平时怎么穿经期也怎么穿就好了。其实稍微讲究一下经期......

月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期穿紧身裤是自毁健......

提到每个月都要造访一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。每周至少做爱一......