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事多觉少难长寿
司马懿曾这样说诸葛亮:睡少而事多,必不能长久。不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,而劳心的事情又多,身体必然不能支撑很久。《素闻·上古天真论》中亦有记载:起居有常,不妄劳作,故能形与......
2023-11-24
经常睡懒觉有什么坏处 原来睡觉多了也不是什么好事
很多人都有睡懒觉的习惯,晚上到很晚才睡,白天又继续赖床。一般爱睡懒觉的人,往往都有惰性。有的人认为好不容易到周末休班了,一定要睡到自然醒,其实经常睡懒觉并不是一件什么好事,尤其是对于年轻人来说,更不能睡懒觉。当人长......
2022-06-29
小孩睡觉出汗多是怎么回事 要如何护理
小孩睡觉出汗多是常见的现象,一般来说,导致小孩睡觉出汗多有两个原因,一个是生理性原因,一个是病理性原因。下面,我们就来看看导致小孩睡觉出汗多的具体原因吧。小孩睡觉出汗多的生理性原因1、代谢旺盛小孩由于处于不需揠......
2023-10-29
孕妇睡觉注意事项
孕妇睡觉注意事项很多孕妇在妊娠期间都会遇到睡眠不好的状况,这对于需要更充足睡眠的孕妇来说无疑是雪上加霜。孕妇睡眠不好除了是因为身体因素影响外,日常的一些生活习惯也是有影响的。孕妇想睡得好需要注意哪些事项呢......
2023-10-31
睡觉注意事项 女人睡觉时裸露这里好处多多
其实,怎么睡觉也是有讲究的,不同的睡觉方法睡眠质量也不一样,而女人裸睡对身体是十分好的,所以女人千万别觉得害羞,偶尔裸睡的话会有意想不到的收获,那么裸睡好处有哪些呢?一起来看看吧!女人睡觉的时候裸露着身体睡是有很多好......
2021-05-05
冬天晚上睡觉出汗 睡觉时汗多是怎么一回事
有些人在白天的时候出汗很少,但是一到晚上就会出很多汗,那么冬天晚上睡觉出汗是什么原因导致的呢?睡觉出汗应该怎么办呢?下面大家就跟着我一起来看看冬天睡觉出汗的具体原因吧!冬天晚上睡觉出汗的客观性因素1、空气不流通......
2021-05-05
晚上睡觉失眠多梦 不要补觉
尽量不要补觉首先保证不要总是补觉。如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,可以听听自己喜欢的音乐,等有了睡意再关掉音乐。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即使在周末也不能试图补补觉,因为这......
2023-11-03
奥地利发生火车相撞事故 事发时多数乘客正在睡觉
据外媒报道,当地时间20日凌晨4时46分,奥地利萨尔茨堡市中央火车站发生客运火车相撞事故,至少造成54人受伤。知情者透露,事发于当地时间20日凌晨4时46分,事故发生时,调车机车将从威尼斯出发的夜车车厢挂到从苏黎世出发的列车......
2022-05-13
宝宝睡觉出汗多 这是怎么回事
在现实生活中有很多妈妈发现天气并不热,但宝宝在睡眠时却会出很多汗,不知其原因,更不知所措。那么,宝宝睡觉出汗多是怎么回事呢?应该怎么办才好呢?一起来看下面的介绍。一、宝宝睡觉出汗多的原因1、外在环境因素宝宝睡觉出......
2023-10-18
宝宝睡觉出汗多
宝宝睡觉为什么会出汗小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少爸妈认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生......
2023-11-04
睡觉多梦是怎么回事 如何有效缓解失眠多梦症状
睡觉多梦是怎么回事?可能很多人都经历过这种情况,每当睡觉都会做梦,而且还是做很多的梦,这是怎么回事呢?经常睡眠多梦不仅会影响我们的生活质量,还会可能是身体出现一些疾病的症兆。下面我们来看看睡觉多梦是怎么回事。睡觉......
2022-04-14
宝宝睡觉出汗多是怎么回事 应对方法有哪些
很多妈妈发现自己的宝宝晚上睡觉时,天气并不是很热,盖的也不多,但是身上却有好多汗,尤其是头部,一摸一把汗。这时妈妈们会非常的着急,以为孩子的身体出现了问题,究竟,宝宝睡觉出汗多是怎么回呢?宝宝出汗多怎么办才好呢?宝宝睡觉......
2023-10-18
阳康后味觉嗅觉多久恢复
在感染新冠病毒之后,部分感染者会出现部分或全部的味觉及嗅觉的丧失,但这些症状大多是暂时的。在新冠病毒康复之后,嗅觉及味觉逐渐在1~3周左右恢复,也有部分感染者需要长达1年左右时间才能恢复。目前对于新冠病毒影响嗅觉......
2023-10-17
晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦
在很长一段时间,人们都在研究睡觉为什么会做梦,事实上,每个人都会在夜里睡觉的时候做着各种各样奇怪的梦,然而,晚上睡觉多梦到底是怎么回事,睡觉多梦怎么办比较好,下面我们就来详细的了解一下,希望看完之后能帮助你。晚上睡觉......
2021-05-05
男人晚上睡觉多梦是怎么回事
如果你最近经常的会出现晚上睡觉多梦的情况,那么就要引起重视,要注意以下几点:1、注意自己的而饮食,在平时的时候要吃一些有营养的物质,可以吃一些具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用的食物。2、在晚上睡觉......
2023-11-14
嗅觉味觉多久会恢复正常
新冠失去嗅觉味觉多久会恢复正常?在感染新冠病毒之后,部分患者出现部分或全部味觉和嗅觉的丧失,但这些症状大多是暂时的。在新冠病毒康复之后,通常要根据患者病情的严重程度进行分析。如果患者的病情较轻,味觉和嗅觉逐渐在......
2023-10-17
味觉嗅觉减退多久能恢复
很多人阳了之后呢,会出现嗅觉和味觉的减退甚至丧失,不必担心,大部分人呢,在转阴后一到三周左右,嗅觉和味觉会逐渐恢复正常感。只有个别的感染者神经受损较重,恢复的时间会比较长。味觉嗅觉减退实际是病毒侵犯了我们的嗅神经......
2023-10-17
睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆
睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人,日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据,并进一步研究后发现,一些睡眠障碍问题,如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能......
2021-05-05
睡觉前嚼枸杞的好处多多
我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多,而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗?有什么作用呢?有哪些好处呢?中医认为,夜间口干,多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益......
2023-10-29
睡眠与健康 肝脏不好的人睡觉多半会做这事
肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢?在生活中,睡觉占据我们时间的大半,其实,睡觉过程也会暴露出很多的健康问题,那么,你知道睡觉磨牙是怎么回事吗?睡觉姿势与健康有什么关系呢?睡眠与健康有啥联系呢?人每天都要睡觉,中午要睡觉......
2021-05-06
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