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中老年女性吃肉太多易骨折
>>>推荐:饭后应先坐着休息一会美国临床营养学杂志发表的这份报告说,65岁以上妇女吃肉过多,股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出,饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说,动物食品中提供的主要是前......
2023-11-25
爱吃肉 当心恐怖“尸毒”
当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、拉面,午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、......
2023-11-24
顿顿吃肉3岁女童湿毒重 吃肉过度危害多
顿顿吃肉宝宝火大爱生病瑶瑶今年3岁,长得很结实。在唐家,瑶瑶的出生让一家人兴奋不已,家中有专人照顾宝宝。用唐女士的话说,女儿的衣食住行都是精挑细选的。仅拿每天的食品来说,三餐从来不重样,但是,顿顿必须有肉。这样的精......
2023-11-02
吃肉过多会导致脱发吗
近日,网上因脱发这个话题,而引来无数网友的热议,大多数网友人数吃肉过多会让你聪明绝顶,这让众多青年脱发朋友感到无比的压力,那让我们一起重温当时的热议脱发场景吧。一则消息成台湾研究发现,现在20多岁就开始秃头的男性越......
2023-11-09
女性吃红肉过多增加患乳腺癌风险
一项新研究指出,将饮食中的红肉替换为鸡肉或者鱼肉能够降低乳腺癌发病风险。根据美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员介绍,吃红肉的女性发生乳腺癌的几率比那些吃水果、鱼类和鸡肉的女性要来的高。研究小组发现降低红肉......
2023-11-04
过多吃烤肉的6大危害
1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人上火。2、容易感染寄生虫:烧烤食......
2023-11-22
吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌
肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事......
2023-11-05
肉不能多吃 吃肉太多会致癌
台湾台大医院院长林芳郁表示,要少吃动物性食品,因为动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动物性食品,会让生育年龄延长9到10年,而生育年龄增长就会提高乳癌风险。每日摄取15%~16%的动物蛋白,就可能启动癌症;降低动物蛋白......
2023-11-08
营养讲究均衡 吃肉过多易致肠癌
关于人究竟适合吃蔬菜水果还是更适合吃肉,一直都在探讨当中。其实,笔者根据人胃肠的构造认为人更应该多吃蔬菜和水果,因为我们的肠道跟牛、猪的非常的相似,而这两种动物是以吃草为主的,现在人之所以吃肉,是跟当初恶劣的环境......
2023-11-04
注意老人吃肉过多容易骨质疏松
含动物性蛋白的食物主要是鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊肉等肉类,熟肉的蛋白质含量更会高达60%左右。因此,如果一天吃100克左右的肉,所摄取的蛋白质就已经达到了60克左右。而正常的蛋白质需要量为每公斤体重1克,也就是说,一个成......
2023-11-18
吃肉过多易导致流产
蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。由科罗拉多生殖医学中......
2023-11-21
秋补多吃鸭肉少吃羊肉
羊肉、鸡肉、狗肉……每到秋季,人们便开始大吃大喝起来,因为要秋补、贴秋膘。但是,今年不妨换个花样,少吃点羊肉多吃点鸭。中华中医药学会老年病分会秘书长罗社文博士告诉记者,秋燥耗阴伤精,再加上羊肉、狗肉属......
2023-11-26
女人吃肉多了会不孕 吃肉过多危害大
近期有研究说,红肉吃多了也是导致女性不孕的原因之一。肉食一向都很多女性都喜爱的食材,家常猪肉的做法也是多种多样,更有很多人是无肉不欢。但是很多女性朋友都不知道,肉吃多了会有很多的危害,今天我们就从女性饮食的角度......
2023-10-31
吃肉过多引发的五大疾病
一、老年痴呆症肉食者容易得。老年痴呆症和大脑中的β—淀粉样蛋白沉积有关。哥伦比亚大学的研究发现,出现轻度记忆问题的老人如果减少肉的食用量,多吃蔬菜水果和谷类食品,患痴呆症的几率会减少48%。二、骨质疏......
2023-11-21
过多吃红肉 损身又害体
所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称,包括牛肉、羔羊肉、猪肉等,以及经过加工的这类食品,如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗?红肉、白肉怎么分?问:我们知道红肉不......
2023-11-16
吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌!
肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事......
2021-04-29
吃肉过多危害大 每天吃多少肉合适
吃肉的危害1、吃肉太多,伤心伤脑科学研究发现,早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期,人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需,为了活命,才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后,素食品充足了,吃肉的习惯......
2023-11-08
多吃牛肉少吃猪肉理由
在我们生活里出现的肉一般就是牛肉与猪肉,这两种肉算是最常见的肉类,大家也比较多食用,但是多吃牛肉少吃猪肉的说法大家是否清楚呢?一起来了解看看,究竟是什么情况。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉......
2023-11-12
吃腊肉过多有患3种病的危险
吃腊肉过多的危险1.吃腊肉过多当心患脂肪肝腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石......
2023-10-31
为什么多吃牛肉少吃猪肉
一、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。二、牛肉含维生素B6蛋......
2023-11-14
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